Rozvíjej se tancem

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

9xpv03v8v6i-img-9976-2.jpg
Prostor Artual, Letohradská 62, Praha 7, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Prostor Artual, Letohradská 62, Praha 7, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Prostor Artual, Letohradská 62, Praha 7, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Poznámka k termínu

Tématem tohoto setkání je SEBELÁSKA A SEBEVĚDOMÍ Ze slova sebeláska se poslední dobou stalo magické zaříkadlo, které se za každou cenu musíte na cestě seberozvoje naučit. Všichni vám dobře poradí, že stačí mít se trochu víc rád a vše bude najednou lepší a v pořádku. Jak na to, to vám až tak moc lidí neřekne. Sebelásku je potřeba opatrně objevovat a budovat. Na semináři si vyzkoušíte techniky, které vám pomohou lásku k sobě hledat i rozvíjet. Vyzkoušíte si praktická cvičení z oblasti: - psychomotoriky - terapie zaměřené na tělo - rozvíjení uměleckých talentů - meditace, vedené imaginace Zamyslíte se nad různými oblastmi vašeho života a stanovíte si sami pro sebe úkoly, tipy a inspirace, které vám pomohou přenést teorii do praxe. Seminářem se bude prolínat i téma sebeVĚDOMÍ. Zjistíte, jak je sebevědomí se sebeláskou propojené a jak tohoto propojení prakticky využívat. Vyzkoušíte si odvážné aktivity a poznáte lépe sami sebe.

Poznámka k termínu

Tématem tohoto setkání jsou MOJE SILNÉ STRÁNKY Víte, v čem je Vaše síla? Víte, co chcete ve svém životě rozvíjet a co ukazovat světu? Kde /v čem vnímáte svou autenticitu (vnitřní pravdu)? Pokud jsou vaše odpovědi nejasné nebo jakoby v mlze, přijďte si je ujasnit na tento seminář. Vyzkoušíme si několik cest hledání a nacházení vize. Vyjdeme ze své komfortní zóny tak daleko, kde to pro nás bude ještě přínosné a nasbíráme tam inspiraci do každodenního života. Pokusime se najít svou pravdu a postavit se za ni. Dostaneme zpětnou vazbu. Stanovíme si úkoly a první kroky k rozvinutí našich silných stránek. Techniky: - psychomotorika - hlasové techniky - meditace a vedená imaginace - šamanská cesta za silovým zvířetem - koučovací/seberozvojové techniky - autentická komunikace - sdílení zkušeností

Poznámka k termínu

Tématem tohoto setkání je MASKA-STÍN-SOUCIT Tento seminář spoluvede Florian Divitschek procházející několikaletým lektorským výcvikem Charleiho Morleyho v oblasti lucidního snění a práce se stíny. Pojďte se skrze práci s osobní maskou ponořit do práce se stíny (neprojevovanými částmi osobnosti) a nalézt díky tomu cestu ke smíření na vnitřní i vnější úrovni (se sebou i s ostatními lidmi). Budeme pracovat s: - kreativními a sebezkušenostními technikami - toltéckými a budhistickými technikami práce s maskou a se stíny - tancem - technikou hraní rolí (pro zvědomění práce s emocemi) - pohybovými i klidovými meditacemi - sdílením Každý účastník si vytvoří vlastní masku a bude si moci vyzkoušet i práci s maskami různých emocí a charakteru. "Někdy jsou masky tak přilepené, že ve snaze je strhnout, strháváme i kusy sami sebe. A jindy nám zas maska umožní dostat se k sobě blíž." Vyzkoušíte si obě roviny a zjistíte, co funguje právě vám. Materiál na výrobu masky je zahrnut v ceně.

Přijďte se setkat s podobně naladěnými lidmi a skrze na tělo zaměřené techniky objevit, co se ve vás skrývá.

Budeme se zaměřovat na praktické využití meditačních, uměleckých, spirituálních a osobnostně rozvojových technik.

 

Setkání jsou určena pro všechny, kteří chtějí

  • prohlubovat vztah ke svému tělu,
  • rozvinout vědomí ve svém těle,
  • nacházet lásku sama k sobě,
  • cítit se dobře ve svém těle,
  • posunout se ve svém životě,
  • vyzkoušet si jiný úhel pohledu,
  • porozumět sobě v širším kontextu.

Orientační náplň:

  • Dechové techniky,
  • meditace (statická, transformační, pohybová),
  • relaxace, imaginace,
  • jóga, taneční techniky, improvizace
  • sdílení.

Přínosy:

  • Podpora skupiny,
  • relaxace mysli i těla,
  • posílení sebedůvěry,
  • rozvinutí vědomí v těle.

 

Doprovodné fotky

  • 1qstdw525bx-img-4231.jpg
  • 7tslkz2ouh6-img-3468.jpg
  • 2krble4t4at-img-5139.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.