Kresbou mandal k sebevědomé cestě
![4fay5pyrcmllx9w-img-20230712-223951.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/users/4fay5pyrcmllx9w-img-20230712-223951.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Michaela Šarmanová
Jsem umělkyně a tatérka s psychologickým přesahem. Kdysi jsem nasbírala zkušenosti na Lince bezpečí o.s. a v Asistenci o.s. a hodně jsem si lámala hlavu, jak s Více o lektorovi »
![31jrxmyjydv5dlq-img-20200310-125545.jpg](https://naucmese.gumlet.io/31jrxmyjydv5dlq-img-20200310-125545.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz je individuální
Kurz již navštívilo 85 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Poznámka k termínu
Jen lektorka a účastník/účastnice - díky tomu můžete získat více informací pro sebe (ne jen v obecné rovině) a vytvořit si tak mandalování více na míru :-). 2 hod. přednášení s prezentací a 2 hod. workshop + pracovní listy + napíšete-li mi dopředu datum narození připravím další prac. list vám na míru :-)
Kresba mandaly a spirituální stránka tohoto neuvěřitelného sebepoznávacího nástroje.
V dnešní době plné elektronického zahlcení, mediálních blamáží a desinformací je digitální detox, zastavení se, potkávání se, účast na tvoření a relax nedocenitelnou záležitostí. Mentální klid, relax je prostě něco, co musíme rozvíjet a chránit.
Pojďte se proto zastavit, poslechnout si přednášku o mandale a nějakou si ručně narýsovat, nakreslit. Dnes existuje spousta editorů na výrobu mandal, ale s nimi těžko pochopíte, co vytváříte a začne vás to brzy nudit. Myslím, že hmotný papír a setkání s dalšími skutečnými lidmi má větší přínos. Nelze totiž tvořit a vybarvovat mandalu, aniž bychom byli uvnitř pohnuti.
Základní pojmy:
- mandala - kruh a zároveň nadkulturní symbol jednoty a rovnováhy vyskytující se ve všech dobách, kulturách i náboženstvích.
- individuace - vyčleňování jedince v rámci společnosti, tedy získávání vlastních individuálních charakteristik. -
- sakrální geometrie - geometrie, která se vědomně, či nevědomně vyskytuje ve většině civilizací a kultur napříč historií.
- platonské těleso - konvexní mnohostěny v prostoru. Zní to šíleně, ale jde třeba o to, jak jinak chápat krychli.
Dle Junga, kreslení a vytváření mandal, posiluje sebevědomí a cestu vlastní individuace.
Průběh kurzu:
2 hodina přednášky - připravená prezentace s vyprávěním
2 hodiny workshop - 4 stránkový sebepoznávací materiál, který si odnesete s sebou.
Nahlédnutí do knih o mandalách a sakrální geometrii. Na dotazy je samozřejmně čas :-)
Co s sebou:
- můžete si vzít vlastní tužky, kružítko a pastelky/fixy (pokud vás to bude bavit, tak se vám doma budou hodit), ale budou i na místě k zapůjčení,
- papíry na kresbu donesu, ať se vám nemusejí ohýbat růžky v kabelce či batohu.
Výstupy
V době workshopu se individuálně věnuji všem účastníkům/účastnicím a také tvarům, barvám, kompozici a někdy i zmatkům nebo neschopnosti pokračovat. Takže každý/á si může odnést zkušenost se sebou procesu tvorby mandaly, objevovat svůj stín a použít tuto zkušennost k další životní cestě, pokud na sobě vydržíte pracovat i nadále.
Víš, že Michaela vede také tyto kurzy?
- Jak začít tetovat - Individuální
Další zajímavé kurzy
![7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7cni8wzy40c-1618630-kurz.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
![4rsaxz6gu5wo3zv-amaro-drom-bez-napisu.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4rsaxz6gu5wo3zv-amaro-drom-bez-napisu.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Kaj džas, more? (Minikurz romštiny)
Praha ,
![5x3j3sqt704c85s-innerchild.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5x3j3sqt704c85s-innerchild.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Koučovacím rozhovorem k přirozené změně
Webinář - online ,
![960byljl1ux-uvodni-foto.jpg](https://naucmese.gumlet.io/960byljl1ux-uvodni-foto.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Co je Low Carb / nízkosacharidové stravování a jak na něj
![5jqucungn0xg2vd-ralf-skirr-hvmiqzbwuiy-unsplash.jpg](https://naucmese.gumlet.io/5jqucungn0xg2vd-ralf-skirr-hvmiqzbwuiy-unsplash.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Pracuje vaše hlava pro vás I. aneb Znáte svá omezení?
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Super
Kurz mi pomohl objevit nový pohled na způsob relaxace (meditace) i sebepoznání skrze vlastní uvědomělou tvorbu. Kurz mi zároveň umožnil vhled do hloubky tohoto způsobu umění, a jak propojuje různé oblasti lidské tvorby napříč staletími i aspekty přejaté a napojené na přírodu a svět kolem nás. Míša se tématem zabývá velice do hloubky a je jím ovlivněna vlastně i její dosavadní cesta, nejen jako umělkyně, tatérky a lektorky.
Skvělý kurz, hodně zajímavý, přijemná atmosféra, čas utekl velmi rychle
Na kurzu jsem byl jediný chlap, ale i tak jsem si to užil, bylo to totálně na pohodu, Michaela furt zajímavě povídala, čas utekl jako voda a bavilo mě to.
Praktická i teoretická část super.
Kurz byl velice povedený a i když trval 4 hodiny, mám pocit, že jsme toho probrali jen zlomek. Je to rozsáhlé téma a od Míši mi byla doporučena další literatura, jak poznat mandaly ještě více. Velká pochvala, moc příjemné prostředí i lektorka.
Základy Kresby mandaly je hlavně kurz o setkání, poznání a odpočinku . To splnilo všechny moje očekávání .
Kurz se mi líbil.
Na kurz jsem se přihlásila poměrně náhodou a šlo o mou první zkušenost s mandalami. Kurz považuji za přínosný nejen pro nováčky, ale hlavně pro lidi, kteří se o toto téma již déle zajímají a chtějí hlubší pochopení souvislostí.
super
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: