DĚTSKÉ CHODIDLO

✅ Zdravé a funkční chodidlo 🦶je důležitou součástí správného držení těla.

🤔 Podle posledních statistik však zdravé chodidlo najdeme asi jen u 1/3 dětí na 1. stupni ZŠ, přitom zhruba 98% dětí se rodí se zdravými chodidly 🤔

Správné držení těla a principy zdravého pohybu pomáhají ❤️ eliminovat kulatá záda, vbočené nohy, hypermobilitu kloubů a často přetíženou krční páteř. 😉 A chodidla na tom mají nemalý podíl.

🎬 Rozhovor v TV pořadu Sama doma 1.část 
🎬 Rozhovor v TV pořadu Sama doma 2.část 
🎬 Hrátky s chodidly_praktická videoukázka

☝️ TIP na kurz o správném držení těla u dětí

👉 Pro koho je workshop určen: 

• rodiče
• učitele v MŠ / ZŠ
• lektory dětských pohybových kroužků
• všechny zájemce o dané téma

👉 Co si odnesete:

• v čem spočívá správné držení těla od hlavy až k patě
• jak vypadá zdravé chodidlo - kdy jde o vývojovou fázi a kdy už je třeba zpozornět
• proč dnešní doba nepřeje zdravým chodidlům
• co chodidlům prospívá a co jim naopak škodí
• jak udržovat chodidla v dobré kondici, prevence
• vhodná obuv - jak ji vybírat
• časté diagnózy dětských chodidel (vbočené nohy, nohy do X/O, deformace prstů)
• řešení patologií: nalezení příčin, zvolení vhodných cviků, integrace správného držení těla do každodenních činností
• tipy na vhodné pomůcky
• cviky pro dětské nožky a správné držení těla hravou formou - budeme zkoušet společně 
• čas bude i pro vaše dotazy 🙂