Hooping - vyzkoušej nový pohyb a bav se!

3ohhtv0f36f-nany.jpg

Jana Hrdinová

Jana, neboli Nany, jak jí od malinka doma říkají (proč, to se prý můžete zeptat osobně..) je nadšenou cestovatelkou a milovnicí nových dobrodružství. Tohle nadšení ji v roce 2013 zavedlo na daleký... Více o lektorovi »

3ohhtv0f36f-nany.jpg

Jana Hrdinová

Jana, neboli Nany, jak jí od malinka doma říkají (proč, to se prý můžete zeptat osobně..) je nadšenou cestovatelkou a milovnicí nových dobrodružství. Tohle nadšení ji v roce 2013 zavedlo na daleký... Více o lektorovi »

3ohhtv0f36f-nany.jpg

Jana Hrdinová

Jana, neboli Nany, jak jí od malinka doma říkají (proč, to se prý můžete zeptat osobně..) je nadšenou cestovatelkou a milovnicí nových dobrodružství. Tohle nadšení ji v roce 2013 zavedlo na daleký... Více o lektorovi »

9s64mkm8mgs-hoopjam-13.jpg
Dancers Club, Koněvova 19, Praha 3, 130 00, Praha (mapa)

Termín je dostatečně naplněn – kurz proběhne, hurá!

Zbývají už jen 3 místa

Přihlášení účastníci

Dancers Club, Koněvova 19, Praha 3, 130 00, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 11 míst

Přihlášení účastníci

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Kurz již navštívilo 13 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Exkluzivní prázdninový termín. Sejdeme se v něděli odpoledne, takže se stihnete vrátit i z případných prázdnin :)

Poznámka k termínu

První workshop nové taneční sezóny :) Těším se na vás, POJĎ MI HOOP.

Vyzkoušej novou formu pohybu a bav se!


Hooping neboli tanec s obručí je skvělou cestou jak se dostat do formy, zatančit si a pobavit se.

Naučíš se jak obruč roztočit kolem pasu, jak se s ní pohybovat a zdoláme i základní triky na finální sestavu!

Kurz je určen pro úplné začátečnice, takže pokud ti v hlavě zní věta: "To mi nikdy nešlo" - doraž! :) 

Na kurz jsou zvány tentokrát pouze ženy - mužům se tímto omlouváme, ale jistě pocítíte blahodárný vliv hoopingu na Vašich ženách i Vy!

S sebou je potřeba pouze sportovní oblečení, trocha vody a touha se bavit. Obruče budou na místě k zapůjčení i prodeji. Na kurzu se také dozvíte jak vybrat správný hoop, aby bylo cvičení co nejefektivnější.

K čemu je hooping dobrý?

  • posílení a zpevnění břicha, zad i celého těla
  • zlepšení koncetrace, koordinace a postoje
  • rozvoj kreativity
  • zklidnění mysli
  • radost z pohybu

Že je obruč jen pro děti? Už dávno ne!


Přijď a vyzkoušej si tento trend v tanci i fitness a užij si skvělé dopoledne plné hudby, pohybu a zábavy! Na kurzu se také dozvíš co dělá neziskovka Hoola for Happiness a jak mohou obruče přinášet radost nejen nám, ale i druhým.

Pokud sis právě řekla: "To chci zkusit!" neváhej a přihlaš se! Kamarádky, tetičky, maminky i dcerky (nad 10 let) vítány :)

POJĎ MI HOOP!

Doprovodné fotky

  • 6c5dbfzccox-hoopjam.jpg
  • 1daj6lboikt-hoopy.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články a informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.