Ploché nohy

7def98bpvd9wn3s-58pgs66uqgr-img-20170728-121202-hdr.jpg

Jaroslav Otáhal

Kondičnímu cvičení a fitness se věnuji již 20 let. Během této doby jsem získal mnoho praktických i teoretických znalostí v oblasti anatomie, kineziologie, fyziologie a psychologie. Od roku 2002 pracuji osobní trenér. Více o lektorovi »

330dqpo0ohd1kjh-80456741-795050414242164-8638802772843560960-n.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Tím, že jsou tak daleko od naší hlavy upadají velmi často v zapomnění.

Do té doby než se nám připomenou bolestí.

Proto je dobré si uvědomit, jak jsou pro nás důležité a také si připomenout, že stav našich nohou ovlivňuje celkový stav našeho těla.

 

Během workshopu si řekneme jaké mohou být příčiny příčného i podélného plochonoží.

Také se dozvíte jaký vliv má na naše nohy obuv a jak vybrat tu správnou.

Dále se naučíte cviky pro každodení aktivaci chodidel, které natrvalo změní jejich vnímání a zdraví.

 

Co s sebou?

Pohodlné oblečení a středně velký ručník. 

Pomůcky na zapisování poznámek.

 

Doprovodné fotky

  • 78b7k92e9345bqx-79381860-827513467701581-3301191977730572288-n.jpg
  • 44eo3iolc2kdg0k-80335881-2484896275088581-3642853971837583360-n.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?