Zbav se stresu a poznej lépe sám sebe
Filip Baumgartner
Pracuji jako fyzioterapeut více než 10 let. Za tu dobu jsem zjistil, že jen cvičit tělo nestačí. Je potřeba uvolňovat i psychiku. Vše spolu souvisí a tělo a Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Co vás čeká?
- Seznámení se při úvodním sdílení.
- Pak se budeme dostávat do těla skrze tanec za doprovodu podmanivé hudby.
- Poté protáhneme a zklidníme tělo jednoduchými cviky.
- Hlavní náplní kurzu bude sestava cvičení, která prohlubuje relaxaci. (stav vědomí alfa).
- Na závěr bude meditace, kterou vás provedu já. Při ní uplatníte předchozí cvičení. Prohloubíte relaxaci a poznáte lépe své já.
Koho zajímá jak to funguje, s čím pracuji?
Využívám léčivých sugescí, které prohlubují relaxaci. (relaxační hypnóza)
Přijďte a zažijete to na vlastní kůži.
Co s sebou?
Volný oděv, pití
Akce trvá 3 hodiny.
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
200% Mac
Lukáš Fronc
Praha ,
Individuální konzultace na téma 4 x P - pohyb, potrava, prevence, potažmo pár kilogramů pryč
Marie Skalská
Praha ,
Facebookové reklamy pro začátečníky – Nebojte se dát Zuckerbergovi vydělat
Jan Vondryska
Praha ,
Šijeme podprsenku s kosticí
Lucie Bičanová
Praha ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak se učit jazyky
Lucie Gramelová
BRAND JE MRKEV: budování značek prakticky & účelně
Karel Novotny
Brno ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Dominika Staňková Chválová
Praha ,
Smysluplné rozhovory
Adriana Javůrková
Brno ,
Výroba domácí zmrzliny
Lucie Šitinová
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: