Jak změnit svůj život(ní styl) - kde začít?

8291470-staraj_photo.jpg

Jana Stará

Já jsem Jana a dělám kurzy, ve kterých se bavíme a přemýšlíme nad zdravím, životem, osobnostním rozvojem a tak.  Pocházím a stále se nacházím v Brně, nemálo času jsem ale strávila venku, studiem,... Více o lektorovi »

8291470-staraj_photo.jpg

Jana Stará

Já jsem Jana a dělám kurzy, ve kterých se bavíme a přemýšlíme nad zdravím, životem, osobnostním rozvojem a tak.  Pocházím a stále se nacházím v Brně, nemálo času jsem ale strávila venku, studiem,... Více o lektorovi »

2uaytf1t7tg-shutterstock-587492201.jpg

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 16 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Kde začít s tou „změnou“, o které všichni mluví? Zdravý životní styl, hledání nového života, osobnostní rozvoj… Je TO všude kolem (hlavně pokud vám je mezi 20-35 let), málokdo TO však dokáže vysvětlit nebo konkrétněji popsat.

Je to o tom myslet pozitivně, víc se hýbat, žít minimalisticky a jíst zeleně? Máte si nejdřív přečíst knížku od Osha, nebo od Coveyho? Prý byste měli přestat chodit do hospody, ale co když vás na panáka pozve kamarád, kterému se právě narodil syn? A co když nemáte rádi zeleninu? (Ani Jana Tleskače!)

Jak se v tom všem vyznat? A hlavně, kde začít? Škoda, že nexistuje jeden návod na lepší život, není jediná cesta. Nestačí tupě poslouchat rady nutričního poradce, osobního trenéra ani nejlepší kámošky.

Nejdřív musíte vy sami vědět, kam jdete.

Tento seminář vám poslouží jako mapa, než vyrazíte. Nebo jak směrovka, pokud už jste vyrazili. Během dvouhodinového povídání se dozvíte:

  • co se skrývá za naší potřebou se dál rozvíjet
  • jaké jsou základní principy osobnostního rozvoje
  • jak změna života/ního stylu funguje
  • jakým tématům byste měli věnovat pozornost
  • kde všude můžete hledat zdroje a inspiraci
  • a jak to všechno souvisí s vaším zdravím.

Po kurzu budete vědět jasněji, co změna vašeho života a životního stylu obnáší a kde byste chtěli začít.

Tento kurz je tematickou ochutnávkou a úvodem ke dlouhodobému kurzu Na cestě ke zdraví, na cestě k sobě, ve kterém podprobněji rozebíráme jednotlivá témta a pracujeme na nich. 

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Víš, že Jana vede také tyto kurzy?

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.