Chci zhubnout!
![4udvprdss5y4c3k-5d3-9885.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/4udvprdss5y4c3k-5d3-9885.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Marie Skalská
MUDr. Marie Skalská Mým oborem a vášní je aktivní životní styl. Starám se v Centru sportovní medicíny v Praze o vrcholové sportovce, sportující děti i o ty, Více o lektorovi »
![88z81xq9ie9-imgp3583.jpg](https://naucmese.gumlet.io/88z81xq9ie9-imgp3583.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
- Máš zmatek ve všech těch doporučeních, co jíst a nejíst?
- Potřebuješ nakopnout?
- Nejseš si jistá/ý, jak na to?
- Bojíš se, aby to nedopadlo „jako minule“?
- Chceš použít stejné postupy k redukci hmotnosti, jako ti, kteří zhubli a už kilogramy nenabrali zpátky?
Pokud jsi odpověděl/a ANO, JASNĚ, JOOO!….tak jsi proklikl/a správně.
Zvu tě na praktický seminář pro všechny, kteří chtějí odhodit pár kilogramů a už je nechtějí nikdy vidět zpátky. Pro ty, kteří se nechtějí spoléhat na krátkodobé diety, náhrady stravy a zázračné pilulky na hubnutí.
Co se na semináři mimo jiné dozvíš:
- Co nám přinášejí jednotlivé složky stravy? KDY, CO a PROČ?
- Co do jídelníčku rozhodně patří a co můžeš vypustit?
- Různé strategie hubnutí PRO a PROTI?
- Jak vyladit pohyb a hubnutí?
- Jak se motivovat?
- Jak se bránit jo-jo efektu?
- Jak odlišit mýty a klamavou reklamu na hubnutí?
Abys měl/a jistotu, že se ti nabyté informace neztratí, dostaneš po semináři shrnutí probrané teorie a linky, kde vše potřebné najdeš, kdykoliv bude potřeba.
Těším se na viděnou
Marie
PS: Chceš vědět, jak zhubnout 5kg za 5 vteřin? Tak přijď!
Další zajímavé kurzy
![7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
![1368430-20150512-095604-fotka.png](https://naucmese.gumlet.io/1368430-20150512-095604-fotka.png?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Příprava na pracovní pohovor
Praha ,
![6898290-20160302050706.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6898290-20160302050706.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak neztratit svoji tvář (a humor) před publikem
Brno ,
![6429160-8979740-2.jpg](https://naucmese.gumlet.io/6429160-8979740-2.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak uspořádat akci/festival/slavnost?
Brno ,
![5p6jn9ns8j0s1os-jachta-heslo.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5p6jn9ns8j0s1os-jachta-heslo.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Podnikání bez českého ŽL v ČR na LTD z UK nebo LLC z USA, plaťte jen ZP jako OBZP
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: