Rozvíjej se tancem

Tématem tohoto setkání je SEBELÁSKA A SEBEVĚDOMÍ Ze slova sebeláska se poslední dobou stalo magické zaříkadlo, které se za každou cenu musíte na cestě seberozvoje naučit. Všichni vám dobře poradí, že stačí mít se trochu víc rád a vše bude najednou lepší a v pořádku. Jak na to, to vám až tak moc lidí neřekne. Sebelásku je potřeba opatrně objevovat a budovat. Na semináři si vyzkoušíte techniky, které vám pomohou lásku k sobě hledat i rozvíjet. Vyzkoušíte si praktická cvičení z oblasti: - psychomotoriky - terapie zaměřené na tělo - rozvíjení uměleckých talentů - meditace, vedené imaginace Zamyslíte se nad různými oblastmi vašeho života a stanovíte si sami pro sebe úkoly, tipy a inspirace, které vám pomohou přenést teorii do praxe. Seminářem se bude prolínat i téma sebeVĚDOMÍ. Zjistíte, jak je sebevědomí se sebeláskou propojené a jak tohoto propojení prakticky využívat. Vyzkoušíte si odvážné aktivity a poznáte lépe sami sebe.