Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Kurz již navštívilo 37 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

TAJEMSTVÍ SPOKOJENOSTI - kurz sebepoznání a vnitřní práce

  • Chceš posílit své sebevědomí a schopnost být sám/a sebou?
  • Naučit se zdravě a efektivně pracovat s emocemi?
  • Uvolnit se v životě a nenechat se tlačit strachem?

 

Na kurzu Tajemství spokojenosti se vydáme na dobrodružnou cestu ke kořenům opravdového štěstí, radosti a vnitřního klidu. Společně prozkoumáme témata, která ovlivňují naši spokojenost v osobním, vztahovém i pracovním životě.

 

Tajemství spokojenosti, kterým se budeme věnovat jsou:
• Hluboké spojení se sebou a svým tělem
• Zpomalení a uvolnění v životě
• Sebeláska a vědomí vlastní hodnoty
• Umění pracovat se svými emocemi a těžšími stavy
• Moc naší perspektivy a pozornosti
• Přítomnost
• Osobní poslání a místo ve společnosti
• Převzetí zodpovědnosti vs. role oběti
• Vděčnost
• a další

 

Kurz vám může pomoci například:
• Zbavit se strachu, že nejste dost dobří
• Méně myslet na to, jak vás hodnotí druzí a lépe se starat o to, co opravdu potřebujete a chcete
• Dovolit si zpomalit v životě, nalézt uvolnění, vnitřní stabilitu a klid
• Utišit strach z nedostatku nebo neúspěchu
• Být méně kritičtí a více přijímající k sobě i druhým
• Objevit příjemné bytí v těle a v přítomnosti

 

Provázet nás budou cvičení využívající terapeutický a autentický pohyb, imaginace, meditace a další metody. Aktivity jsou navrženy tak, aby nám přinesly hlubokou a obohacující zkušenost s naším tělem i duší. Nepotřebujete předchozí zkušenosti, jen otevřenou mysl.

 

Na kurzu si osvojíte umění zdravě a efektivně zacházet sami se sebou a svými vnitřními procesy.

Pochopíte zákonitostí vnitřního světa a naleznete laskavý a růstový přístup k sobě a svému prožívání.

Naučíte se pracovat s nepříjemnými emocemi a stavy, které se stanou přirozenou příležitostí k růstu namísto nechtěné těžkosti.

Toto umění vnitřní práce nám umožní být sami sobě průvodcem, proplouvat životem s větší jistotou a lehkostí a harmonicky se rozvíjet.

Posílí také naši schopnost respektovat své jedinečné rysy a potřeby a zdravě je přinášet do vztahů a do světa.

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.