Slackline pro začátečníky i mírně pokročilé

9vdq0gjpdl6jk3j-onaslukas.jpg

Lukáš Pátek

Lezení a horám jsem propadl už před 10 lety. Nejdříve jsem začínal s lezením na skalách, později jsem se podíval do Vysokých Tater, Rakouska a dalších států Evropy. V následujících letech po absolvování vysoké školy jsem Více o lektorovi »

9vdq0gjpdl6jk3j-onaslukas.jpg

Lukáš Pátek

Lezení a horám jsem propadl už před 10 lety. Nejdříve jsem začínal s lezením na skalách, později jsem se podíval do Vysokých Tater, Rakouska a dalších států Evropy. V následujících letech po absolvování vysoké školy jsem Více o lektorovi »

9vdq0gjpdl6jk3j-onaslukas.jpg

Lukáš Pátek

Lezení a horám jsem propadl už před 10 lety. Nejdříve jsem začínal s lezením na skalách, později jsem se podíval do Vysokých Tater, Rakouska a dalších států Evropy. V následujících letech po absolvování vysoké školy jsem Více o lektorovi »

70f1hkr50jkx3zx-kurz-slackline-2-v.jpg
v parku Folimanka, Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

v parku Folimanka, Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Je to hlavně o práci s těžištěm těla, což je základní atribut každého sportovce. Slackline je skvělá kombinace rovnováhy a zpevnění celého těla doplněná o zábavu

Kurz je vhodný pro ty, kteří si chtějí slackline třeba jen vyzkoušet a nebo se naučit nějaký nový základní trik. Náplň kurzu je nácvik prvních krůčků, základů balancování, statických poloh až po základní triky

CO TĚ ČEKÁ?

  • ÚVOD, SEZNÁMENÍ S PROGRAMEM
  • HISTORIE A UKÁZKA RŮZNÝCH TYPŮ
  • ROZCVIČKA – JÓGA, DOPORUČENÉ CVIKY
  • NAPNUTÍ / ODEPNUTÍ
  • METODIKA SPOJENÁ S CHOZENÍM NA SLACKLINE
  • BALANCOVÁNÍ A PRVNÍ KRŮČKY
  • NÁCVIK STATICKÝCH POZIC PRO ZPEVNĚNÍ TĚLA
  • VYZKOUŠENÍ RŮZNÝCH DÉLEK A ŠÍŘEK SLACKLINE
  • PRO ZÁJEMCE NÁCVIK ZÁKLADNÍCH TRIKŮ
  • ZÁVĚREČNÝ STREČINK
  • UKONČENÍ, HODNOCENÍ
  • KONZULTACE DOTAZŮ


CO S SEBOU?

Sportovní oblečení na ven
Boty s měkkou podrážkou

KDE SE KONÁ KURZ?

Místo konání kurzu je v Praze v  parku Folimanka od 17:30 (pod Nuselským mostem) a je naplánovaný na 2 hodiny.


VIDEO Z KURZU

Kurzy slackline vedu několik let, ať už jde o individuální program, nebo jako součást jiných kurzů a akcí. Tato výjimečná aktivita je vhodná jako kompenzační sport a nebo jen pro ty, kteří si chtějí užít aktivní odpoledne v parku. 

Doprovodné fotky

  • 7aggxq69nvr8ns8-kurz-slackline-8-v.jpg
  • 1v2pwl5aaccgfpg-kurz-slackline-5-v.jpg
  • 7gvcwpqcj5hd2wd-kurz-slackline-4-v.jpg
  • 5xt2b407erjangd-kurz-slackline-7-v.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?