Vaření v akci: Luštěniny

Lucie Němečková

Jsem maminka dvou kluků, s velkou zálibou v jídle a vaření. K výživě mě před více než dvaceti lety přivedly zdravotní problémy, začala jsem se zajímat o Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Luštěniny prostě miluju, je to neuvěřitelně pestrá skupina potravin, která nabízí velké možnosti ohledně přípravy a může to být velmi jednoduché je zařadit do jídelníčku. Pojďte se se mnou podívat na to, jak to udělat.

Můžete se těšit na to, že uvaříme polévku a možná i něco dalšího :), nechte se překvapit. Odnesete si rady, nápady a tipy na zdravější vaření i recepty. Chci Vám předvést, že zdravé vaření je rychlé, zábavné a jídlo chutná skvěle.

Pokud máte k tématu otázky, nebo si přejete se naučit vařit něco konkrétního, napište mi ještě před kurzem.

Mým cílem je přispět k návratu luštěnin do českého jídelníčku:), nabízet podporu a inspiraci na cestě zdravého životního stylu nebo třeba při prvních krůčcích k němu.

Josef Kunhart, před 7 lety
Kurz byl skvělý. Spousta nápadů a tipů jak si zpestřit jídelníček. Kromě luštěnin došlo i na spoustu dalších věcí kolem jídla. Recepty jsou jednoduché na přípravu a chutné.
Zdenka Kašparová, před 7 lety
Zase jsem si pripomnela jak muze byt jidlo pestre a chutne s tak opomijenou a pritom tak dulezitou potravinou jakou jsou lusteniny. Recepty mam v planu varit v nejblizsich dnech a jsem zvedava jestli se mi take tak povedou.