Asertivita v praxi

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Už 15 let se věnuji seberozvoji a posledních 6 let se specializuji na mentorování, koučování a trénink NLP a Mindfulness ve vztazích. Plním sny nejen mým klientům, ale minulý rok jsem si splnila i ten svůj, přestěhovala Více o lektorovi »

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Už 15 let se věnuji seberozvoji a posledních 6 let se specializuji na mentorování, koučování a trénink NLP a Mindfulness ve vztazích. Plním sny nejen mým klientům, ale minulý rok jsem si splnila i ten svůj, přestěhovala Více o lektorovi »

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Už 15 let se věnuji seberozvoji a posledních 6 let se specializuji na mentorování, koučování a trénink NLP a Mindfulness ve vztazích. Plním sny nejen mým klientům, ale minulý rok jsem si splnila i ten svůj, přestěhovala Více o lektorovi »

1l3jp8vx5f7-3cswy2roovr-img-5092.jpg

Zuzzi Husarová

Už 15 let se věnuji seberozvoji a posledních 6 let se specializuji na mentorování, koučování a trénink NLP a Mindfulness ve vztazích. Plním sny nejen mým klientům, ale minulý rok jsem si splnila i ten svůj, přestěhovala Více o lektorovi »

5trmt40kx51-zuzzi-2.jpg
Brno (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 6 míst

On-line, Webinář - online (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 5 míst

Praha (mapa)

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Je kurz pro tebe?

Tento praktický kurz je určený především pro ty, kteří chtějí změnu. Naučíte se přijímat chválu a oceňovat ostatní, reagovat přiměřeně na kritiku, sami kritizovat, je-li to třeba, prosazovat přiměřeně vlastní přání a potřeby, říkat NE bez pocitu viny. Získáte zdravé sebevědomí a přestanete se trápit zbytečně!

Co si z kurzu odneseš:

  • Asertivní komunikace a její využití v běžném i pracovním životě.
  • Umět říct NE.
  • Zvládnout základní asertivní techniky.
  • Řešení konfliktních a problémových situací, do kterých jste se dostala nebo které Vás čekají.
  • Umět se prosadit před skupinou lidí nebo jednotlivci
  • Posílaní vlastní sebejistoty.
  • Snížit úroveň stresu pomocí asertivního chování z nepříjemných situací

Obsah kurzu:

  • Asertivita v každodenním životě
  • Definice situací, které jsou pro Vás obtížné
  • Principy a pravidla asertivity
  • Jak nebýt pasivní ani agresivní?
  • Empatie – dovednost vcítit se do druhého
  • Asertivní techniky – nácvik situací s odlišnými reakcemi
  • Jak vyjádřit své pocity otevřeně
  • Komunikační situace a jejich ASERTIVNÍ zvládání
  • Jak prosadit svůj názor (řešení) a překonat vnitřní obavy z jeho neúspěšného prosazení
  • Jak vyjádřit nesouhlas s názorem druhých lidí
  • Jak vyslovit nespokojenost, poukázat na chybu, odmítnout .
  • Vypořádejte se s tím, aneb jak sdělit a přijmout nepříjemnou zprávu – zpětnou vazbu
  • Praktické metody
  • Interaktivní role play (nácviky)

Co získáš jako dárek:

500 kč voucher na osobní NLP Coaching se Zuzzi

500 Kč voucher na regresní terapie/kyneziologie/chanelling od Simi Husarové

Co si nachystat:

Něco na poznámky

 

O lektorce: 

"Zuzzi Husarová o sobě říká, že je to především dobrodruh, co miluje cestování.  Jinak je to velmi úspěšná koučka, která se věnuje mindsetu, díky kterému její klienti skutečně dosahují výsledků, jakých si přejí. Když jsem se Zuzzi volala přes hangouts, po jejím nadšeném vyprávění, které nám bohužel přerušila došlá data, protože wifi na Kanárských ostrovech, kde Zuzzi žije nefungovala, jsem měla energie na rozdávání :). Zuzzi vás nakopne a máte s ní pocit, že nic není nemožné, ostatně, z jejího vyprávění to ihned pochopíte." Elena Olivarez, autorka

Víš, že Zuzzi vede také tyto kurzy?

Víš, že Zuzzi vede také tyto kurzy?

Víš, že Zuzzi vede také tyto kurzy?

Víš, že Zuzzi vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 7r1waot0xjx-untitled-26.jpg
  • 9p7yehouheh-foto-71.jpg
  • 1lrl0r02sx0-foto-79.jpg
  • 88kza93z8i0-foto-76.jpg
  • 5lf702lkyhn-foto-82.jpg
  • 6az3fwlj23d-foto-45.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.