Hackni si mozek

Daniela Sedloňová

Přes tréninky a koučování mě baví obohacovat, inspirovat a motivovat lidi k tomu, aby vzali život do svých rukou a posunuli se o krůček blíže ke svému cíli či snu. Během 15ti let v mezinárodních... Více o lektorovi »

27egta0gi2l-strach-stres-vybuchy-emoci-prokrastinace.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Chci kurz u nás ve firmě

Kurz již navštívilo 69 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Mnoho strachů a stresových reakcí v našem těle vzniká, jakožto pozůstatek dávného nastavení našeho mozku. Jedná se o přirozenou reakci, kdy se nás mozek snaží zachránit před nebezpečím (jako útok divé zvěře v dávných dobách). Toto naprogramování je nám však v současné době často spíše na obtíž. Dobrá zpráva je, že ho lze změnit a já Vám ukážu jak.

Pro koho je kurz určený?

Pro každého, kdo se chce dozvědět více o fungování mozku a použít tyto vědomosti pro svůj spokojenější život. Pro toho, kdo se chce pohnout z místa, zbavit se strachu, eliminovat stres a pracovat efektivněji.

Jak to bude na kurzu vypadat?

Seznámím Vás s mozkem, jeho částmi a tím jak fungují. Dám Vám praktické návody, jak svůj mozek hacknout, aby fungoval ve Váš prospěch. Obdržíte pracovní sešit s různými cvičeními a nejdůležitějšími informacemi z kurzu. Držím počet účastníků na nízkém počtu, abyste měli prostor pro dotazy a vyzkoušení si praktických cvičení, která Vám pomohou žít bez zbytečného stresu, strachu a neadekvátních reakcí. Zjistíte, co chcete a budete motivovaní se posouvat kupředu.

Co získáte?

Zbavíte se strachu. Naučíte se strach pojmenovat a pracovat s ním tak, aby Vás již neparalizoval.
Eliminujete stres. Zjistíte, jak stres vzniká a jak se ho zbavit. Naučíte se trik na přepínání mozku do jeho jiné části, kde stres neexistuje. Ukážeme si pár antistresových cvičení a metod.
Budete lépe vycházet s druhými. Naučíte se číst druhé a získáte tipy, jak nejlépe reagovat pokud jsou druzí ve stresu.
Skoncujete s prokrastinací a budete efektivnější. Získáte strategie, které Vám pomohou zbavit se elementů, které ruší. Budete schopni soustředěně pracovat po celý den. Konečně přestanete odkládat a začnete dělat to, co chcete Vy.
Zjistíte, co Vás motivuje. Poznáte svou primární a sekundární motivaci. Najdete svůj střed, sami sebe. Odhodíte veškerá měl bych/měla bych a objevíte, co opravdu chcete Vy.

Jsem lektor, kouč a velký fanda do neurovědy. Pochopení fungování mozku mi usnadnilo a zpříjemnilo život a to bych nyní ráda nabídla i Vám.

Těším se na Vás.

Daniela

Doprovodné fotky

Petr Rybníček, před měsícem
Zajímavý, trochu motivační, člověk si uvědomí věci, které by si jinde než na kurzu pravděpodobně neuvědomil.
Jan Čapek, před měsícem
Kurz se mi moc líbil. I jako účastník, který na podobném typu kurzu nebyl poprvé jsem se dozvěděl nové věci a rád si připomněl metody, které má hlava v průběhu času uložila odložila stranou. Oceňuji spoustu osobních sdílených zkušeností lektora z praxe i osobního života, které pomohou dát věci do souvislostí.
Marcela Strnadova, před 3 měsíci
Přednáška byla srozumitelná, odnesla jsem si z ní mnoho nových informací, rad a triků jak na stres, na správná rozhodnutí a mozek všeobecně.
Lukáš, před 3 měsíci
Skvělý kurz. Nejen teorie, ale i praktické tipy. Navedl mě na řešení letitého problému, který jsem řešil. Takže okamžitý přínos. Doporučuji.
Eliška, před 3 měsíci
Před kurzem jsem žádná očekávání neměla, tudíž jsem byla překvapená, co si pro nás paní lektorka vymyslela. Odcházela jsem plná inspirace, motivace a nadšení do budoucích projektů i vzdělání. Už vím, jak se vypořádat s případnou stresovou situací, která by se mohla objevit. Pracovní listy jsou plné cvičení, při kterých si uvědomíte spoustu věcí. Nejedná se pouze o tipy, které jsou všeobecně známy. Dozvěděla jsem se opravdu spoustu nového a individuální přístup mě jen utvrdil v tom, že se na kurz opravdu vyplatilo přijít. Paní lektorce ještě jednou moc děkuji a mohu jen doporučit.
Lukáš Hlaváč, před 3 měsíci
Kurz splnil veškerá má očekávání, se kterými jsem na něj šel. Daniele bych chtěl moc poděkovat za trpělivost s mými dotazy a že dokázala probíranou látku převést na situace, se kterými se denně setkávám.
Daniel, před 4 měsíci
Velice užitečný. Děkuji
Přemysl NOS, před 5 měsíci
Kurs byl přínosný, z přednesených možností jak si hacknout svůj mozek jsem si vybral tu svoji a podle ní už "jedu" samostatně. Kurs doporučuji.
Petr Paloch, před 5 měsíci
Kurz byl prinosem, rozsiril mi obzory, dal nove informace a zaroven objasnil souvislosti jak je pouzit v praxi. Rozhodne DOPORUCUJI!
Josef Kunhart, před 8 měsíci
Kurz nabídl velmi zajímavé propojení témat kolem mozku a spoustu užitečných informací a tipů pro různé situace. Některá cvičení jsme si i prakticky vyzkoušeli. Lektorka všechny informace dobře propojila v jeden ucelený blok. Rozhodně doporučuju kurz navštívit.