Prokousej se k pravdě

Kurz byl pro mě jednou z největších inspirací k tématu spokojeného života, zdravého životního stylu a stravování. Spousta inspirace překvapivých objevení. Doporučuji každému milovníkovi jídla.

Kurz mi otevřel zcela nový způsob vnímání zážitku z jídla! Uvědomíte si rozdíl mezi emocionálním hladem a hladem opravdovým a dokážete emocionální utišit tak, že pak vůbec nemáte potřebu se přejídat. Za mě nejlepší kurz, co jsem tu měla.

Mind-changing!
Zážitkový "kousací" kurz. Doporučuju zažít všem, i když si myslíte, že víte, jak jíte. I tak vám setkání s Mirkou může dost rozšířit obzory :))

Skvělý. Půlka kurzu vyloženě praktická. Část teorie podána s příklady a vtipně, díky tomu lepší zapamatování. Crrrrrrrr! :D

Jsem vděčná, že nám Mirka umožnila si na chvíli sednout a zamyslet se nad tím, jak vlastně přistupujeme k jídlu. Mirka nám dávala podněty k zamyšlení, ať si k tomu každý uděláme názor. Ochutnávky byly skvělé, aha momentů byla pro mě spousta. Kurz z celého srdce doporučuji :-)

kurz má dobrý koncept, dověděla jsem se rady a principy, použitelné do každodenního života

"Prokousej se k pravdě" byl můj úplně první absolvovaný kurz s naučmese.cz a zdaleka nebyl jen o jídle a jeho dopadu na naše zdraví a celkový životní pocit, ale pro mě osobně měl mnohem hlubší přesah, a to v mnoha směrech a tématech, jimiž se aktuálně zabývám. Líbila se mi přátelská atmosféra a příjmené prostřední školy Pecka. Kurz mohu každému jedině doporučit :)

Za mě nejlepší kurz, který jsem zatím na naučmese potkal.

Kurz byl velmi zajímavý a skvěle pojatý. Tím, že součástí kurzu byla i možnost si něco vyzkoušet, nabyl kurz úplně jiného směru. Radami se nyní snažím řídit a cením si informací, které jsem se dozvěděla. Mě osobně kurz nakopl k tomu, abych se více snažila žít zdravě. Rozhodně doporučuji všem.

Velice zajímavé téma. Lektorka to hodně brala hrou, což je jedena z velmi přirozeně naučných metod. Je zvláštní, jak najednou člověk opravdu zjistí, co jak chutná. Kurz rozhodně doporučuji, může obrovsky přispět k Vašemu životu.

dostatek teoretických informací a zajímavé zážitky z praktických ukázek

Kurz byl velice zajímavý,hned po kurzu jsem se začala snažit vše dlouho pokousávat.Kurz mě dovedl k velkému zamyšlení jak jíme s chutí jídla ,která jsou naprosto bez chuti a k životu je nepotřebujeme.

Kurz poskytuje dostatek podnětných teoretických informací o tom, proč je tak důležité řádně kousat a obecně jíst více vědomě a přemýšlet také o tom, co si k jídlu vybíráme. Jeho hlavní přínos je ale v tom, že si vše zažijete formou prožitku, na který hned tak nezapomenete. To funguje často víc než tisíc přečtených článků o tom, jak je dobré se na jídlo soustředit.

Super, já ocenila jak teorii, tak praxi. Hlavně na petržel jsem nemohla zapomenout, takže se stala novou posilou naší domácnosti :). Bylo mi to setkání tak nějak celkově blízké, milé a příjemné. Myslím, že jsem si hodně odnesla a svůj vztah k jídlu přehodnotila.

I když jsem na kurzu neobjevila Ameriku, odnesla jsem si spoustu zajímavých informací, které mi vyskakují v hlavě před každým jídlem :) Moc příjemně strávené odpoledne v super partě. Díky!

Zajímavý a obohacující

Byl nejen poučný ale i velice zábavný. Dobrá míra teorie a praxe. Dozvěděl jsem se nejen zajímavé věci, ale měl jsem i možnost si pravdivost tvrzení Mirky ověřit hned na místě, případně vše konfrontovat nejen s ní, ale i s ostatními.
Bezvadné!!!

Super! Meditace na začátek nás příjemně naladila a fakt jsme se na degustace víc soustředili. Pro mě byl možná teoretický úvod trochu dlouhý, ale chápu, že ne všichni máme stejnou úroveň znalostí. Nicméně stejně tam bylo spousta nových inforamcí i

Jak lépe strávit slunné nedělní odpoledne než v kruhu příjemných lidí, na trávě v Letenských sadech s piknikem, kde si každá ingredience užije ve světle vašich slin a objetí stoliček své 2 minuty slávy? Doporučuji, protože jak zjistíte, pravděpodobně jídlu momentálně nevěnujete pozornost jakou si zasluhuje.

Kurz samotný je zážitkem, který doporučuju každému, kdo trochu přemýšlí nad tím, co a jak jí. Nebylo to o množství nových informací, ale především o sdílení a prožitku nad rozžvýkanou mrkví, rohlíkem i klobásou. Moc děkujeme!

Kurz veľmi odporúčam každému! Ukazuje nový pohľad na jedlo, nový spôsob, akým môžeme o jedle premýšľať. Pre mňa to bol rozhodne obohacujúci zážitok.

Je to zhruba týden od kurzu, takže už snad můžu říct, že mě Mirka vyléčila z hltání. Nerozkousat jídlo pořádně by mi teď připadalo jako promarněná šance udělat něco skvělého pro svoje tělo :) Ještě ale musím zapracovat na tom, abych u jídla vydržela nic nedělat...

Každý asi víme, že bychom měli jíst lépe - nejenom co, ale hlavně jak. Ale odhodlat se k tomu je docela dřina... V tomto kurzu se velmi zábavnou formou člověk přesvědčí, že je už opravdu na čase s těmi jídelními zlozvyky něco udělat :) Vtipné, hravé, zábavné. Kurz se mi moc líbil a vřele doporučuju.

Kurz mě nakopnul k velkým změnám. Mirka mi ukázala jak kousat a to spustilo i přemýšlení o výživě jako takové. Navíc se stal zázrak. Moje dcera odmítala jíst zeleninu, ale potom, co si požvýkala syrovou petržel, tak jí žvýká po večerech jen tak na chuť - zázrak.

Opravdu originální zážitkový kurz, který navíc probíhal v úžasné atmosféře v partě sympatických lidí. Člověk se pobaví, poučí, ochutná něco nového... Tenhle večer jsem si prostě užil.

Cenne informacie podanne vtipnou troska bizarnou formou :D.. Kurz prebiehal v priatelskom duchu a lektorka - Mirka - bola skvela .. Dakujem !!

Kurz byl krásný. Kousání zdánlivě nemožného se ukázalo jako možné, zároveň se ukázalo, že ne vždy to znamenalo vítězství. Kousání totiž mnohé odhalí. Zážitek navíc obohacený o cenné poznatky.

Za mě obrovská spokojenost :) Zážitkový seminář jak se patří. Dozvěděla jsem se spoustu zajímavých věcí o jídle, trávení a efektech na tělo. Zjistila jsem (k mému překvapení), jak nějaké jídlo opravdu chutná. Doporučuji všem, kdo se chtějí pobavit, nebojí se nechat si otevřít oči ohledně (ne)chutnosti jídla a i si sladce zamlsat.

Dnes to jsou tři dny od kurzu a už vidím první výsledky. I od zdravé snídaně mi zbývá třetina porce na svačinu :-)

Myslím, že jsem našla to, co jsem hledala. Sice mi teď jídlo trvá docela dlouho a často ho dojídám studené, ale také mi už občas na talíři něco zbývá. Doufám, že mi to vydrží.

Velmi vtipný zážitkový seminář, nejen že jsem rozkousal džus, ale i jsem slyšel rozinku mluvit :-) Pokud máte pocit, že jídlo hltáte a vlastě ani nevíte co sníte, pak tento kurz je přesně pro Vás!

Velice děkuji Mirce za tento kurz. Byl to úžasný zážitek. Velmi příjemná atmosféra. Pořádné kousání a žvýkání se stalo teď součástí každého jídla, které do sebe dám. Děkuji, děkuji, děkuji :)

Kurz byl super a předčil mé očekávání. Přišel jsem si pro zážitek a trochu vědomostí a nakonec jsem si toho odnesl daleko víc. Poznání, že jídlo není vždy to, jak se na první pohled tváří a ze začátku chutná, byl u některých potravil zdrcující. Největší překvapení večera byl... ale to nemohu prozdradit, zajděte si na kurz a uvidíte. Byly to velmi příjemně strávené 3 hodinky.

Kurz byl perfektní, ještě lepší, než jsem čekala, když jsem si přečetla recenze. Objevila jsem nějaké potraviny, které zařadím do svého jídelníčku. Zjistila jsem, že už nemůžu jíst to, co jsem měla dřív velmi ráda, protože teď než si něco dám, tak se nejdřív "zeptám" svého těla, jestli to chce jíst. Uvědomila jsem si důležitost správných stravovacích návyků. Ti kdo na kurzu nebyli, máte se na co těšit:-)

Strávila jsem velmi příjemný a zábavný večer s milými lidmi a se spoustou překvapení. Odcházela jsem s hlavou plnou zážitkou - jak je možné, že je petržel tak výborná? Proč už se asi nikdy nenapiju pomerančového džusu s krabice? Dvě minuty kousat a žvýkat sousto? Jde to! Dnes ráno jsem věnovala snídani 22 minut - a byl to velký zážitek!

Co na to říct... recenze nelhali. Tento kurz je jedním slovem - ZÁŽITEK! V mém životě teď proběhnou neuvěřitelné změny a těším se na ně. Na kurzu jsem se toho spoustu užitečného dozvěděla a zažila.

Kurz splnil, ba dokonce předčil má očekávání. Pro všechny, kdo chtějí začít se změnou stravování, považuji tento kurz za nutnost. Vložená investice se Vám mnohonásobně vrátí.

Když jsem žvýkal 1,5 minuty kousek čerstvé petržele zalila mě zvláštní radost, mentální cvak, jako bych dostal další důležitý dílek do skládačky. Všechno najednou dávalo smysl a zapadalo do sebe. Pro mě se tak stal jeden z TOP kurzů, na kterém jsem na Naučmese byl. Zážitek propletený věcnou teorií, skvělou atmoškou a navíc ochutnávání spousta jídla :) #toChceš

Přínosný, určitě se pokusím aplikovat to, co jsem se naučila. Příjemná atmosféra, milí lidé.

Kurz mi fakt otevřel nové obzory v jídle a to přesto, že jde o úplně jednoduchou věc a to prostě víc kousat.

Kurz byl opravdu moc fajn a to jak díky Mirce a všem těm zajímavým informacím,tak díky úžasným spoluúčastníkům kurzu :-)

O zdravou stravu se zajímám už spoustu let, přesto bylo povídání (a zážitkové kousání) v mnohém oči otevírající a zapadlo do mozaiky informací, které jsem posbíral v minulosti. Tohle by se měl dozvědět a vyzkoušet si opravdu každý. Na kurzu se navíc sešla prima parta, panovala uvolněná atmosféra a užili jsme si spoustu srandy.

od kurzu, tzn. posl. 4 dny zkouším to, co jsme se učili a není to tak těžký a je mi líp :)
3h kurzu nejsou tak dlouhé, jak jsem se bála, uteče to rychle. informace byly dostačující, všechno jasné a co nebylo jasné se pak stejně zkoušelo, tak pohoda :)

Kurz měl velmi příjemnou atmosféru. Něco jsem se dozvěděla o jídle, resp. o jeho jezení. Nikdy by mě nenapadlo, jak je těžké pořádně rozžvýkat jídlo a hlavně, že to má i smysl :)

Kurz se mi moc líbil. Ukázal mi jak si mohu sám určovat co za jídlo je pro mě dobré, přinesl mi tedy nový náhled na jídlo a jeho konzumaci.

Ač jsem po kurzu skoro 2 týdny, stále dojíždím a prokousávám se dál. Velmi mě téma zaujalo a otevřelo nové obzory. Škoda, že jsme to nevěděla o mnoho let dříve. Mirku by měli pustit do školních jídelen, aby si toto umění zažili lidičky co nejdříve :-)

Kurz byl pro mě velmi zajímavý, mám pocit, že po jeho absolvování přemýšlím víc o každém jídle, nějak mi přestaly chutnat rohlíky:)

Kurz Prokousej se k pravdě mi ukázal další náhled na jídlo jako takové... tedy, že ne vždy je tak moc důležité CO jíme (což pro mě je sice i nadále) ale také je nutné uvědomit si, JAK to jíme. Přičemž v tom JAK jsem měl hrozné problémy a nyní už vím i PROČ :)

Kurz se mi velice líbil. Doporučuji ho lidem který se chtějí dozvědět něco víc o jídle. Na kurzu jsme se dozvěděli jak funguje zpracování potravy, jak správně kousat a s tím souvisí i výběr potravy. Celkově se zamyslet nad jídlem a nad sebou a uvědomit si spousty věcí. Každý si z toho vezme to co potřebuje.

Spravne tema, hezky a nenasilne zpracovane.