Obličejová jóga - základní kurz

Zuzana Ondrisová

Jmenuju se Zuzana Ondrisová, je mi 39 let a jsem lektorkou obličejové jógy. Před pár lety mě nadchla metoda přirozeného omlazení obličeje - Obličejová Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Naučíme se společně, jak si urdžet svaly obličeje v dobré kondici, zbavit se vrásek a vypadat dobře i bez plastického chirurga.

Kurz trvá 100 minut,probereme a procvičíme si :

základní sestavu na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu,
masáž a cviky na zahřátí obličejových svalů, tipy na konkrétní problémy.

Dostanete:

instrukce na cvičení doma,
individuální diagnostika a doporučení,
eBook se všemi cviky - popis plus fotografie.

Kurz je určen pro všechny, kteří o sebe pečují přirozeným způsobem, není omezen věkem. Nepotřebujete nic sebou, i dobrou náladu si uděláme společně :-)

Mými kurzy i workshopy prošlo za tři roky už mnoho lidí a budu ráda, když se přidáte i Vy!:-)

Věřím, že se Vám to bude líbit, inspirovat se môžete i v mém eBooku zdarma Jak odstranit dvojitou bradu či podvadlé tváře bez plastického chirurga.

Doprovodné fotky

Alena Janovová, před 7 lety
Dvě hodiny relaxace, krásné prostředí. Teď už je na mně, abych vydržela cvičit.
Jitka, před 7 lety
kurz se mi moc líbil
Kateřina, před 7 lety
Kurz se mi líbil. Byla tam příjemná atmosféra a naučila jsem se víc, než jsem očekávala.