Tajemství pánevního dna pohledem západu a východu

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

2b7dmjxjei3-profil.jpg

Lena Achmeer

Vždy mě zajímaly ženské otázky. Hledala jsem souvislosti ROZUMEM ať už v historii nebo v různých mystériích, mýtech, vírách. V TĚLE - vystudovala jsem somatický koučink, šamanismus, cvičila se... Více o lektorovi »

20150307-010115-panevni-dno-ruze.jpg
Centrum Života, Tábor (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Ostrov pro rodinu, Zámečnická 7, Olomouc (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Sundara - pohybové studio Poruba Dvorní 756/9, 70800 Ostrava, Ostrava (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Maitrea, Týnská ulička 6, Praha, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Elijana Riegrova 1816/3A,, České Budějovice (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Centrum Dayal, Vyšehradská 43, Praha, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Maitrea, Týnská ulička 6, Praha, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 80 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Více na www.mojepanev.cz

 

Poznámka k termínu

Přijďte si věnovat den - dva pro sebe a zdůvodnit to zdravím, relaxací, odpočinkem, naladěním se na sebe i na svou chuť. Naučím Vás metodu 3x3, která Vám pomůže: • přiblížit se i najít příčinu vašich těžkostí či problémů • uvolnit zatuhlost, strnulost, napětí i stres • zpevnit /uvolnit pánevní dno a pohladit/vyživit/ozdravit ženské orgány • propojit to, co znáte z fyzioterapií a tradicí slovanských babic i východních nauk • celistvý přístup v souvislostech mezi různými obory i rovinami těla - emocí - energie Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence. Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je pro Vás, pokud si odpovíte i jen jednou ANO Zažíváte bolestivou menstruaci? Nechtěně mokré kalhotky? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Téma je menopauza, přirozené otěhotnění či zdravý porod? Toužíte po souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení a slasti ze života? V sobotu se naučíme základy a odhalíme metodu 3x3 : procvičíme 7 minutovou sestavu, se kterou se můžete ráno probouzet ještě v posteli zpevnění/uvolnění pánevního dna podbřiškový dech; pochopíte, jak u cvičení dýchat a proč povíme si o anatomii provoníme se aromaterapií s pohledem na ženské zdraví ukážeme, jak objevit a uvolnit emoční barometr uložený v pánvi procítit energetické cviky, které jsou prostředníkem pro práci s ženskou energií mýty a omyly pánevního dna = vtahování špagetky nebo přerušování močení vede často k větším obtížím inkontinence, naše euroamerická civilizační libůstka zvědomění si své ženskosti, která tu vždy byla, je a bude pomůcky vhodné a nevhodné pro aktivaci pánevního dna a především, jak se propojovat a naladit na sebe samu Na tento kurz se vždy moc těším. Dává mi smysl i radost být součástí ženského kruhu i sdílení příběhů a čase jen tak "pobýt". V okamžiku jakékoliv otázky neváhejte volat:) Těším se na Vás Lena Achmeer Lena je akreditovaná lektorka Školy pánevního dna, mezioborově propojuje staré s novým, kreslí s metodou Životních map. Její kurzy navštívilo více jak 1200 žen. Více o ní na www.mojepanev.cz Kurz není léčbou ani terapií. Jedná se o prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře. Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář. 5% ze zisku kurzu přispívám nadaci Česká krajina a návratu divokého koně do naší kotliny.

Více na www.mojepanev.cz

Poznámka k termínu

Přijďte si věnovat den - dva pro sebe a zdůvodnit to zdravím, relaxací, odpočinkem, naladěním se na sebe i na svou chuť. Naučím Vás metodu 3x3, která Vám pomůže: • přiblížit se i najít příčinu vašich těžkostí či problémů • uvolnit zatuhlost, strnulost, napětí i stres • zpevnit /uvolnit pánevní dno a pohladit/vyživit/ozdravit ženské orgány • propojit to, co znáte z fyzioterapií a tradicí slovanských babic i východních nauk • celistvý přístup v souvislostech mezi různými obory i rovinami těla - emocí - energie Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence. Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je pro Vás, pokud si odpovíte i jen jednou ANO Zažíváte bolestivou menstruaci? Nechtěně mokré kalhotky? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Téma je menopauza, přirozené otěhotnění či zdravý porod? Toužíte po souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení a slasti ze života? V sobotu se naučíme základy a odhalíme metodu 3x3 : procvičíme 7 minutovou sestavu, se kterou se můžete ráno probouzet ještě v posteli zpevnění/uvolnění pánevního dna podbřiškový dech; pochopíte, jak u cvičení dýchat a proč povíme si o anatomii provoníme se aromaterapií s pohledem na ženské zdraví ukážeme, jak objevit a uvolnit emoční barometr uložený v pánvi procítit energetické cviky, které jsou prostředníkem pro práci s ženskou energií mýty a omyly pánevního dna = vtahování špagetky nebo přerušování močení vede často k větším obtížím inkontinence, naše euroamerická civilizační libůstka zvědomění si své ženskosti, která tu vždy byla, je a bude pomůcky vhodné a nevhodné pro aktivaci pánevního dna a především, jak se propojovat a naladit na sebe samu Na tento kurz se vždy moc těším. Dává mi smysl i radost být součástí ženského kruhu i sdílení příběhů a čase jen tak "pobýt". V okamžiku jakékoliv otázky neváhejte volat:) Těším se na Vás Lena Achmeer Lena je akreditovaná lektorka Školy pánevního dna, mezioborově propojuje staré s novým, kreslí s metodou Životních map. Její kurzy navštívilo více jak 1200 žen. Více o ní na www.mojepanev.cz Kurz není léčbou ani terapií. Jedná se o prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře. Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář. 5% ze zisku kurzu přispívám nadaci Česká krajina a návratu divokého koně do naší kotliny. Na tento kurz navazuje v neděli 24.3. Tajemství pánevního dna II. V neděli navážeme a prohloubíme vše ze soboty: chodidlo - hrátky nehrátky pro zdravou nohu opět ve 3 rovinách + uzemňování = odhalíme, jak si v životě "stojíme", zda chodíme vůbec nohama po zemi měknutí, tekutění, volnění aneb jemně, ale účinněji - fascie a “nepohyby” patro krku v rovině fyzické, emoční (téma sebevyjádření); bioenergetická cvičení na uvolnění emocí z oblasti krku (budeme "na to kašlat", vyplazovat jazyk) jak mluvíme a čím? Je pro mě důležitější pocit, sluch, obraz nebo fakta? A co s tím má společné pánevní dno? více o metodě 3x3, jak pečovat o sebe ze tří rovin fyzické, emoční a energetické pokročilé cviky zaměřující se na patro pánve půjdeme více do prožitku = prohloubíme prožívání a nacítění se na sebe sama. psychosomatické struktury a jak je vyladit pomocí aromaterapie muži a pánevní dno odpovědi na otázky, které se mohly objevit během sobotní noci Cena je zvýhodněná při přihlášce do 28.2. za oba termíny 2600 poté 2800. Při přihlášce jen v neděli cena 1400.

Poznámka k termínu

Cena je včetně vegetariánského oběda

Více na www.mojepanev.cz

 

Poznámka k termínu

Přijďte si věnovat den - dva pro sebe a zdůvodnit to zdravím, relaxací, odpočinkem, naladěním se na sebe i na svou chuť. Naučím Vás metodu 3x3, která Vám pomůže: • přiblížit se i najít příčinu vašich těžkostí či problémů • uvolnit zatuhlost, strnulost, napětí i stres • zpevnit /uvolnit pánevní dno a pohladit/vyživit/ozdravit ženské orgány • propojit to, co znáte z fyzioterapií a tradicí slovanských babic i východních nauk • celistvý přístup v souvislostech mezi různými obory i rovinami těla - emocí - energie Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence. Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je pro Vás, pokud si odpovíte i jen jednou ANO Zažíváte bolestivou menstruaci? Nechtěně mokré kalhotky? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Téma je menopauza, přirozené otěhotnění či zdravý porod? Toužíte po souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení a slasti ze života? V sobotu se naučíme základy a odhalíme metodu 3x3 : procvičíme 7 minutovou sestavu, se kterou se můžete ráno probouzet ještě v posteli zpevnění/uvolnění pánevního dna podbřiškový dech; pochopíte, jak u cvičení dýchat a proč povíme si o anatomii provoníme se aromaterapií s pohledem na ženské zdraví ukážeme, jak objevit a uvolnit emoční barometr uložený v pánvi procítit energetické cviky, které jsou prostředníkem pro práci s ženskou energií mýty a omyly pánevního dna = vtahování špagetky nebo přerušování močení vede často k větším obtížím inkontinence, naše euroamerická civilizační libůstka zvědomění si své ženskosti, která tu vždy byla, je a bude pomůcky vhodné a nevhodné pro aktivaci pánevního dna a především, jak se propojovat a naladit na sebe samu Na tento kurz se vždy moc těším. Dává mi smysl i radost být součástí ženského kruhu i sdílení příběhů a čase jen tak "pobýt". V okamžiku jakékoliv otázky neváhejte volat:) Těším se na Vás Lena Achmeer Lena je akreditovaná lektorka Školy pánevního dna, mezioborově propojuje staré s novým, kreslí s metodou Životních map. Její kurzy navštívilo více jak 1200 žen. Více o ní na www.mojepanev.cz Kurz není léčbou ani terapií. Jedná se o prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře. Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář. 5% ze zisku kurzu přispívám nadaci Česká krajina a návratu divokého koně do naší kotliny. Na tento kurz navazuje v neděli 12.5. Tajemství pánevního dna II. V neděli navážeme a prohloubíme vše ze soboty: chodidlo - hrátky nehrátky pro zdravou nohu opět ve 3 rovinách + uzemňování = odhalíme, jak si v životě "stojíme", zda chodíme vůbec nohama po zemi měknutí, tekutění, volnění aneb jemně, ale účinněji - fascie a “nepohyby” patro krku v rovině fyzické, emoční (téma sebevyjádření); bioenergetická cvičení na uvolnění emocí z oblasti krku (budeme "na to kašlat", vyplazovat jazyk) jak mluvíme a čím? Je pro mě důležitější pocit, sluch, obraz nebo fakta? A co s tím má společné pánevní dno? více o metodě 3x3, jak pečovat o sebe ze tří rovin fyzické, emoční a energetické pokročilé cviky zaměřující se na patro pánve půjdeme více do prožitku = prohloubíme prožívání a nacítění se na sebe sama. psychosomatické struktury a jak je vyladit pomocí aromaterapie muži a pánevní dno odpovědi na otázky, které se mohly objevit během sobotní noci Cena je zvýhodněná při přihlášce do 20.4. za oba termíny 3400 poté 3900. Při přihlášce jen v neděli cena 1700.

Poznámka k termínu

Přijďte si věnovat den - dva pro sebe a zdůvodnit to zdravím, relaxací, odpočinkem, naladěním se na sebe i na svou chuť. Naučím Vás metodu 3x3, která Vám pomůže: • přiblížit se i najít příčinu vašich těžkostí či problémů • uvolnit zatuhlost, strnulost, napětí i stres • zpevnit /uvolnit pánevní dno a pohladit/vyživit/ozdravit ženské orgány • propojit to, co znáte z fyzioterapií a tradicí slovanských babic i východních nauk • celistvý přístup v souvislostech mezi různými obory i rovinami těla - emocí - energie Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence. Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je pro Vás, pokud si odpovíte i jen jednou ANO Zažíváte bolestivou menstruaci? Nechtěně mokré kalhotky? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Téma je menopauza, přirozené otěhotnění či zdravý porod? Toužíte po souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení a slasti ze života? V sobotu se naučíme základy a odhalíme metodu 3x3 : procvičíme 7 minutovou sestavu, se kterou se můžete ráno probouzet ještě v posteli zpevnění/uvolnění pánevního dna podbřiškový dech; pochopíte, jak u cvičení dýchat a proč povíme si o anatomii provoníme se aromaterapií s pohledem na ženské zdraví ukážeme, jak objevit a uvolnit emoční barometr uložený v pánvi procítit energetické cviky, které jsou prostředníkem pro práci s ženskou energií mýty a omyly pánevního dna = vtahování špagetky nebo přerušování močení vede často k větším obtížím inkontinence, naše euroamerická civilizační libůstka zvědomění si své ženskosti, která tu vždy byla, je a bude pomůcky vhodné a nevhodné pro aktivaci pánevního dna a především, jak se propojovat a naladit na sebe samu Na tento kurz se vždy moc těším. Dává mi smysl i radost být součástí ženského kruhu i sdílení příběhů a čase jen tak "pobýt". V okamžiku jakékoliv otázky neváhejte volat:) Těším se na Vás Lena Achmeer Lena je akreditovaná lektorka Školy pánevního dna, mezioborově propojuje staré s novým, kreslí s metodou Životních map. Její kurzy navštívilo více jak 1200 žen. Více o ní na www.mojepanev.cz Kurz není léčbou ani terapií. Jedná se o prevencí a sekundární prevencí (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře. Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář. 5% ze zisku kurzu přispívám nadaci Česká krajina a návratu divokého koně do naší kotliny. Na tento kurz navazuje v neděli 12.5. Tajemství pánevního dna II. V neděli navážeme a prohloubíme vše ze soboty: chodidlo - hrátky nehrátky pro zdravou nohu opět ve 3 rovinách + uzemňování = odhalíme, jak si v životě "stojíme", zda chodíme vůbec nohama po zemi měknutí, tekutění, volnění aneb jemně, ale účinněji - fascie a “nepohyby” patro krku v rovině fyzické, emoční (téma sebevyjádření); bioenergetická cvičení na uvolnění emocí z oblasti krku (budeme "na to kašlat", vyplazovat jazyk) jak mluvíme a čím? Je pro mě důležitější pocit, sluch, obraz nebo fakta? A co s tím má společné pánevní dno? více o metodě 3x3, jak pečovat o sebe ze tří rovin fyzické, emoční a energetické pokročilé cviky zaměřující se na patro pánve půjdeme více do prožitku = prohloubíme prožívání a nacítění se na sebe sama. psychosomatické struktury a jak je vyladit pomocí aromaterapie muži a pánevní dno odpovědi na otázky, které se mohly objevit během sobotní noci Cena je zvýhodněná při přihlášce do 31.7. za oba termíny 3400 poté 3900. Při přihlášce jen v neděli cena 1700.

Tajemství ženského pánevního dna = fyzioterapie ·  psychosomatika  ·  energie

Zažíváte bolestivou menstruaci? Nechtěně mokré kalhotky? Bolestivost nebo naopak necitlivost při milování? Trápí Vás menopauza? Chcete přirozeně otěhotnět či zdravě porodit? Chcete vědět, jak žít v souladu se svou ženskou podstatou a mít více energie, potěšení i slasti ze života?

Kurz je pro Vás, pokud si i jednou řeknete ano.

Tajemství pánevního dna pohledem východu i západu je kurzem pro ženy o ženském zdraví, ženskosti, pohybu i přístupu k životu, vztahům, SOBĚ – je o anatomii, dechu, chůzi, cvičení i relaxaci, zdravém sezení, bezpečném zvedání těžkých břemen, o milování se i prohloubení zážitků z něj, prevenci gynekologických problémů a inkontinence. Je o navrácení kondice po porodu i oživení se a opětovném získání chuti a energie do života. Je o sebe-vědomí. Je o nás :)

Průběh kurzu

V sobotu se naučíme základy a odhalíme metodu 3x3 :

  • procvičíme 7 minutovou sestavu, se kterou se můžete ráno probouzet ještě v posteli, zpevnění/uvolnění pánevního dna, podbřiškový dech
  • pochopíte, jak u cvičení dýchat a proč,
  • povíme si o anatomii
  • provoníme se aromaterapií s pohledem na ženské zdraví
  • ukážeme, jak objevit a uvolnit emoční barometr uložený v pánvi
  • celistvý přístup v souvislostech mezi různými obory i rovinami těla - emocí - energie
  • procítíte energetické cviky, které jsou prostředníkem pro práci s ženskou energií
  • mýty a omyly pánevního dna = vtahování špagetky nebo přerušování močení vede často k větším obtížím inkontinence, naše euroamerická civilizační libůstka zvědomění si své ženskosti, která tu vždy byla, je a bude
  • pomůcky vhodné a nevhodné pro aktivaci pánevního dna a především, jak se propojovat a naladit na sebe samu

Na tento kurz se vždy moc těším. Dává mi smysl i radost být součástí ženského kruhu i sdílení příběhů. V okamžiku jakékoliv otázky - volejte:) 

V neděli 3.3. na něj navazuje pokračovací Pánevní dno 2.

Prohloubíme vše ze soboty:)

  • chodidlo - hrátky nehrátky pro zdravou nohu opět ve 3 rovinách
  • uzemňování = odhalíme, jak si v životě "stojíme", zda chodíme vůbec nohama po zemi
  • měknutí, tekutění, volnění aneb jemně, ale účinněji
  • fascie a “nepohyby” - patro krku v rovině fyzické (svaly a blokace krční páteře, správné držení krční páteře), emoční (téma sebevyjádření)
  • bioenergetická cvičení na uvolnění emocí z oblasti krku (budeme "na to kašlat", vyplazovat jazyk)
  • Jak mluvíme a čím? Je pro mě důležitější pocit, sluch, obraz nebo fakta? A co s tím má společné pánevní dno?
  • více o metodě 3x3, jak pečovat o sebe ze tří rovin fyzické, emoční a energetické
  • pokročilé cviky zaměřující se na patro pánve = prohloubíme prožívání a nacítění se na sebe sama,
  • psychosomatické struktury a jak je vyladit pomocí aromaterapie - propojení toho, co znáte z fyzioterapií a tradic slovanských babic i východních nauk
  • muži a pánevní dno
  • odpovědi na otázky, které se mohly objevit během sobotní noci:)

Kurz není léčbou ani terapií. Jedná se o prevenci a sekundární prevenci (brání znovu navrácení vyléčených potíží). O vhodnosti kurzu se informujte u svého ošetřujícího lékaře. Kurz je veden v rámci body and mind cvičebních aktivit a jako seberozvojový a sebepoznávací seminář.

5% ze zisku kurzu přispívám nadaci Česká krajina a návratu divokého koně do naší kotliny. 


Proč je pánevní dno pro ženu tak důležité? Proč mu věnovat pozornost?

Když slyším důvody žen,  zní:

  • Přeji si MIMINKO, ale nedaří se mi otěhotnět.
  • Jsem těhotná a chci se připravit na lehký porod.
  • Ráda bych prožívala BOHATÝ ORGASMUS a potěšení při milování.
  • Trápí mě bolestivá, nepravidelná, nebo častá MENSTRUACE.
  • Chci  v sobě navázat spojení se svou ENERGIÍ, ŽENSKOSTÍ a objevit sílu pánevního dna.
  • Jsem po porodu a bojím se SKÁKAT se svými dětmi na trampolíně.
  • Mám problém S UDRŽENÍM MOČI.
  • Slyšela jsem o tom a tak jsem zvědavá, co je na tom pravdy a co všichni pořád mají s tím pánevním dnem.

Co vás čeká na kurzu?

ZÁKLADNÍ informace o anatomii – naučíme se speciální sestavu cvičení s pánevním dnem a ukážeme si unikátní metodu 3×3 –

POSVÍTÍME SI na rozšířené omyly při cvičení s pánevním dnem – řekneme si čeho SE VYVAROVAT a co škodí - 

odhalíme kouzlo vůní a jejich vliv na ženský hormonální systém - ZAPOJÍME DECH - Ukážeme si a prakticky zažijeme

tipy a triky pro uvolnění napětí, relaxaci i zpevnění pánevního dna.

 

Kurz je vhodný pro ženy každého věku.

Těhotné ženy po předchozí domluvě.
Kurz NAPOMÁHÁ  k otěhotnění, přirozenému porodu či péči po porodu.

Seznamme se :)

Doprovodné fotky

  • 20150307-010114-1185938_608743775881225_368376852_n.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.