Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Name: Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla
Start: 2026-02-21
Location: Relaxační podvečer – vědomé uvolňování mysli i těla

Jana Mašková

Jsem lektorka, terapeutka, karierní průvodce pro jednotlivcea zároveň působím jako HR partner pro firmy působící v ČR. Práci s lidmi se věnuji už od roku 1999 a Více o lektorovi »

21. 2. 2026 Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

21. 2. 2026 (sobota)

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

17.00 - 19.00

Květnového povstání 194, 103 00 Praha-Benice, Park Holiday Congress & Wellness Hotel., Praha (mapa)

už jen 2 účastníci a kurz se uskuteční

Zbývá 12 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Relaxace a uvolňování těla je velmi důležité pro Vaši osobní pohodu, která se následně odráží v dobrém a klidném spánku, dobré náladě, větší pracovní efektivitě a dostatku energie během celého dne.

Jednoduché techniky Vám pomohou zbavovat se přebytečných či negativních myšlenek, uvolňovat tělo nebo vám pomohou lépe zvládat stresové / konfliktní situace.

Dopřejte si 2 hodiny nerušeného klidu, pohody a relaxace – načerpejte síly a inspiraci.

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Vědomé těhotenství, přirozený porod - 18. 2. 2026
Jak ustát a zvládnout náročné situace s dětmi - 7. 3. 2026
Jak využít svou intuici a pocity při práci s lidmi, psychohygiena - 19. 2. 2026
Jak uzdravit svou mysl i tělo - 7. 3. 2026
Trénink efektivní a sebejisté komunikace - 26. 3. 2026
Jak se zbavit vnitřních sabotérů (musím, očekává se ode mě, zavděčení se) - 4. 3. 2026
10 kroků k sebelásce - 5. 3. 2026
Umění vybírat si a rozhodovat se pro sebe správně - 21. 3. 2026
Manažerské minimum pro začínající leadry - 2. 4. 2026
Partnerská - vztahová komunikace - 26. 3. 2026
Jak nenaštvat druhé - funkční komunikace - 25. 3. 2026
Jak si zachovat pozitivní mysl a najít si v životě svou vlastní cestu - 19. 3. 2026
Meditace: Probuzení ženy a plného potenciálu v nás - 5. 3. 2026
Cesta k sobě – 14 online meditačních setkání - 12. 2. 2026
Odhalování a zvládání manipulace, funkční komunikace, asertivní jednání - 20. 2. 2026
Jak najít společnou řeč s dětmi - 20. 2. 2026
Umění vypnout hlavu - jak se zbavit mentálního "nákladu" a začít zase žít - 21. 2. 2026

Jindřich Pozlovský, před 3 lety
Kurz mne pozitivně překvapil svou hloubkou a intenzitou. Cvičení a imaginace mi pomohly nejen se uvolnit, ale hlavně se i dostat lépe k sobě.