Ájurvédské "hacky" k sebeléčení - Biorytmy a denní návyky

5aoiidf7j3kfwth-hsvicka.jpg

Hanka Svíčka

🌿 Fascinuje mě ájurvéda. 🌿Je o umění harmonicky žít naše "všední" dny. A mít z nich nevšední.Pod názvem Cestou ájurvédy nabízím ájurvédské konzultace a semináře na téma vliv stravy a sebepéče - zdravých návyků - na naše Více o lektorovi »

5c6811n3krwmm5s-jak-si-nacasovat-den.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

... Chcete se dozvědět, jak si nastavit den podle svých biorytmů?
... Jak být konečně efektivní díky souladu se svým tělem?
... Jaké denní návyky zařadit, abyste se cítili zdravě a měli dost energie?

Inspirujte se systémem SEBELÉČENÍ, který je tady tisíce let a má svou logiku.

Slovo "HACK" tady používám s nadsázkou. Svět je rychlý, chceme okamžité výsledky a ideálně, aby nám věci v životě začaly fungovat lusknutím prstů. Ale i to jablko na stromě musí dozrát... To, co v životě stojí za to, vyžaduje dle mého náš čas, pozornost a kapku moudrosti. Dnes je moderní biohacking. Máme tu však moudrost ájurvédy již tisíce let :).

☀️ 🌙 ❄️ 🌧️ ⌚

Ájurvéda je holistická, funkční indická medicína s 5000 letou tradicí.
Je o praktickém životě, vychází z přírodních zákonů.
Dává nám konkrétní tipy, co nás podporuje a kde si pod sebou pomyslně řežeme větev.

Ačkoli pochází z Indie, její principy jsou univerzální, časem ověřené a mohou pomoci komukoli a kdekoli na světě.

Co se na webináři dozvíte?

Dozvíte se PRAKTICKÉ TIPY, které můžete okamžitě začlenit do svého dne.

  • jak si nastavit zdravé návyky v souladu s měnící se energií během dne
  • jak pracovat s cirkadiálním a sezónním rytmem, abychom byli zdraví
  • konkrétní TIPY na zdravé návyky podporující naši přirozenou výkonnost, imunitu, spánek, radost...


Přidejte se! :).

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Používáme cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a tobě připomněli kurzy, které tě zaujaly. Je to v pohodě?