Jak změnit svůj život(ní styl) - kde začít?
Jana Nováková Stará
Já jsem Jana, wellness koučka a dělám kurzy, ve kterých se bavíme a přemýšlíme nad zdravím, životem, osobnostním rozvojem a tak. Pocházím a stále se nacházím v Více o lektorovi »
Kurz již navštívilo 17 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Kde začít s tou „změnou“, o které všichni mluví? Zdravý životní styl, hledání nového života, osobnostní rozvoj… Je TO všude kolem (hlavně pokud vám je mezi 20-35 let), málokdo TO však dokáže vysvětlit nebo konkrétněji popsat.
Je to o tom myslet pozitivně, víc se hýbat, žít minimalisticky a jíst zeleně? Máte si nejdřív přečíst knížku od Osha, nebo od Coveyho? Prý byste měli přestat chodit do hospody, ale co když vás na panáka pozve kamarád, kterému se právě narodil syn? A co když nemáte rádi zeleninu? (Ani Jana Tleskače!)
Jak se v tom všem vyznat? A hlavně, kde začít? Škoda, že nexistuje jeden návod na lepší život, není jediná cesta. Nestačí tupě poslouchat rady nutričního poradce, osobního trenéra ani nejlepší kámošky.
Nejdřív musíte vy sami vědět, kam jdete.
Tento seminář vám poslouží jako mapa, než vyrazíte. Nebo jak směrovka, pokud už jste vyrazili. Během dvouhodinového povídání se dozvíte:
- co se skrývá za naší potřebou se dál rozvíjet
- jaké jsou základní principy osobnostního rozvoje
- jak změna života/ního stylu funguje
- jakým tématům byste měli věnovat pozornost
- kde všude můžete hledat zdroje a inspiraci
- a jak to všechno souvisí s vaším zdravím.
Po kurzu budete vědět jasněji, co změna vašeho života a životního stylu obnáší a kde byste chtěli začít.
Tento kurz je tematickou ochutnávkou a úvodem ke dlouhodobému kurzu Na cestě ke zdraví, na cestě k sobě, ve kterém podprobněji rozebíráme jednotlivá témta a pracujeme na nich.
Víš, že Jana vede také tyto kurzy?
- 12 kroků ke zdravějšímu a lepšímu životu - Individuální
- Wellness za zdmi wellness center - Individuální
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Ovládni Trello a staň se mistrem Nástěnkářem
Mobilní kancelář manažera či freelancera
Sebedisciplína: Jak se naučit posilovat svou vůli?
Co je Low Carb / nízkosacharidové stravování a jak na něj
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Radkova Rétorika #1: „Poslouchají mě vůbec?“
Brno ,
Řezbářský kurz aneb Velká radost z malého kousku dřeva
Ostrava ,
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
Budování značek: prakticky & účelně
Brno ,
Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Praha ,
Kurz byl přínosný, určitě budu pokračovat v dalších lekcích.
Tento kurz by měl navštívit každý.
Ano, přínosný, výborně odborně i technicky vedený...
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den, díky za vaše dotazy.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětAno, jsem z Brna, ale po zkušenosti s předchozími účastníky jsem začala individuální setkání organizovat in po internetu (Skype, WhatApp aj.)
Můžeme se domluvit na individuálním termínu v různé dny i během dopoledne, podle toho, jak to bude oběma vycházet.
Dejte vědět :)
Jana.
Hezky den Jano,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětprosim, sel by tento kurz i v Praze?
Dekuji moc za info.
I.
Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětváš kurz zní jako něco, co bych potřebovala jako sůl; nacházím se v krajně neužitečné životní fázi a je nejvyšší čas se pohnout dál.
A tak se chci zeptat: píšete, že jste z Brna, ale u kurzu je poznámka "celá ČR". Jsem z Prahy; čas mívám všední dny dopoledne, víkendy spíš výjimečně. Mám se hlásit? .-)
Hezký den
Katka Míkovcová