Vánoční výběr kurzů

Video kurz
Těhotenská masáž

5cs6za89glj-jan-sel-znamy-maser-a-terapeut2.jpg

Jan Šel

Jmenuji se Honza Šel a jsem tvůj nový osobní lektor masáží.  Dostal jsem dar, který si nechci nechat sám pro sebe. K povolání maséra jsem se dostal jako sportovec a reprezentant v... Více o lektorovi »

5cs6za89glj-jan-sel-znamy-maser-a-terapeut2.jpg

Jan Šel

Jmenuji se Honza Šel a jsem tvůj nový osobní lektor masáží.  Dostal jsem dar, který si nechci nechat sám pro sebe. K povolání maséra jsem se dostal jako sportovec a reprezentant v... Více o lektorovi »

1hp2h7za4af-tehotenska-masaz-02.jpg

Úvodní video ke kurzu

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Poznámka k termínu

Speciální prázdninová cena :) 

Pro budoucí maminky to nejlepší: online video série těhotenské masáže v 11 lekcích.

Těhotenství je krásné a zázračné, ale nastávající maminku dokáže unavit a občas i zabolet. A tehdy přichází superhrdina, tedy nastávající tatínek. Těm správným dotykům se naučíte v online kurzu Těhotenská masáž, který připravil masér (a sám vášnivý otec) Jan Šel.

Podpořte svou ženu kromě slov útěchy a opatrného pohlazení také příjemnou a efektivní masáží. Těm správným dotykům se naučíte v online kurzu Těhotenská masáž, který připravil masér (a sám vášnivý otec) Jan Šel.

Každá budoucí maminka si zaslouží tu nejlepší péči, v 11 lekcích se dozvíte, jaké dotyky jí udělají dobře, a to doslova od hlavy po paty. Žena během masáže leží pohodlně na polštářích, vše je zcela bezpečné. Kromě toho, že jsou dotyky příjemné, přinášejí také nemalou úlevu a dokážou tělo připravit na samotný porod – přečtěte si více.

Videa natáčel profesionální štáb, přehrát si je můžete kdykoli a kdekoli, a to na chytré televizi, v počítači nebo v telefonu. Když se „zaseknete“ nebo si nebudete v čemkoli jistí, můžete se obrátit na autora – telefonicky i e-mailem. Přístup do kurzu budete mít po dobu jednoho roku, jednotlivé lekce si tak můžete kdykoli zopakovat.

Co je v těhotenství nejdůležitější? Tatínkovy doteky!

Milý tátové! Masáž je bezpečná. Díky vypodložení polštáři se mamince leží pohodlně a není divu, že pod vašimi rukama se bude cítit jako v bavlnce. Hlaďte svoji partnerku. Nebojte se blízkosti a teplého kontaktu. Jste to právě vy, kdo ji zná nejlépe a navíc se tak ještě více propojíte, už jste totiž tři!

Dotek je řečí srdce

Při masáži se maminka i miminko cítí, jak moc je milované , a cítí se pohodlně.  Těhotná žena přirozeně touží, abychom ji objímali, hladili a masírovali.  Při masírování se „ladí“ na vnímání něžných doteků, které pro ni znamenají více než jakákoliv jiná péče. Dotek je důležitý pro pocit pohody a vytváří sebedůvěru, že jako nastávající maminka vše zvládne. Těhotenská masáž doprovázená vůní a ochotou otevřít se, je jednou z cest , kterou může maminka poznat více sebe i více chápat dítě. Je cestou možné změny z obav a nejistoty do postupného budování sebedůvěry mámy.

Realita těhotenství

Těhotenství je jedno z nejhezčích období v životě. Avšak i v tomto krásném období přijdou chvíle, kdy nastávající maminka je citlivá a potřebuje péči a podporu. Má totiž 9 měsíců na to, aby uvnitř ní „vyrostlo“ průměrně tříkilové miminko. To klade určité potřeby a nároky na fyzický stav těla. Ne vždy je ale vše tak krásné a romantické, jak se zdá. Přijde i realita těhotenství. Bolesti zad, páteře, ztuhlé svaly, křeče, oteklé nohy, deprese, migrény a mohou se objevit i strie. Náhlé změny nálad a hormony zkoušející vaši trpělivost.
V těhotenství vaše tělo produkuje mnoho hormonů a to je důvod, proč jste během gravidity rozhozená. Tyhle hormony, jako jsou choriogonadotropin, progesteron, estrogen, relaxin, oxytocin a další, zkouší vaši psychiku. Ty sice mají hlavní cíl – udržet vaše těhotenství ve zdraví až do termínu porodu, ale jako vedlejší účinek si testují, kolik vydržíte. Tomu všemu díky těhotenské masáži předejdete.

Proč masírovat v těhotenství?

  • masáž zmírní potíže, které vznikají v průběhu těhotenství
  • pomáhá se zácpou, zlepšuje spánek
  • redukuje stres a učí maminku k relaxaci
  • zvyšuje přítomnost v těle, rozvijí citlivost
  • zlepší se fyzický a emoční stav maminky
  • odstraňuje bolesti zad, šíje a těžkých nohou
  • uvolnění smyslů od věčného přemýšlení
  • zdravá a pružná pokožka, prevence proti striím
  • zvyšuje sebevědomí nastávající maminky
  • jemné doteky přináší pocit lásky, něhy, jistoty a bezpečí i pro miminko
  • harmonizuje lymfatický systém a podporuje trávicí systém
  • vytváří vzájemné propojení v triu „Máme-dítě-Táta“
  • prevence vzniku otoků a křečových žil
  • snazší porod
  • Miminko a svět doteků 

Masírování v triu „Máma-dítě-Táta“ se odehrává v čase, který máte jen pro sebe a v prostředí, kde se cítíte nejlépe – u vás doma. „Řeč“ probíhá jemnými doteky, pohyby, pohledem, ale i vůní. 
Děťátko přesně cítí naladění svoji maminky a ovlivňuje jeho vývoj. Něha přináší miminku pocit bezpečí, jistoty a úplného přijetí. Maminka je v průběhu těhotenství na kontakt nastavena a bytostně jej potřebuje. Díky tomu, že ji budete jako partner masírovat, naplní se potřeby vás všech.

Osnova kurzu:

11 video lekcí, celkem 70 minut videí.

  • Příprava maminky a tatínka k masáži
  • Jak používat skripta
  • Těhotenská masáž – Záda
  • Těhotenská masáž – Bederní páteř
  • Těhotenská masáž – Hrudní páteř
  • Těhotenská masáž – Krční páteř
  • Těhotenská masáž -Krk
  • Těhotenská masáž -Šíje LEKCE ZDARMA 
  • Těhotenská masáž -Hlava
  • Těhotenská masáž -Nohy
  • Těhotenská masáž -Ruce
  • Speciální propojující rituál „Štastná maminka“

Pro koho je kurz určen?

  • pro těhotné ženy
  • pro nastávající tatínky
  • začátečníky i mírně pokročilé
  • pro ženy, kterým se nedaří otěhotnět.
    Pokoušíte se o miminko a potřebujete zlepšit šance na úspěšné početí? Jednou z cest, jak tělu šetrně pomoci k harmonizaci hormonálních procesů, a tedy i k početí, je těhotenská masáž. S budoucím tatínkem vás to propojí natolik, že Vám jako budoucí mamince masáž pročistí organismus a ucítíte rovnováhu v těle.

Jak funguje online kurz?

Neomezený  přístup do kurzu na 1 rok
Studujete podle vlastního tempa, kdykoliv a kdekoliv
Podpora lektora, kdykoli si nebudete vědět rady (e-mailem nonstop, telefonicky ve všední dny v 10–16 h)
Krásné a efektivní videa si přehrajete na vaši chytré televizi, Pc, nebo jiném zařízení v pohodlí domova
Přehledný seznam všech masérských hmatů
Certifikát o účasti 

Víš, že Jan vede také tyto kurzy?

Víš, že Jan vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 3svpjyvokjx-2.jpg
  • 949i6nwzt2l-5.jpg
  • 334alx3xmhm-uvodni-cover-fotka.jpg
  • 3lvldok71gk-jan-sel-kurzy-online.jpg
  • 8d4eu3tcv84-uvodni-cover.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.