Vstup do nekomfortní zóny: online session
Miky Škoda
Říkají mi Miky. Baví mě ochutnávat všechno, co život může dát. Učit se, jak mít dost, ale vystačit si s málem. Zbožňuju jídlo. A pohyb taky, naštěstí. Rád Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 104 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Umění překonávat se a zodpovědně se vypořádat s výzvami i překážkami je nezbytnou dovedností pro budování naplněného života, ale i například pro rozvoj podnikání. Teda aspoň pokud si nehodláme ve stáří vyčítat, co všechno jsme se báli říct, podniknout nebo zažít. Pro zralou osobnost je ale stejně tak zásadní dokázat si pravdivě stanovit, na co skutečně máš. Výstup z komfortní zóny se v dnešní době skloňuje tolikrát, že je skoro otravné o tom znovu poslouchat. Proto to zažij na vlastní kůži.
Připrav se na online workshop, kde opustíš svoji bezpečnou bublinu a naučíš se dodat si odvahu, kočírovat svůj strach a sebevědomí. I v online prostoru narážíme na překážky a situace, kdy bychom se nejradši propadli do země, nebo kdy zkrátka sami sebe brzdíme a nedovedeme plně využívat svůj potenciál.
Můžeš se těšit na:
- pochopení podstaty strachu z pohledu lidské evoluce
- metody práce s iracionálními prožitky
- 3+1 oblasti komfortu, které postupně překonáš
- metody autosugesce
- prostředí, kde se za chyby nemusíš stydět
- tipy, jak pokračovat v každodenním životě
Co neočekávej:
- vyřešení všech vnitřních bloků. Workshop je pouze jedním z kroků k sobě
- soustavné vedení. V určitou chvíli budeš muset vzít situaci do vlastních rukou
Proč já?
- založil jsem X-Challenge (dříve LowCost Race), kde již 7 let motivujeme účastníky k překonání těch nejtěžších výzev
- na téma práce se strachem a negativními emocemi jsem se zaměřil jak při studiu rekreologie, tak při studiu a v praxi fyzioterapeuta
- Vstup do Nekomfortní zóny byl jedním z nejlépe hodnocených workshopů na Naučmese Festu 2017 a TOP 5 kurzů na podzim 2018
- s překonáváním hranic a strachů mám silnou osobní zkušenost jak z pozice horolezce, tak například ze 7 dní o samotě ve tmě
- napsal jsem knihu Můžeš (po)dělat cokoli, která se na základě osobních zkušeností zabývá tématem odvahy a překročení vlastního stínu
Další informace o lektorovi:
- rozhovor ve Forbes podcastu o schopnosti měnit věci, které nás štvou
- rozhovor o knize Můžeš (po)dělat cokoli
- s Matoušem Vinšem vydáváme podcast LeapMakers o úspěchu a štěstí v kontrastu s penězi a slávou
Kurz proběhne přes Zoom, odkaz na připojení ti přijde e-mailem.
Úvodní fotka byla pořízena na anglické verzi kurzu během Aspen Young Leaders Programu Ondřejem Besperátem.
Přínosný, mám spoustu postřehů o sobě a námětů na přemýšlení.. nemám srovnání s wsp naživo, ale bylo úplně v pohodě.. bylo to hodně o strachu, což jsem nečekala, zjistila jsem, že to s ním mám trochu jinak, než jsem si myslela. Díky za tohle vykolejení!
Inspirativní večer s několika vstupy do nekomfortní zóny. Člověk si uvědomí, že to zajímavé a nové nenajde v běžné životní rutině.
Pro mě osobně to nebyl až takový výstup z komfortní zóny ale i tak tam proběhlo několik uvědomění ale především skvělých a nezapomenutelných zážitků – což je přidaná hodnota nejen pro mě, ale i pro cizí respondenty, kteří se kurzu účastnili, aniž by o tom věděli.
Bylo to naprosto fantastický. Ještě teď jsem nabitá dojmy a skvělými pocity, které mi asi ještě hodně dlouho vydrží. Vyzkoušíš si věci, které běžně neděláš a pomůže ti to pochopit, že strach je jen v hlavě a že je přece jedno, kdo si o tobě co pomyslí. Ale to jak zkušenosti z tohoto kurzu využiješ v běžném životě ty, je už na tobě.
Super zážitek, možná jsem čekal i děsivější výzvy, ale takhle je to tak akorát aby to mohl zvládnout každý kdo se k tomu odhodlá
Zábava, parádní zkušenost, jsem rád, že jsem si to mohl vyzkoušet. Na kurzu vládla přátelská atmosféra.
Od kurzu jsem neočekával nic extra velkého. Až další den jsem si uvědomil co všechno jsem se i za tak krátkou dobu naučil. Není to přímý návod na všechno (jak je už na začátku řečeno) spíš postrčení k prvním, nejistým krokům zjistit něco o sobě samém.
Kurz byl úžasný, splnil mé očekávání. Kombinuje chvíle akce a následné sdílení a rozebírání jak to šlo a co se dělo. Výzvy jsou zaměřené na překonání vlastního studu, často zahrnují kolemjdoucí, některé se plní skupinově, jiné třeba jen ve dvojici. Vzhledem k místě konání kurzu - Staroměstské náměstí - může být limitující neznalost angličtiny - drtivá většina kolemjdoucích jsou turisti.
náplň kurzu dostačující a užitečná
Moc přínosný a 100% praktický kurz - z komfortu budeme vystupovat celý život, tak proč to co nejdříve nenatrénovat. Krásným bonusem byla aplikace technik NLP.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den, ahoj,
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětMěla bych zájem o kurz, ale ve čtvrtek 17/5 mám do 18h kousek od Kotvy jiný program. Vadilo by, kdybych dorazila s menším zpožděním? Chápu, že začátek bude důležitý, pokusila bych se i dříve odejít, ale ráda bych znala i Váš názor.
Děkuji za odpověd, Petra
@Petra Novotná Ahoj Petro, začátek je opravdu důležitý, nicméně 5 minut můžeme počkat :) Když se ti povede v Kotvě skončit o 5 minut dříve, bude to ok a neohrozí to průběh kurzu ani tvůj zážitek :) Těším se na viděnou
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět