Šárka Gottvaldová

Na Naučmese od 28. 1. 2016, vedl/a kurzy pro 46 účastníků. Navštívil/a 6 kurzů.

Jsem nadšencem do rostlinné stravy, baví mě tvořit nové recepty a zkoumat jejich vliv na moje zdraví.

Moje cesta začala asi před třemi lety, když jsem se snažila zbavit kožních problémů, konkrétně atopického ekzému. Po vysazení mléčných výrobků se dostavil celkem rychlý efekt a já ekzém už vůbec nemám. Proto jsem začala do zdravé rostlinné stravy pronikat hlouběji a začala na sobě pozorovat spoustu změn. Příval energie, úbytek váhy a jako největší plus beru to, že po zdravé stravě mám dobrou náladu. Když je tělo a mozek správně vyživeno, člověk je prostě šťastný.

Nejvíc mě na přípravě nových receptů baví to, jak každý, kdo ochutná, nevěří, co všechno se dá s trochou fantazie vytvořit.

Chci prostřednictvím svých kurzů předat lidem inspiraci, pomoct jim s jejich zdravotními problémy a jednoduše celkově zvýšit kvalitu jejich života.

Šárka

Již uskutečněné kurzy:

Příprava rostlinných mlék a jejich zdravotní benefity - 8 termínů
Příprava rostlinných pomazánek - 3 termíny
Úvod do rostlinné kuchyně - mléka, pomazánky, dezerty - 1 termín

Co říkají účastníci kurzů:

Jitka Zapletalová
Moc milá a ochotná slečna :)
Hana Sukeníková
Srozumitelně vysvětlila a předvedla přípravu rostlinných pomazánek -byly skvělé!
Vlasta Prokopova
Zaujala mě a bylo to pro mě přínosné.
Andrea Dolinski
Šárka byla moc příjemná, sympatická a znala odpovědi na všechno :)
Tereza Trubáková
Šárka byla moc příjemná a přátelská, na kurzu jsem se cítila fakt dobře.
Šlo vidět, že jí to opravdu baví a hlavně že tomu rozumí. Moc se mi to líbilo :)
Barbora Machálková
Lektorka byla příjemná a přátelská :-)
Milada Dittrichová
Velmi milá, ví, o čem mluví, měla všechno připravené, dozvěděla jsem se a ochutnala nové věci.
Sára
Šárka je velmi příjemná a zábavná
Anna Fojtíkova
Velice příjemná.
Hana
Velice příjemná lektorka, seminář měl tzv. spád, poutavě vysvětlena příprava rostlinných mlék.