Obličejová jóga - základní kurz

1623920-dsc-3291.jpg

Zuzana Ondrisová

Jmenuju se Zuzana Ondrisová, je mi 39 let a jsem lektorkou obličejové jógy. Před pár lety mě nadchla metoda přirozeného omlazení obličeje - Obličejová gymnastika. Udělala jsem si akreditaci a později vyskoušela japonskou Více o lektorovi »

9561500-dsc-3320-kopia.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Naučíme se společně, jak si urdžet svaly obličeje v dobré kondici, zbavit se vrásek a vypadat dobře i bez plastického chirurga.

Kurz trvá 100 minut,probereme a procvičíme si :

  • základní sestavu na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu,
  • masáž a cviky na zahřátí obličejových svalů, tipy na konkrétní problémy.

Dostanete:

  • instrukce na cvičení doma,
  • individuální diagnostika a doporučení,
  • eBook se všemi cviky - popis plus fotografie.

Kurz je určen pro všechny, kteří o sebe pečují přirozeným způsobem, není omezen věkem. Nepotřebujete nic sebou, i dobrou náladu si uděláme společně :-)

Mými kurzy i workshopy prošlo za tři roky už mnoho lidí a budu ráda, když se přidáte i Vy!:-)

Věřím, že se Vám to bude líbit, inspirovat se môžete i v mém eBooku zdarma Jak odstranit dvojitou bradu či podvadlé tváře bez plastického chirurga.

 

Doprovodné fotky

  • 7704740-dsc-3229.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?