Hackni si mozek

Daniela Sedloňová

Jsem mentální kouč a Google certifikovaná trenérka pro oblast Business & Soft skills se specializací na Leadership (v ČR a SR jsme pouze 3). Zaměřuji se na Více o lektorovi »

27egta0gi2l-strach-stres-vybuchy-emoci-prokrastinace.jpg

Individuální Webinář - online
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

Individuální termín po domluvě s lektorem 2 hodiny

Kurz je individuální

Kurzu se již zúčastnili

Vlastimil Váňa
jaroslav Lejcenko
Jaroslava Jůzová

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Chci kurz u nás ve firmě

Kurz již navštívilo 101 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Termín kurzu je na domluvě. Během individuálního termínu máme možnost se v kurzu zaměřit přesně jen na ty témata, která zajímají tebe. Pokud budeš chtít, můžeme kurz propojit s koučováním, aby sis odnesl maximální přínos pro sebe.

Hackni si mozek je praktický kurz, kde získáte přesný a snadno aplikovatelný návod, jak svůj mozek hacknout, aby fungoval ve váš prospěch. Vyzkoušíte si techniky na: snižování stresu, boj se strachem a prokrastinací. Osvojíte si metodu, jak přepnout do části mozku, kde je klid a mír. Naučíte se pracovat s vizí: posílíte svou motivaci a zjistíte, co opravdu chcete. Díky získaným znalostem o mozku si budete umět jednoduše pomoci a udělat svůj život spokojenějším.

OBSAH:

Seznámení se s mozkem: vývojové části, pravidla mozku, mozkové vlny a jak je ovlivnit ve svůj prospěch.
Eliminace stresu. Zjistíte, jak stres vzniká a jak se ho zbavit.
Budete lépe vycházet s druhými: naučíte se číst druhé a získáte tipy, jak nejlépe reagovat pokud jsou druzí ve stresu.
Zbavíte se strachu. Naučíte se strach pojmenovat a pracovat s ním tak, aby Vás již neparalyzoval.
7 Brain hacků na získání klidu a míru.
Myšlenky: proč vše začíná myšlenkou a jak s tím pracovat..
Neuroplasticita mozku: jak svůj mozek změnit, aby nám byl přítelem a pomocníkem a ne naopak.
Ovládněte své emoce: aneb jak vypnout autopilota a začít jednat vědomě podle sebe.
Emoce: jak přestat jednat přehnaně a zamezit emočnímu únosu.
Vize: proč je důležitá a krok za krokem návod jak si jí vytvořit.
Prokrastinace: 12 jednoduchých, vyzkoušených a super užitečných metod, jak už konečně přestat věci odkládat a začnete dělat to, co chcete vy.

NAVÍC ZÍSKÁTE: pracovní sešit s několika praktickými cvičeními a nejdůležitějšími informacemi z kurzu.

Víš, že Daniela vede také tyto kurzy?

Obchodní emailová komunikace v angličtině - Individuální
Restart myšlení - Individuální

Doprovodné fotky

Martin Foreth, před 2 lety
Kurz mě posunul, Daniela nepřednáší jen hesla a poučky, ale snaží se předat alespoň část jejího know-how, co čas webináře stačí.
Markéta Otisková, před 3 lety
Obsah kurzu inspirativní, s mnoha praktickými cvičeními. Které zcela jistě budu chtít aplikovat ve svém životě.
Jana Kulhánková, před 3 lety
Výborný! Mohu vřele doporučit!
Tereza, před 3 lety
Kurz byl zajímavý a hodně obsáhlý. Daniela pohotově reagovala na dotazy a reflektovala naše potřeby. Na kurzu byla super atmosféra.
Milada Dudová, před 3 lety
Jediná výtka je, že to končilo trochu pozdě. Proto bych uvítala, kdyby kurz příště začal o hodinu dřív.
Petr Rybníček, před 4 lety
Zajímavý, trochu motivační, člověk si uvědomí věci, které by si jinde než na kurzu pravděpodobně neuvědomil.
Jan Čapek, před 4 lety
Kurz se mi moc líbil. I jako účastník, který na podobném typu kurzu nebyl poprvé jsem se dozvěděl nové věci a rád si připomněl metody, které má hlava v průběhu času uložila odložila stranou. Oceňuji spoustu osobních sdílených zkušeností lektora z praxe i osobního života, které pomohou dát věci do souvislostí.
Marcela Strnadova, před 4 lety
Přednáška byla srozumitelná, odnesla jsem si z ní mnoho nových informací, rad a triků jak na stres, na správná rozhodnutí a mozek všeobecně.
Lukáš, před 4 lety
Skvělý kurz. Nejen teorie, ale i praktické tipy. Navedl mě na řešení letitého problému, který jsem řešil. Takže okamžitý přínos. Doporučuji.
Eliška, před 4 lety
Před kurzem jsem žádná očekávání neměla, tudíž jsem byla překvapená, co si pro nás paní lektorka vymyslela. Odcházela jsem plná inspirace, motivace a nadšení do budoucích projektů i vzdělání. Už vím, jak se vypořádat s případnou stresovou situací, která by se mohla objevit. Pracovní listy jsou plné cvičení, při kterých si uvědomíte spoustu věcí. Nejedná se pouze o tipy, které jsou všeobecně známy. Dozvěděla jsem se opravdu spoustu nového a individuální přístup mě jen utvrdil v tom, že se na kurz opravdu vyplatilo přijít. Paní lektorce ještě jednou moc děkuji a mohu jen doporučit.