Bezkontaktní kickbox v parku

39tdzb2xuz82u8q-tom-naucmese-profilicek.jpg

Tomáš Vyhlídal

Sebepoznání mi otevřelo oči, srdce a hlavně dveře k lepšímu životu a spokojenosti :-). Poté, co jsem opakovaně prošel syndromem vyhoření, trpěl nízkým Více o lektorovi »

39tdzb2xuz82u8q-tom-naucmese-profilicek.jpg

Tomáš Vyhlídal

Sebepoznání mi otevřelo oči, srdce a hlavně dveře k lepšímu životu a spokojenosti :-). Poté, co jsem opakovaně prošel syndromem vyhoření, trpěl nízkým Více o lektorovi »

73ojbqgyr3yef0y-tom-naucmese-kickbox-ex1.jpg
Praha - Stromovka u Planetária, Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 46 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Ochutnej lehkou formu kickboxu ve Stromovce.

Bezkontaktní kickbox:
Dynamické bojové umění s údery do vzduchu, které protáhne a zpevní celé tvé tělo.

  • protáhni se
  • posil svaly
  • vytvaruj postavu
  • nauč se něco nového
  • uvolni ze sebe napětí a zklidni svou mysl
  • zvedni si sebedůvěru

60 minutový trénink se přizpůsobí tvé fyzičce a pohybovému rozsahu.

  • zahřejeme se
  • protáhneme se
  • potrénujeme údery
  • na závěr zaposilujeme

Sejdeme se v menší skupince.

Vítáni jsou začátečníci i pokročilý, muži i ženy. 

Vezmi si s sebou pití, karimatku (nebo deku), sportovní oblečení. Cvičit můžeš na boso nebo ve sportovní obuvi. 

Těším se Tom!

P.S. Dobrá nálada vítána :-)

(v případě špatného počasí se trénink přesouvá na jiný termín)

Víš, že Tomáš vede také tyto kurzy?

Víš, že Tomáš vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.