DĚTSKÉ CHODIDLO

Daniela Majtnerová
Jako lektorka jógy 🧘♀️a principů zdravého pohybu se zaměřuji na funkční a anatomicky správně vedený pohyb, což přenáším do svých pohybových lekcí v jógovém Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
✅ Zdravé a funkční chodidlo 🦶je důležitou součástí správného držení těla.
🤔 Podle posledních statistik však zdravé chodidlo najdeme asi jen u 1/3 dětí na 1. stupni ZŠ, přitom zhruba 98% dětí se rodí se zdravými chodidly 🤔
Správné držení těla a principy zdravého pohybu pomáhají ❤️ eliminovat kulatá záda, vbočené nohy, hypermobilitu kloubů a často přetíženou krční páteř. 😉 A chodidla na tom mají nemalý podíl.
🎬 Rozhovor v TV pořadu Sama doma 1.část
🎬 Rozhovor v TV pořadu Sama doma 2.část
🎬 Hrátky s chodidly_praktická videoukázka
☝️ TIP na kurz o správném držení těla u dětí
👉 Pro koho je workshop určen:
- rodiče
- učitele v MŠ / ZŠ
- lektory dětských pohybových kroužků
- všechny zájemce o dané téma
👉 Co si odnesete:
- v čem spočívá správné držení těla od hlavy až k patě
- jak vypadá zdravé chodidlo - kdy jde o vývojovou fázi a kdy už je třeba zpozornět
- proč dnešní doba nepřeje zdravým chodidlům
- co chodidlům prospívá a co jim naopak škodí
- jak udržovat chodidla v dobré kondici, prevence
- vhodná obuv - jak ji vybírat
- časté diagnózy dětských chodidel (vbočené nohy, nohy do X/O, deformace prstů)
- řešení patologií: nalezení příčin, zvolení vhodných cviků, integrace správného držení těla do každodenních činností
- tipy na vhodné pomůcky
- cviky pro dětské nožky a správné držení těla hravou formou - budeme zkoušet společně
- čas bude i pro vaše dotazy 🙂
Opět výborný kurz. Ve kterém jsem se dozvěděla spousty zajímavých a důležitých informací. Moc doporučuji.
Kurz bol pre mňa naozaj skvelý. Dozvedela som sa velmi veľa o našich chodidlách, o tom ako sa o ne starať ale najmä ako u deti pracovať s telom a postavením tak, aby im nôžky slúžili dobre :)
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: