Příprava rostlinných mlék a jejich zdravotní benefity

72w9bbaf9yj-28424934-10210665083094175-810522147390183001-o.jpg

Šárka Gottvaldová

Jsem nadšencem do rostlinné stravy, baví mě tvořit nové recepty a zkoumat jejich vliv na moje zdraví. Moje cesta začala asi před třemi lety, když jsem se snažila zbavit kožních problémů, konkrétně atopického ekzému. Po Více o lektorovi »

72w9bbaf9yj-28424934-10210665083094175-810522147390183001-o.jpg

Šárka Gottvaldová

Jsem nadšencem do rostlinné stravy, baví mě tvořit nové recepty a zkoumat jejich vliv na moje zdraví. Moje cesta začala asi před třemi lety, když jsem se snažila zbavit kožních problémů, konkrétně atopického ekzému. Po Více o lektorovi »

27ofj7r1pkn-mleka.jpg
Vitalvibe, Veveří 2217/127, Brno (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývají už jen 4 místa

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Poznámka k termínu

V ceně kurzu jsou ochutnávky všech mlék a dezertů a materiály s recepty.

Chceš vědět, jak si připravit doma jednoduše a levně rostlinné mléko, které bude vyživovat tvoje tělo a nebude obsahovat zbytečné chemické látky, které v našem těle nemají co dělat? Navštiv můj kurz!

Jsem nadšencem do rostlinné stravy, baví mě tvořit nové recepty a zkoumat jejich vliv na moje zdraví.

Tento kurz jsem se rozhodla udělat proto, že sama mám z rostlinnými mléky zkušenosti a připravuji si je doma už pár let. A to z důvodu potřeby zbavit se atopického ekzému, který pomocí kortikoidů, které předepisuje lékař, nikdy doopravdy nezmizí a navíc naše tělo zanáší umělými hormony. 

Po vysazení mléčných výrobků se dostavil celkem rychlý efekt a já ekzém už vůbec nemám. Proto jsem začala do zdravé rostlinné stravy pronikat hlouběji a začala na sobě pozorovat spoustu změn. Příval energie, úbytek váhy a jako největší plus beru to, že po zdravé stravě mám dobrou náladu. Když je tělo a mozek správně vyživeno, člověk je prostě šťastný. 

Co na kurzu ochutnáš?:

  • tři druhy oříškového mléka
  • tři druhy mléka bez oříšků pro alergiky (konopné, ovesné, makové)
  • dva dezerty, které jdou jednoduše připravit z rostlinného mléka

Co se na kurzu dozvíš?:

  • jak jednoduše a levně vyrobit rostlinné mléko
  • jaké vitamíny a další zdraví prospěšné látky obsahují oříšky, semínka a další ingredience, které budu používat na výrobu mléka
  • jak tyto látky vyživují tvoje tělo
  • jak vyrobit banánovou zmrzlinu a chia puding

Pro koho je kurz určen?:

  • pro všechny, kteří chtějí umět vyrobit rostlinné mléko v pohodlí domova 
  • pro všechny, co chtějí přispět ke zdraví svého těla

Po skončení kurzu si odneseš materiály s recepty.

Těším se na Tebe! :)

 

 

Doprovodné fotky

  • 8lvrfk3h9e4-bowl.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.