Patrik Zouhar
Na Naučmese od 22. 5. 2014, vedl/a kurzy pro 345 účastníků. Navštívil/a 17 kurzů.
Jsem člověk s otevřenou myslí a hlubokým vztahem k přírodě, meditaci a osobnímu rozvoji. Vždy mě přitahovalo inspirativní a tvůrčí prostředí, a proto jsem po maturitě na víceletém gymnáziu vstoupil do světa grafiky a webdesignu. Začínal jsem jako freelancer a postupně navázal spolupráci s několika českými i zahraničními firmami.
Touha po jednoduchosti, lehkosti a svobodě mě později přivedla k minimalismu. Ten mi ukázal, že skutečné bohatství nespočívá v množství věcí, které vlastníme, ale v umění vědomě prožívat přítomný okamžik a budovat autentické vztahy s lidmi kolem nás. Díky tomu jsem začal věnovat svůj čas projektům, které mě naplňují a dávají mi smysl.
V pětatřiceti jsem opustil korporát a vydal se objevovat svět s batohem na zádech. Cestování nalehko mě naučilo vystupovat z komfortní zóny, nacházet radost v maličkostech a zůstat optimistou i v náročných situacích. Jako dobrovolník jsem přispěl k ochraně deštných pralesů na Sumatře a k rozvoji vzdělávání dětí v Malém Tibetu.
V poslední době směřují moje kroky k prohlubování meditační praxe a tréninku mindfulness. Stejně šťastný se cítím i v roli organizátora eventů, volnočasového pedagoga, turistického průvodce nebo instruktora outdoorových aktivit. Baví mě, když můžu inspirovat ostatní a doprovázet je na cestě ke smysluplnému životu.
Co mám za sebou:
- Kurz Relational Mindfulness Training (RMT)
- Online kurz Mindfulness Teacher Training
- Kurzy emoční inteligence, focusingu a nenásilné komunikace
- Kurzy přežití ve městě a v přírodě
- Holotropní dýchání
- Terapie tmou
- Terapie chladem – Wim Hof metoda
- Dva desetidenní meditační retreaty Vipassana
Patrik
-
Mindful games: Všímavé hraníPraha
Aktuálně pořádané kurzy:
Již uskutečněné kurzy:
Co říkají účastníci kurzů:
-
Lucie HoráčkováPatrik je profesionální, milý, naslouchající lektor a určitě inspirativní člověk se sympatickými názory.
-
Jiří PetruželkaVelmi příjemný a sympatický pán, mluví zřetelně a srozumitelně, je do věci zapálen
-
Tomáš Vrbickýsuper
-
Zdeněk Beranprima mladý muž, asi nebude rodinný typ....ale jednak je to především jeho volba a druhak nikdy není pozdě :-) a zkušenosti, které předává, předává skvěle a žije dle mého zajímavý život svým stylem, což se cení...tedy já to cením....
-
Karla Psotovásympatický muž s mnohými užitečnými zkušenostmi,
dobré předávání zkušeností -
Josef HoloubekV pohodě kluk. Je strašně těžké dělat na někoho názor během necelých dvou hodin, kdy se vidíme a spíš jen posloucháme.
Každopádně jsem si ještě před kurzem prošel Patrikův blog, stihl poslechnout několik podcastů a viděl pár videí. Z toho se dá usoudit, že ví, o čem minimalismus je a sám to v životě praktikuje. -
AlbertSympatický.
-
Petrapříjemné vysvětlování, akorát množství informací verzus praktično
-
Terezasuper :)
-
Adéla Kučerováspokojenost
-
pavelPatrik má přehled a tématem žije
-
Matyáš HanselSympatický člověk, má dobrou dikci, skvěle se poslouchá.
-
Honza KačerPatrik je tichý/klidný člověk. Minimalistické tipy předpkládá ke zvážení - nemusíte se bát, že by vám něco vnucoval.
-
Helena HolaPatrik byl bezva a i svým přístupem dokazoval přístup minimalisty, což mi velmi vyhovovalo.
-
Irena ProcházkováPatrik je rozhodně originální, co se týká přednášky, má dobrý projev a hezky zpracované prezentace.
-
Miloš BartákPohodář, který minimalismem opravdu žije.
-
Iveta RakovcováPatrik byl sympatický, ale projev celkem monotónní. Chvílemi mi to připadalo velmi stromové, jako by to četl či měl naučené slovo od slova. Uvítala bych větší oční kontakt s publikem, zvlášť pokud se jedná o takto malou skupinu.
-
MAREK OSTRIHOŇVýklad byl stručný a jasný. Líbilo se mi, jak Patrik doplňoval teorii i o praktické rady a zkušenosti ze svého života minimalisty
-
Jirka WV pohodě :-)
-
Eva BajerováPatrik vyprávěl příjemně, srozumitelně a je vidět že už má praxi. Minimalismus jako takový se mi začíná líbit :-) Já osobně mám ráda pokud lektor přidá best practice ze života. Přímo zkušenosti se svým podnikáním, nebo s čím se setkal z praxe.
-
Lukáš JiříčekSympatický a milý chlapík.
-
Daniela NechutovaJe vidět že minimalizmem žije a ví o čem mluví.
-
Přemysl ChoduraNa setkání byl připravený, vyplnil celý čas hodnotnými informacemi. Prezentace dávala smysl, kapitoly na sebe dobře navazovaly.
-
Barbora KohoutováPatrik byl velmi příjemný a přátelský. Svým přednesem dokázal zaujmout.
-
DavidČlověk, který má něco za sebou. Co říká, to také žije.
-
Mirka HolzbauerováSympatický mladý muž, věděl o čem mluví a bylo vidět, že je pro minimalismus nadšený.
-
Michaela Hanuš PatlokaLektor je příjemný mladý muž. Ochotný odpovědět na otázky školících se.
-
ZuzanaPatrik je člověk, který je minimálně v případě tohoto kurzu na svém místě a ví, co dělá a jak to má předat. Za mě naprostá spokojenost.
-
PavelPatrik je příjemný, sympatický a srozumitelný lektor, který ví o čem přednáší.
-
Karolína NovotnáFajn sympaťák, který evidentně rozumí tomu o čem v kurzu mluví.
Vše vysvětloval srozumitelně a dával dost prostoru na dotazy. -
Ján OttmárPatrik byl velmi charismatický a působil klidným a vyrovnaným dojmem. Tím dostala přednáška super význam. Vše bylo srozumitelně a jasně podané.
-
Eva ŠilarováLektor byl příjemný, kurz měl hezky připravený, byl věcný a srozumitelný. Za mě spokojenost a poděkování.
-
SáraVelice příjemný lektor, dokázal mluvit skoro celé dvě hodiny! A to, co říkal, mělo hlavu a patu. Plus měl pro každého z nás přichystanou vodu a veganskou čokoládu na čokoládový experiment.
-
Lukáš UrbanDobrý sympatický mladý muž. Skromný, slušný, příjemný.
-
MonikaPříjemný, milý, jeho řeč umí zaujmout.
-
Jiří KolínskýPatrik podava informace logicky a zabavnou formou a soucasne jasne a presvedcive protoze problematiku ma evidenten poctive zazitou.
S radosti se chci prihlasit i na jeho dalsi kurz - minimalizmus v cestovani. -
Erika Ceucapříjemný, velmi dobře se poslouchá
-
Patrik sa vyzná, minimalizmom žije a vie poradiť. Na jeho kurz by som šiel znova.
-
Zuzana Klopaczskvělý a velmi sympatický lektor, byl to velmi efektivně strávený čas
-
AlenaPozitivně působící člověk, vstřícný - nabídl možnost dalších dotazů, seminář vedl uceleně.
-
Alena LančováKontaktní,logický, nejen teoretik ale i praktik.
-
Jiří NěmecZajímavý člověk, který nejen že o něčem mluví, ale sám to i dělá. Takže o tom všem ví moc dobře a dokáže tak ty informace předat :-)
-
Martin DufkaMininalista každým coulem.
-
Marián JanovSympaťák a pohodář, znám ho už dlouho :-)
Souhlasím moc fajn sympatický borec :) -
Přemysl NOSKurs byl dobře připravený, výklad srozumitelný
-
VítPatrik na mě působil jistě a příjemně.
-
Eliškaempatický lektor
-
Tomáš LeidlPatrik mluvil věcně a bylo vidět, že má pro cit pro věc a minimalismu se věnuje dlouho.
-
Tereza PeterkováMilý, profesionální, inspirativní, dobře a výstižně jde k věci. Jen mi občas připadal trochu málo uvolněný a spontánní, ale to v zásadě nevadí.
-
Jakub HlavsaVí, o čem mluví :) Super tipy.
-
EvaLektor výborný, zkušený v daném tématu, inspirativní, příjemně vedená přednáška.
-
Květa BrožkováJsem ráda, že jsem poznala někoho, kdo minimalismen opravdu žije. Je to velký sympaťák.
-
AnnêtteVelmi skromný a příjemný člověk, který má v životě jasno.
-
Šárkadobrý
-
AnežkaPůsobí tak, že opravdu žije to, co na kurzech říká, takže mohu věřit, že jeho triky jsou ozkoušené.
-
Radek ZemanSympatický týpek, má tu prezentaci hezky udělanou, budu ho dále sledovat
-
PetraPříjemný, pohodový lektor. Jeho projev působil autenticky, v souladu s životním stylem, který si vybral. Otevřený sdílet, co mu funguje.
-
Jakub DuhonskýSympatický lektor a parádní kurz s dobře promyšleným obsahem. Díky!
-
EvaSympaťák, inspirující osobnost :)
-
Hana NečasováPohodový, mladý muž, dobrý organizátor.
-
MichaelaVelice sympaticky a prijemny. Super pristup a vedeni kurzu. :-)
-
Kateřina ŠmardováLektor příjemný.
-
Jakub DohnalVelký sympaťák a optimista. Jednoduchá, přehledná prezentace, perfektně vystihující téma. Příjemný večer.
-
Simona RyšaváPatrik je sympaťák a rozhodně ví o čem mluví. Má bohaté zkušenosti, ale neztrácí nadhled a vtip. Prezentace a přednes na jedničku.
-
Zdeňka ZvěřinováPřátelský, komunikativní člověk
-
Alice BršlicováSympatický mladý muž :-).
-
PetraInspirativní
-
Martin MuchaSympatický a pohodový člověk, minimalismu rozhodně rozumí. Rád navštívím i případné další kurzy pod jeho vedením.
-
Jana AdámkováLektor je inspirativní, stručně výstižně mluví k věci, posluchače to baví.
-
Aneta KrausováSympaťák, který chápe, že méně je více.
-
Klára TabáškováMilý, usměvavý, přiměřeně sebejistý.
-
Eva ZámečníkováBylo vidět, že lektor ví o čem mluví, hlavně z vlastní zkušenosti. Na kurz byl připravený, jak prezentace, tak praktické ukázky. V průběhu kurzu byla možnost se na cokoliv zeptat. Po ukončení nám lektor zaslal prezentaci a také linky na různé zajímavé knihy a stránky věnující se minimalismu.
-
RomanPatrik je sympatický mladý muž (ikdyž mám raději dívky), vše vyprávěl jakoby to sám prožil a já mu to do každičkého detailu uvěřil, vypráví souvisle a poutavě a myslím,že by měl úspěch i kdyby četl dětem pohádky.Pokud nabídne pokračování nebo jiný kurz budu o své účasti vážně uvažovat.
-
tsyPerfektně připravený lektor bez problému odbočit z připravené cesty a zasmát se :)
-
Petr ŠtěpánekPohodář a mluví z praxe, tak to bylo příjemné.
-
JanaPatrik je sympatický kluk, který vedl kurz od srdce.
-
PetrPatrika znám spoustu let a za posledních pár let na něm vidím obrovský posun a osobnostní růst, který se projevuje nejen jeho minimalismem, ale jeho celkovým vědomým přístupem ke všemu, co dělá a předává to dál.
-
Míša ŠvihelováPatrik je sympatický muž a lektorování mu jde skvěle, výborné hlasové zabarvení
-
Blanka KlimovičFajn kluk, kurz měl pečlivě připravený, hezké slajdy, problematice rozumí, sám tak žije.
-
Petr KaděraMinimalismu znalý to příjemný člověk, kdo hledá novou inspiraci, najde.
-
Martina KomínkováPatrik je sympatický a zajímavý člověk, co má lidem co říct.
-
Patrik PetříkPatrik je sympatický člověk.
-
Zdeněk HájekPatrik je OK - minimalista a pohodář.
-
Lucie PetříkováPatrik je opravdu zkušený minimalista = svobodný člověk. Z jeho vyprávění jde poznat, že ho tento životní styl baví a naplňuje. Má to v hlavě srovnané, vše do detailu promyšlené. Líbí se mi, že mu není lhostejný osud věcí, které vyhazuje.
Svým povídáním i příklady ze života mě rozhodně nadchnul a inspiroval :) -
Nikola PeclováPatrik je inspirativní a přátelský člověk, který příjemnou formou předává to, co je v životě skutečně důležité. Díky!
-
Veronika MacháčováLektor je sympatický, vysvětluje jasně a srozumitelně. Odpovídá na otázky.
-
Martina ŠevcůSympatický, je vidět, že ví, o čem mluví...
-
Martin PangrácSympatický, svou "filozofii minimalismu" má v hlavě jasně srovnanou a přitom ji účastníkům nevnucuje - jen nabízí svůj pohled a k tomu množství praktických tipů, které se mu osvědčily.
-
Petr StraitPřesvědčivě dokáže předat svůj minimalisticky životní přístup účastníkům kurzů. Používá minimalistickou prezentaci a výklad oživuje ukázkami předmětů, které lze používat v každodenním životě.
-
Zuzana MaškováPatrik je velmi milý, sympatický a pro mě inspirativní člověk. A první minimalista, kterého jsem viděla a mohla trochu poznat :)
-
RadmilaTo o čem Patrik Zouhar mluvil má srovnané a zažité. Nic nevnucuje.
-
Pavelková JanaMilý, otevřený, inspirující člověk. Udělal na mě jen ten nejlepší dojem.
-
PavlínaLektor byl příjemný,zkušenosti a výborné rady a tipy
do života které předává i sám praktikuje a ví o čem mluví,zajímavý člověk. -
Čestmír BrankaPatrik umí pěknou formou předat svoje zkušenosti a tipy.
-
VáclavSympatický chlapík - ani příliš extrovertní, ani upjatý. Díky němu měl kurs příjemnou, přirozeně uvolněnou a neformální atmosféru. Je vidět, že je to minimalista tělem i duší a o tomto tématu opravdu má co říci.
-
Jiri BarborikZ Patrika jsem cítil klid, soustředěnost a vyrovnanost.





























