Patrik Zouhar

Na Naučmese od 22. 5. 2014, vedl/a kurzy pro 345 účastníků. Navštívil/a 17 kurzů.

Jsem člověk s otevřenou myslí a hlubokým vztahem k přírodě, meditaci a osobnímu rozvoji. Vždy mě přitahovalo inspirativní a tvůrčí prostředí, a proto jsem po maturitě na víceletém gymnáziu vstoupil do světa grafiky a webdesignu. Začínal jsem jako freelancer a postupně navázal spolupráci s několika českými i zahraničními firmami.

Touha po jednoduchosti, lehkosti a svobodě mě později přivedla k minimalismu. Ten mi ukázal, že skutečné bohatství nespočívá v množství věcí, které vlastníme, ale v umění vědomě prožívat přítomný okamžik a budovat autentické vztahy s lidmi kolem nás. Díky tomu jsem začal věnovat svůj čas projektům, které mě naplňují a dávají mi smysl.

V pětatřiceti jsem opustil korporát a vydal se objevovat svět s batohem na zádech. Cestování nalehko mě naučilo vystupovat z komfortní zóny, nacházet radost v maličkostech a zůstat optimistou i v náročných situacích. Jako dobrovolník jsem přispěl k ochraně deštných pralesů na Sumatře a k rozvoji vzdělávání dětí v Malém Tibetu.

V poslední době směřují moje kroky k prohlubování meditační praxe a tréninku mindfulness. Stejně šťastný se cítím i v roli organizátora eventů, volnočasového pedagoga, turistického průvodce nebo instruktora outdoorových aktivit. Baví mě, když můžu inspirovat ostatní a doprovázet je na cestě ke smysluplnému životu.

Co mám za sebou:

  • Kurz Relational Mindfulness Training (RMT)
  • Online kurz Mindfulness Teacher Training
  • Kurzy emoční inteligence, focusingu a nenásilné komunikace
  • Kurzy přežití ve městě a v přírodě
  • Holotropní dýchání
  • Terapie tmou
  • Terapie chladem – Wim Hof metoda
  • Dva desetidenní meditační retreaty Vipassana

https://dopritomnosti.cz

 

Patrik

Již uskutečněné kurzy:

Zakoupené video kurzy (1):

Patrik Zouhar

jako lektor jako účastník

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.