Chci zhubnout!

Marie Skalská

MUDr. Marie Skalská Mým oborem a vášní je aktivní životní styl. Starám se v Centru sportovní medicíny v Praze o vrcholové sportovce, sportující děti i o ty, Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Máš zmatek ve všech těch doporučeních, co jíst a nejíst?
Potřebuješ nakopnout?
Nejseš si jistá/ý, jak na to?
Bojíš se, aby to nedopadlo „jako minule“?
Chceš použít stejné postupy k redukci hmotnosti, jako ti, kteří zhubli a už kilogramy nenabrali zpátky?

Pokud jsi odpověděl/a ANO, JASNĚ, JOOO!….tak jsi proklikl/a správně.

Zvu tě na praktický seminář pro všechny, kteří chtějí odhodit pár kilogramů a už je nechtějí nikdy vidět zpátky. Pro ty, kteří se nechtějí spoléhat na krátkodobé diety, náhrady stravy a zázračné pilulky na hubnutí.

Co se na semináři mimo jiné dozvíš:

Co nám přinášejí jednotlivé složky stravy? KDY, CO a PROČ?
Co do jídelníčku rozhodně patří a co můžeš vypustit?
Různé strategie hubnutí PRO a PROTI?
Jak vyladit pohyb a hubnutí?
Jak se motivovat?
Jak se bránit jo-jo efektu?
Jak odlišit mýty a klamavou reklamu na hubnutí?

Abys měl/a jistotu, že se ti nabyté informace neztratí, dostaneš po semináři shrnutí probrané teorie a linky, kde vše potřebné najdeš, kdykoliv bude potřeba.

Těším se na viděnou

Marie

PS: Chceš vědět, jak zhubnout 5kg za 5 vteřin? Tak přijď!