DĚTSKÉ CHODIDLO a držení těla

Daniela Majtnerová
Často stačí opravdu málo - i malá změna může mít velký dopad 🙂Velkou výzvou se pro mě před pár lety stala náprava a postupné "přepsání" nesprávných pohybových Více o lektorovi »

Poznámka k termínu
👉 Součástí kurzu jsou BAREVNÁ SKRIPTA v PDF a kvalitní 🎥 záznam z kurzu k opakovanému shlédnutí po dobu 30 dnů 😉
Kurz probíhá přes aplikaci MS Teams. Není třeba nic instalovat.
Jde o interaktivní formu, kdy s vámi po celou dobu komunikuji a reaguji na průběžné dotazy.
V průběhu kurzu předávám vlastní zkušenosti i zkušenosti mých klientů, co funguje a co třeba ne 😎
👉 Zdravé a funkční chodidlo 🦶je důležitou součástí správného držení těla.
🤔 Podle posledních statistik však zdravé chodidlo najdeme asi jen u 1/3 dětí na 1. stupni ZŠ, přitom zhruba 98% dětí se rodí se zdravými chodidly 🤔
Správné držení těla a principy zdravého pohybu pomáhají ❤️ eliminovat kulatá záda, vbočené nohy, hypermobilitu kloubů a často přetíženou krční páteř. 😉 A chodidla na tom mají nemalý podíl.
🎬 Hrátky s chodidly_videoukázka z obdobného kurzu
☝️ TIP na kurz Dětská jóga II - správné držení těla v klidu i v pohybu
👉 Pro koho je workshop určen:
- rodiče
- učitele v MŠ / ZŠ
- lektory dětských pohybových kroužků
- všechny zájemce o dané téma
👉 Co si odnesete:
- v čem spočívá správné držení těla od hlavy až k patě
- jak vypadá zdravé chodidlo - kdy jde o vývojovou fázi a kdy už je třeba zpozornět
- proč dnešní doba nepřeje zdravým chodidlům
- co chodidlům prospívá a co jim naopak škodí
- jak udržovat chodidla v dobré kondici, prevence
- vhodná obuv - jak ji vybírat
- časté diagnózy dětských chodidel (vbočené nohy, nohy do X/O, deformace prstů)
- řešení patologií: nalezení příčin, zvolení vhodných cviků, integrace správného držení těla do každodenních činností
- tipy na vhodné pomůcky
- cviky pro dětské nožky a správné držení těla hravou formou - budeme zkoušet společně
- čas bude i pro vaše dotazy 🙂
Víš, že Daniela vede také tyto kurzy?
- Dětská jóga I - základní know how - 10. 6. 2023
- Core Yoga - Individuální
- Dětská jóga IV - inspiromat plný příběhů, her a pohybových aktivit - 17. 6. 2023
- Dětská jóga V - děti ve věku 9+ - 2. 9. 2023
- Dětská jóga II - správné držení těla v klidu i v pohybu - 3. 9. 2023
- Dětská jóga III - dechové a relaxační techniky - 10. 9. 2023
Další zajímavé kurzy

Apple MacBook - Krok za krokem

Zkracujeme, opravujeme džíny a sukni
Praha ,

Masáže dětí a kojenců
Praha ,

Řídím s radostí - seznamovací hodina
Praha ,

Jak bezpečně investovat? Jak ochránit peníze před inflací?
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Pořádnej kurz meditace

Sex je umění
Webinář - online ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,

Vše, co potřebujete vědět o tvorbě videí a reelsů
Webinář - online ,

Jak bezpečně investovat? Jak ochránit peníze před inflací?
Praha ,
Opět výborný kurz. Ve kterém jsem se dozvěděla spousty zajímavých a důležitých informací. Moc doporučuji.
Kurz bol pre mňa naozaj skvelý. Dozvedela som sa velmi veľa o našich chodidlách, o tom ako sa o ne starať ale najmä ako u deti pracovať s telom a postavením tak, aby im nôžky slúžili dobre :)
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: