Zbav se stresu a poznej lépe sám sebe
Filip Baumgartner
Pracuji jako fyzioterapeut více než 10 let. Za tu dobu jsem zjistil, že jen cvičit tělo nestačí. Je potřeba uvolňovat i psychiku. Vše spolu souvisí a tělo a Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Co vás čeká?
- Seznámení se při úvodním sdílení.
- Pak se budeme dostávat do těla skrze tanec za doprovodu podmanivé hudby.
- Poté protáhneme a zklidníme tělo jednoduchými cviky.
- Hlavní náplní kurzu bude sestava cvičení, která prohlubuje relaxaci. (stav vědomí alfa).
- Na závěr bude meditace, kterou vás provedu já. Při ní uplatníte předchozí cvičení. Prohloubíte relaxaci a poznáte lépe své já.
Koho zajímá jak to funguje, s čím pracuji?
Využívám léčivých sugescí, které prohlubují relaxaci. (relaxační hypnóza)
Přijďte a zažijete to na vlastní kůži.
Co s sebou?
Volný oděv, pití
Akce trvá 3 hodiny.
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
200% Mac
Lukáš Fronc
Praha ,
Individuální konzultace na téma 4 x P - pohyb, potrava, prevence, potažmo pár kilogramů pryč
Marie Skalská
Praha ,
Hlasem k sobě: síla více-hlasu
Lenka Boháčová (Jankovská)
Praha ,
Nultý krok: Co musíš udělat ještě předtím, než uděláš změnu
Ivana Zbubnová
Webinář - online ,
Začínám učit češtinu pro cizince
Irena Pajerová
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Plzeň ,
Koktejly jsou věčné
Alex Mikšovic
Praha ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Marek Vodička
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: