První pomoc při PMS

Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Nový pohled na premenstruační fázi a cesta k větší pohodě!
PMS (premenstruační syndrom) není jen nepříjemnost, kterou musíme „přetrpět“. Může být klíčem k hlubšímu porozumění našemu tělu, emocím i cyklické energii.
Na webináři zjistíte, jak si ulevit od nepohodlí a využít tuto fázi ku prospěchu!
Co vás čeká?
- Proč PMS nevzniká jen kvůli „rozhozeným hormonům“ – a co s tím
- Jak ovlivňuje tělo, emoce a psychiku – a jak s těmito změnami vědomě pracovat
- Praktická první pomoc – strava, bylinky, pohyb, odpočinek, emoční techniky
- Cyklus jako mapa: Jak PMS souvisí s energií 3 fáze cyklu
V čem je tento přístup jiný?
Většina lidí vnímá PMS jako problém, který je třeba potlačit. Já ho naopak beru jako signál – tělo nám něco říká, a když mu porozumíme, můžeme s ním začít spolupracovat.
Tento webinář vám ukáže, jak PMS využít jako příležitost k většímu sebepoznání a péči.
Jak to uděláme technicky?
Den před začátkem semináře vám přijde mail s odkazem na Jitsi Meet.
Nemusíte si nic stahovat, ani se nikam přihlašovat. Odkaz se otevře rovnou ve vašem prohlížeči.
Další zajímavé kurzy

SketchUp - základy 3D modelování
Boskovice ,

Webdesign 1
Praha ,

Online kurz akvarelu: Akvarel srozumitelně - Květinové motivy hravě

Komunikací k porozumění a blízkosti
Webinář - online ,

POHYB, DECH A PŘÍBĚH: pohybová a taneční improvizace
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: