Minimalismus v praxi: méně mít, více žít

Martin Dědina

Kdo jsem? živí mě konzultování v oblacích jsem minimalista baví mě osobní rozvoj a hledaní vlastních limitů běhám, posiluju s vlastní vahou, surfuju nebo hraju Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 146 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Ukážu Vám, jak aplikovat minimalismus do každodenního života, kdy se soustředíme pouze na to, co je v životě podstatné a co má smysl. Vše ostatní eliminujeme.

Projdeme tyto hlavní oblasti:

principy minimalismu
jak na něj u bydlení (nábytek, oblečení a věci, které se "můžou" hodit)
v práci (pracovní prostředí, kariérní postup)
při stravování (vegetariánství, půst, alkohol a další)
jak ho aplikovat do sportu (barefoot, jóga, cvičení s vlastní vahou)
zajímavosti (minimalismus při cestování, v umění a designu, antiminimalismus)

Po kurzu budete mít o tématu dobrou představu, každý si během krátkého cvičení vyzkouší jak je na tom s minimalismem, předám spoustu tipů, které můžete aplikovat a garantuji, že díky nim ušetříte čas, peníze i nervy.

Sejdeme se v letenských sadech na trávě nebo při horším počasí v kavárně, kde Vám během večera představím minimalismus. Chtěl bych, aby kurz probíhal také formou diskuse a těším se na Vaše názory.

Jaká byla moje cesta k minimalismu? Proč jít na můj kurz?

Minimalismus pro mě byl součástí přirozeného vývoje - mám díky němu více času, více radosti, soustředím se na věci na kterých opravdu záleží a mám méně starostí.

V souvislosti na můj příběh, se o minimalismus zajímám už více než 4 roky, v praxi zkouším vlastní nápady a zkoumám co mi přináší či berou, přečetl jsem o něm několik knih, jsem fanouškem "praotce" minimalismu Leo Babauty.

Celý proces šel ruku v ruce s průběžným "čistěním" věcí a aktivit kolem sebe, což je nekončící proces a životní filosofie, kterou aplikuji.

Nejen díky několika rozhodnutím v mém profesním životě jsem aktuálně schopný trávit 2 měsíce v Indonésii, mít více svobody i peněz a být schopen sbalit svůj život během několika hodin do kufru a vydat se na další cestu. Vy můžete taky!

Těším se, až Vám představím principy, které mi fungují a dávají smysl, a díky kterým můžete do života získat více zážitků a naplnění.

Pokud budete mít chuť, můžeme zůstat po kurzu déle a povídat si úplně o čemkoliv ;)

P.S. Pro další zajímavosti o minimalismu navštivte FB stránku nebo blog minimalist.cz

P.P.S. Jste-li ze Slovenska nebo se pohybujete kolem Bratislavy, navštivte jeden z kurzů Mariána Repáňe

Doprovodné fotky

Lukáš Fronc, před 7 lety
Kurz v jedné rovině splnil mé očekávání – uvedl mne do tématu, rozšířil obzory, odkázal na další studny informací.
V druhé rovině má očekávání naprosto předčil – nadávkoval mne motivací a inspirací v oblastech, ve kterých jsem ani nečekal.
Třešničkou na dortu byla výživná po-kurzová diskuse sahající až za hranice tématu kurzu.
Naprosto doporučuji všem nejen tímto směrem smýšlejícím...
Tom Horník, před 7 lety
"Minimalismus znamená pro každého něco jiného." Přesně v tomhle duchu se nese celý kurz, což je opravdu super. Martin nikomu nic nevnucuje, neříká lidem, co mají dělat, co je pro ně nejlepší, ale naopak se je snaží inspirovat na svém příkladě a dávat jim užitečné tipy a rady.
Anna Voříšková, před 7 lety
Příjemně strávený večer. Martin se dotkl několika rovin života, kde a jak minimalismus aplikovat, přičemž vycházel z vlastních zkušeností. Osobně mám tento lidský přístup předání poznatků vlastní "cesty" velmi ráda.
Sama jsem na kurzu nezaslechla příliš nového, i tak ale kurz doporučuji jak "začátečníkům" tak "pokročilým". Martinovi vlastní zkušenosti jsou totiž minimálně dobrým "nakopávačem" k aplikování principů do vlastního života :)
Veronika, před 7 lety
Super kurz. Spousta nových podnětů a skvělá atmosféra. Nejlepší je pokec po kurzu. Doporučuji si udělat na něj čas :).
Petr, před 7 lety
Martin pojal kurz hodně ze široka, dotkli jsme se mnoha témat týkajících se minimalismu, díky čemu si každý mohl odnést něco nového. Alespoň já jsem našel nové výzvy / nápady, které bych rád v životě aplikoval. Hodně jsme diskutovali a mohu říct, že kurz byl velmi příjemně strávený večer. Díky!
Tomáš Šmída, před 7 lety
Martin má kurz velice dobře připravený. Dotýká se asi pěti větších oblastí, kde předává své zkušenosti a tipy spojené s minimalismem. Neváhejte a jděte se na něj podívat!
Tomáš, před 7 lety
Martin je mladý sympaťák a správňák. Děkuji za moc pěkný osobitý kurz, který mne hodně inspiroval.
Jitka, před 7 lety
Večer jsem si užila. Sice jsem už hodně věcí četla a slyšela dřív, ale přeci jenom od plánu k realizaci je vždycky ještě krok, takže další motivace se rozhodně hodila...:)
Moc se mi líbí detailní podklady ke kurzy a darovací akce byla taky super! :)
Bohuslav Koukal, před 7 lety
Minimalismus je dost individuální, každý ho vidí a žije trochu jinak. Kurz byl koncipovaný ve stylu "od všeho něco", což bylo přínosné, protože si v tom každý mohl najít to svoje.

http://kookie.cz/pise/blog/minimalismus
Veronika Štočková, před 7 lety
Kurz byl velmi dobře strukturovaný a člověk si tak mohl udělat obrázek o minimalismu a jeho podobách v různých oblastech života. Odnesla jsem si mnoho inspirace. Oceňuji také, že byl pro mě zábavný a vůbec jsem se nenudila.