4udvprdss5y4c3k-5d3-9885.jpg

Marie Skalská

Na Naučmese od 20. 6. 2017, vedl/a kurzy pro 33 účastníků.

MUDr. Marie Skalská

Mým oborem a vášní je aktivní životní styl.  Starám se v Centru sportovní medicíny v Praze o vrcholové sportovce, sportující děti i o ty, kteří se učí mít pohyb teprve rádi. 

Přednáším na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK, na  domácích i zahraničních odborných fórech (Evropa, USA, Brazílie), publikuji na téma pohybová aktivita, výživa, redukce hmotnosti a prevence civilizačních onemocnění, lektoruji ve firmách workshopy, jak být FIT, i když musím skoro celý den sedět.  

Na své klienty, pacienty a studenty se dívám ze všech stran: pohledem lékařky (wwww.centrumsportmed.cz), fitness instruktorky, lektorky (www.profitinstitut.cz), vytížené maminky. Vím, že to nejcennější, co máme je náš čas. Proto hledám a nabízím ověřená, praktická a funkční řešení na míru, abychom s naší nejdražší komoditou neplýtvali.

Nedávám předepsané jídelníčky, nezakazuji dobroty, nenutím běhat do úmoru a tlačím na malé změny.

Vím, že:
• vše souvisí se vším, že rozhodně nemusíme být perfektní
• malá změna v životním stylu může mít velký dopad na zdravotní prognózu
• nejdůležitější je motivace, kterou si můžeme dobít
• a někdy nemusí být vhodná doba ani čas na velké změny

V klinické praxi se starám se stejnou péčí a laskavostí o mistry světa stejně jako o ty, kteří si pletou hokejku s raketou a jejich vítězství je už jen si obléct tepláky. 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?