Imposter syndrome aneb jak o sobě přestat pochybovat
Tomáš Vyhlídal
Chcete být také spokojenější? Ahoj, jsem Tomáš a rád vás k vaší spokojenosti dovedu. Dnes jsem vnitřně šťastný, zdravě sebevědomý, pozitivní…. Ne vždy to tak Více o lektorovi »
Kurz je individuální
Naučím Vás, jak nepochybovat o svém úspěchu a silných stránkách.
- Jak často pochybujete o svých přednostech a dosaženém úspěchu?
- Máte pocit, že to bylo jen štěstí? A bojíte se, že se štěstí už nezopakuje?
- Míváte v práci/škole pocit nepatřičnosti?
- Běhají Vám hlavou myšlenky tipu: "to by zvládl každý..." až sami sebe znejistíte?
- Máte sklon k perfekcionismu?
- Podléháte pocitům, že jsou všichni lepší, úspěšnější, šťastnější, než Vy?
Možná za to může imposter syndrome.
Psychologický fenomén imposter syndrome (česky syndrom podvodníka) často postihuje lidi, který jsou ve svých aktivitách velmi úspěšní. Ze svého úspěchu se radují jen chvíli a vzápětí přichází pocit strachu, že někdo odhalí, že uspěli pomocí "štěstí či náhody". Nejedná se o diagnózu, ale o uvažování o sobě samém a to lze kultivovat.
Proč přijít?
Svůj imposter syndrom neustále překonávám a vím, jak omezující pro každého z nás dokáže být. Z vlastní zkušenosti, zkušenosti s mými klienty a mnoha nastudovaných zdrojů jsem pro Vás sestavil kurz, který Vám pomůže zorientovat se v sobě samých, i v celkové problematice. Podpoříte sebe, uvědomíte si svou jedinečnost i své úspěchy a hlavně pochopíte, proč zrovna Vy imposter syndrom máte a jak ho můžete překonávat.
Pomohu Vám najít cestu ke stabilní sebedůvěře, která pozitivně ovlivní Váš osobní i profesní život.
Sejdeme se jen v malé skupince pro zachování individuálního přístupu. Mou kancelář najdete v centru Prahy, 2 minutky chůze od metra I. P. Pavlova (Ječná 39a).
Víš, že Tomáš vede také tyto kurzy?
- Bezkontaktní kickbox v parku - Individuální
- Zbav se sebePODCEŇOVÁNÍ a objev svou sebeHODNOTU - Individuální
- Ryba po stromech nešplhá – poznej své přirozené přednosti - Individuální
- Hoř, ale nevyhoř - Individuální
- Citlivost jako dar: raduj se ze své empatie - Individuální
- Najdi svůj vnitřní poklad: sebepoznání v přírodě - Individuální
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Ryba po stromech nešplhá – poznej své přirozené přednosti
Praha ,
Zbav se sebePODCEŇOVÁNÍ a objev svou sebeHODNOTU
Praha ,
Vytvářejte stránky ve WordPressu
Brno ,
Nevěděla jsem co čekat, a překvapilo mě, jak hluboko jsem se dostala a směřovala přesně k tomu, co jsem právě v ten moment potřebovala. Díky konzultaci jsem si uvědomila, kde jsem se ve shonu každodenní rutiny ztratila a zpátky se našla;). Děkuju!
Konzultace mi pomohla s pohledem na životní situace a zvládnout stres při zkouškovém, školu jsem dala díky stresu hned na první místo, zapomněla jsem ale i na sebe a na svoje zdraví.
Díky konzultaci jsem si uvědomila, jak bych měla správně fungovat, nahlédnout na lepší cestu, bez stresu a ničení svého zdraví. Doporučuji všem, kteří se zasekli na jednom místě, potřebují nasměrovat a celkově v dnešní době nevědí.
Techniky pro zklidnění stresu jsem hned vyzkoušela a připíchla radši na nástěnku :-D.
Po konzultaci jsem se cítila lehčí, a to o dost.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: