už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 94 míst

Přihlášení účastníci

už jen 3 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 12 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 105 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Webinář bude probíhat přes aplikaci Zoom, stáhněte si ji prosím :) Přihlašovací údaje vám pošleme mailem v den konání v 18.00

Poznámka k termínu

Online kurz bude probíhat přes aplikaci Zoom. Přihlašovací údaje posíláme v den konání akce odpoledne

Jaké jsou hlavní přínosy lucidního snění?

  • ✅Léčení a posílení psychiky (fóbie, traumata, sebejistota)
  • 💛 Psychické zdraví a rozvíjení mozku
  • 🙏 Duchovní praxe a silný seberozvoj (mezitímco spíte)
  • 📦 Objevování vaší nevědomé mysli
  • 😱Léčba post-traumatické stresové poruchy a integrace nočních můr
  • 🎨Zvýšení a položení se do kreativity
  • 💀Příprava na smrt a umírání
  • 💭 Zrychlené učení a přístup k vzpomínkám z minulosti
  • 🎁 Vědomé prožívání a odemknutí vašich skrytých potenciálů a darů
  • 🎉 Užívání si (je to ta největší zábava a nejreálnější virtuální realita, kterou si můžete užívat v pyžamu a v posteli)

Přihlašte se na nás osmitýdenní placený kurz anebo individiduální lekci. Pokud vám nesedí termín, přidejte si kurz do seznamu přání a každý nově vypsaný termín vám přijde do mailu! :) 

Co budeme učit v placeném kurzu:

  1. Meditace: budeme pravidelně a na každé lekci meditovat, zkusíme si více druhů meditací. Budeme se učit prohlubovat bdělost a trénovat koncentraci
  2. Práce se stínem: sami anebo ve dvojicích pracovat s technikami na zvědomění stínu a našich stínových aspektů
  3. Dechová cvičení na lepší spánek: koherentní dýchání, více jak sedm odlišných technik bráničního dechu, ze kterého si každý vybere, co mu nejvíce sedí
  4. Tipy jak se při luciditě nevzbudit: práce s průvodcem, záměrování, jaké věty a slova používat
  5. Práce se záměrem: kdy a jak afirmovat, jaké druhy záměru do snu si můžeme dát a naše příběhy ze záměry a rady pro vás, čím začít
  6. Snový deník: vysledování kulis, kde se nejčastěji nacházíme ve snech, které nám napomůžou k našim probuzením a záměrům, mobil vs. deník
  7. Jak si udržet bdělost a "polospánek" vhodný pro navození lucidity: kde a jak spát, stimulanty a látky podporující lucidní snění
  8. Výklad snů: konkrétní sebedotazovací otázky pro výklad snů "udělej si sám"
  9. Zkoušky reality rozebereme více do hloubky a pomůžeme k vytvoření návyku v běžném životě
  10. Motivace a sebedisciplína: jak se motivovat do tréninku a být vytrvalým disciplovaným vnitřním bojovníkem
    Kurz je omezen počtem 10 lidí, takže zbyde čas i na vaše otázky a naše rady pro vás jednotlivě.

Věděli jste, že?

  • jedna integrace stínu (obejmutí noční můry nebo vnitřního dítěte) ve snu vydá za 6 let terapie v bdělé realitě?
  • Lucidní snění je ta nejlepší a nejsilnější forma vizualizace, kterou můžete použít a je tedy i nejúčinnější
  • v lucidním snech se můžete setkat sami se sebou nebo se svým vyšším já a zeptat se ho na cokoli, na co potřebujete znát odpověď
  • Lucidní snění "posiluje" a rozvíjí prefrontální kůru mozkovou, což je velká korová oblast čelního laloku, podílí se na poznávacích kognitivních funkcích jako je myšlení, vnímání, vědomé zapamatování, rozpomínání si na informace, dále abstraktní myšlení, sebeuvědomování, sebekontrola a houževnatost
  • To stejné dělá meditace. Pokud tedy meditujete v lucidním snu, děláte meditaci v meditaci a její účinek je až stonásobný!

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?