Svobodné nohy - barefoot sandály

20121126-202839-DSC_4698.JPG

Jana Kelíšková

Janka odjakživa rada tvoří a má slabost pro všechno barevné a vzorované - slabostí jsou vzorované papíry a látky. Momentálně utekla do přírody a fandi projektu zivotvsadu.cz.  Ke krasohledům se... Více o lektorovi »

20121126-202839-DSC_4698.JPG

Jana Kelíšková

Janka odjakživa rada tvoří a má slabost pro všechno barevné a vzorované - slabostí jsou vzorované papíry a látky. Momentálně utekla do přírody a fandi projektu zivotvsadu.cz.  Ke krasohledům se... Více o lektorovi »

20121126-202839-DSC_4698.JPG

Jana Kelíšková

Janka odjakživa rada tvoří a má slabost pro všechno barevné a vzorované - slabostí jsou vzorované papíry a látky. Momentálně utekla do přírody a fandi projektu zivotvsadu.cz.  Ke krasohledům se... Více o lektorovi »

20121126-202839-DSC_4698.JPG

Jana Kelíšková

Janka odjakživa rada tvoří a má slabost pro všechno barevné a vzorované - slabostí jsou vzorované papíry a látky. Momentálně utekla do přírody a fandi projektu zivotvsadu.cz.  Ke krasohledům se... Více o lektorovi »

62ghs65l7yx-cerven-2017-215.jpg
Bieblova ulice, poblíž Anděla, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývají už jen 3 místa

Přihlášení účastníci

po domluvě (Kampa), Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Koněvova, Turnov (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 11 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Co budeme dělat?

Vyrobíte si sandály na míru.

Povíme si a vyzkoušíme, jak “naboso” zdravě chodit.

 

Sandálky jsem vyráběla pro sebe a své kamarády a jejich děti. Ráda bych nabídla boty i všem ostatním. My jsme nadšení! Nohy získaly “pocit svobody” A zvládne to každý.

 

  V Huarache sandálcích máte dostatek prostoru pro prsty.

Jsou tenké ale nohu vám chrání (rozpálená cesta, ostré kameny, chodníky ve městě),

jsou ohebné a tak noha cítí terén a svaly na nohách pracují a vaše nožní klemba jásá.

jsou velmi lehké moje mají cca 50g a tak je sotva cítíte na noze

dokonale se přizpůsobí při chůzi Vašemu chodidlu

a vydrží roky.

 

Co si odnesete? V čem odejdete z workshopu?

V pvrní části kurzu si vyrobíte elegantní a přitom funkční sandále.

Vyrábíte je na svoji nohu, jsou tedy jen a jen vaše! Vytvarujeme je na vaši nohu.

Ukážeme si několik úvazů, z kterých si vyberete. I později je můžete měnit.

Budete vědět jak na to a doma zvládnete obout celou rodinu. V ceně kurzu je materiál na jeden pár bot.

V druhé části budeme trénovat. Když přecházíme na “bosonohou” obuv, je vhodné opět nastartovat naše přirozené pohybové programy. Chodit naboso "deformovaným způsobem" nám může přinést potíže nebo diskomfort. Což může vést k tomu, že se radši vrátíme k běžné obuvy. Natrénujeme tedy správnou chůzi a držení těla.
  

Materiál:

Podrážka je vyrobena z obuvnického materiálu s klasickým vzorkem Adidas o síle 4mm. Podrážku jsem testovala já, moje děti a spoustu známých.

Pro upevnění k noze je použit Parakord - padáková šňůra s nosností 250kg:-). Ideální pro případ nouze - táhla jsem na ni kamarádovu dodávku, cca 50m do nastartování.

Sandále můžeme ozdobit korálky z polodrahokamů. Používám minerály, jsou sice o dost dražší než plast, ale je v nich energie.

Na výběr podrážka bílá, černá, světla a tmavě hnědá. Parakordu mám také spoustu. A můžete vybírat před kurzem ze vzorníku, aby se nestalo, že nebudu mít vaší oblíbenou:-)
 

Komu svěříte do rukou svůj čas?

Ráda se potkávám s lidmi a tvořím. Prvním sandály jsem vyrobila před dvěma roky pro sebe a kamarádku. Zkusily jsme něco navíc a to vytvarovat je podle své nohy. Osvědčilo se to v sandálech chodí i naše děti. Vyrábím sandále s kamarády na společném setkání a těším se na i vás.

 

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 2ckgth28170-14.jpg
  • 7gfzx8ztomp-10.jpg
  • 2conjti5nj3-7.jpg
  • 5i37z4a0mvs-cerven-2017-218.jpg
  • 68trrj9bv7o-cerven-2017-263.jpg
  • 93kc660jh4i-dsc-8504.jpg
  • 2298b7fgawq-1.jpg
  • 8w0n05i0bp9-2.jpg
  • 5l1pwsmjgia-dscf6342.jpg
  • 1yl4w68tz37-dsc-8497.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.