Mentální RESTART

Kristína Macková

KDO JSEM To, co předávám na kurze, jsem si sama prožila – ať už na vlastní kůži, nebo skrze práci se svými klienty. Již deset let provázím lidi na jejich cestě Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Jedná se seberozvojový kurs, kde si osvojíte metodu psychohygieny. (Hlavní Obrázek ZDROJ: Metoda RUŠ)

Zastav se. Nadechni se. Vrať se k sobě. ♥

Cítíš, že se pořád točíš v jednom kolečku?

Makáš na sobě, zkoušíš různé techniky, ale stejně jako by tam někde uvnitř byl zádrhel, který nechce povolit?

Možná víš, co chceš… ale něco ti brání udělat další krok.

Právě pro tebe vznikl tento workshop.

Komu je workshop určený?

těm, kteří se točí v jednom kruhu a nevidí výsledky
těm, kteří se cítí zaseknutí a nevědí, jak dál
těm, kteří už na sobě pracují, ale nějaký blok stále přetrvává
těm, kteří chtějí jednoduchý a funkční nástroj, který mohou používat sami kdykoli a kdekoli

Co se na workshopu naučíš?

Z neustálého stresového kolečka dostaneš do rukou nástroj, který ti přinese:

jasnost
vnitřní klid
vhledy a AHA momenty
prostor pro další kroky a akci

Protože skutečná změna začíná uvnitř: Nejdřív BÝT: stát tím, čím chceš být → až pak KONAT → a nakonec si užívat výsledky: MÍT.

Proč to funguje?

Stejně jako jíme několikrát denně, čistíme si zuby ráno i večer. Ale péče o naši mysl a duševní hygienu? Tu většina lidí řeší až tehdy, když je nejhůř.

S technikou, kterou se ve workshopu naučíš, už nemusíš čekat na krizi nebo terapii. Dostaneš jednoduchý a praktický nástroj, díky kterému můžeš pracovat sám se sebou každý den – bez tlaku. S lehkostí a radostí.

Co se ve workshopu budeme učit?

Jak funguje naše mysl a tělo (a proč nás někdy sabotují)
Jak změnit staré vzorce a uvolnit vnitřní napětí
Jednoduchou techniku, kterou můžeš okamžitě aplikovat ve svém životě.
Názorné ukázky a praktický trénink
Můžeš pokládat otázky, na které potřebuješ odpověď'

Cíl:

Osvojíš si jednoduchou metodu psychohygieny. Získáš Jasnost – Vhledy – AHA momenty.

Princip života: BÝT - AKCE - MÍT. Nejdřív se musíš stát tím, čím chceš být, následně děláš ty správné kroky, a na závěr si vychutnáváš kýžený výsledek.

Nejlepší investice do tvého vnitřního klidu, síly a dalšího růstu.

Budu se na tebe těšit,

Kristína ♥