Lucidní snění & práce se stínem

2vo5rpteo88plas-z-plna-hrdla-namaste-zpev.jpg

Dalibor Neuwirt

🎵 Hudbě se věnuji 14 let a vydal jsem pět hudebních alb. Jsem lektor, zpěvák a hudebník. Za poslední roky mými kurzy prošlo přes 3000 účastníků (polovina přes naučmese). Učil jsem se od tří světových špiček v alikvotním Více o lektorovi »

2vo5rpteo88plas-z-plna-hrdla-namaste-zpev.jpg

Dalibor Neuwirt

🎵 Hudbě se věnuji 14 let a vydal jsem pět hudebních alb. Jsem lektor, zpěvák a hudebník. Za poslední roky mými kurzy prošlo přes 3000 účastníků (polovina přes naučmese). Učil jsem se od tří světových špiček v alikvotním Více o lektorovi »

8ph6iz207wwypoe-lucidni-sneni-barevny.jpg

už jen 7 účastníků a kurz se uskuteční

Zbývá 50 míst

už jen 3 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 12 míst

Kurz je individuální

Brno, Praha nebo Lysice (dle domluvy), Brno (mapa)

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 218 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

20. září se jedná o dvouhodinový webinář, kde probereme základy lucidního snění, abyste měli všeobecné povědomí o tom, co to lucidní snění je a jak se učí. 
27. září započne 8 týdenní kurz kde půjdeme více do hloubky, viz níže v popisu kurzu. 

Webinář bude probíhat přes aplikaci Zoom, stáhněte si ji prosím :) Přihlašovací údaje posíláme mailem hodinu před konáním kurzu.

Poznámka k termínu

Online kurz bude probíhat přes aplikaci Zoom. Přihlašovací údaje posíláme v den konání akce odpoledne

Jaké jsou hlavní přínosy lucidního snění?

  • ✅ Léčení a posílení psychiky (fóbie, traumata, sebejistota)
  • 💛 Psychické zdraví a rozvíjení mozku
  • 🙏 Duchovní praxe a silný seberozvoj (mezitímco spíte)
  • 📦 Objevování vaší nevědomé mysli
  • 😱Léčba post-traumatické stresové poruchy a integrace nočních můr
  • 🎨Zvýšení a položení se do kreativity
  • 💀Příprava na smrt a umírání
  • 💭 Zrychlené učení a přístup k vzpomínkám z minulosti
  • 🔑 Odemknutí vašich skrytých potenciálů a darů
  • 🎉 Užívání si (je to ta největší zábava a nejreálnější virtuální realita, kterou si můžete užívat v pyžamu a v posteli)

Jaké jsou hlavní přínosy práce se stínem?

  • Energie a její znovu navrácení - mezi stínové obsahy patří například strach, sexualita anebo dětské nadšení... a to jsou všechno obrovsky silné zdroje energie. Dokážete si představit, jak náročné musí být je potlačovat? Pokud přijmete svůj stín, navrátí se vám nejenom jeho obsah a energie ve stínu obsažená, ale i energie, kterou jste museli vynakládat, abyste tento stín potlačovali. 
  • Autenticita - Zvědoměním si sebe sama, svých stinných stránek a jejich integrace roste vaše autenticita a přirozené osobní kouzlo vyvěrající z vaší síly zevnitř
  • Individuace (duchovně, cesta k osvícení) - Jedinou cestou k individuaci (jungiánský termín pro duchovní rozvoj) je práce se stíny. Všechny osvícené bytosti se musely potkat se stínem. Duchovní růst přímo souvisí s integrací stínu. Plná integrace stínu je plná realizace.

Proč se přihlásit na placený online kurz:

  1. Každou neděli večer vás budeme vést v malé skupince do 8 lidí z pohodlí vašeho domova k lucidnímu snění, ale také k prohloubení meditace, lepšímu spánku a k práci se stínem
  2. Pokud se nedělní hodiny nebudete moct zúčastnit, pošleme vám záznam lekce
  3. Naučíte se, jak zlepšit váš spánek a usínání pomocí metod podložené výzkumy (yoga nidra, meditace a relaxace, koheretní dech a znalost spánkových cyklů)
  4. Pokud budete poctivě a systematicky praktikovat úkoly z každé lekce, je obrovská šance, že do dvou měsíců se vám povede mít lucidní sen - anebo ještě lépe - realizovat v něm své přání a záměr (z prvního běhu osmitýdenního kurzu měli 3 účastníci svůj první lucidní sen)

Co budeme učit v placeném kurzu:

  1. Meditace: budeme pravidelně a na každé lekci meditovat, zkusíme si více druhů meditací. Budeme se učit prohlubovat bdělost a trénovat koncentraci
  2. Práce se stínem: sami anebo ve dvojicích pracovat s technikami na zvědomění stínu a našich stínových aspektů
  3. Dechová cvičení na lepší spánek: koherentní dýchání, více jak sedm odlišných technik bráničního dechu, ze kterého si každý vybere, co mu nejvíce sedí
  4. Tipy jak se při luciditě nevzbudit: práce s průvodcem, záměrování, jaké věty a slova používat
  5. Práce se záměrem: kdy a jak afirmovat, jaké druhy záměru do snu si můžeme dát a naše příběhy ze záměry a rady pro vás, čím začít
  6. Snový deník: vysledování kulis, kde se nejčastěji nacházíme ve snech, které nám napomůžou k našim probuzením a záměrům, mobil vs. deník
  7. Jak si udržet bdělost a "polospánek" vhodný pro navození lucidity: kde a jak spát, stimulanty a látky podporující lucidní snění
  8. Výklad snů: konkrétní sebedotazovací otázky pro výklad snů "udělej si sám"
  9. Zkoušky reality rozebereme více do hloubky a pomůžeme k vytvoření návyku v běžném životě
  10. Motivace a sebedisciplína: jak se motivovat do tréninku a být vytrvalým disciplovaným vnitřním bojovníkem
    Kurz je omezen počtem 10 lidí, takže zbyde čas i na vaše otázky a naše rady pro vás jednotlivě.

Věděli jste, že?

  • jedna integrace stínu (obejmutí noční můry nebo vnitřního dítěte) ve snu vydá za 6 let terapie v bdělé realitě?
  • Lucidní snění je ta nejlepší a nejsilnější forma vizualizace, kterou můžete použít a je tedy i nejúčinnější
  • v lucidním snech se můžete setkat sami se sebou nebo se svým vyšším já a zeptat se ho na cokoli, na co potřebujete znát odpověď
  • Lucidní snění "posiluje" a rozvíjí prefrontální kůru mozkovou, což je velká korová oblast čelního laloku, podílí se na poznávacích kognitivních funkcích jako je myšlení, vnímání, vědomé zapamatování, rozpomínání si na informace, dále abstraktní myšlení, sebeuvědomování, sebekontrola a houževnatost
  • To stejné dělá meditace. Pokud tedy meditujete v lucidním snu, děláte meditaci v meditaci a její účinek je až stonásobný!

 

Doprovodné fotky

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?