Ájurvédské "hacky" k sebeléčení - Biorytmy a denní návyky

Hanka Svíčka
🌿 Fascinuje mě ájurvéda. 🌿Je o umění harmonicky žít naše "všední" dny. A mít z nich nevšední.Pod názvem Cestou ájurvédy nabízím ájurvédské konzultace a semináře na téma vliv stravy a sebepéče - zdravých návyků - na naše Více o lektorovi »

Kurz bohužel není aktivní
Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)
... Chcete se dozvědět, jak si nastavit den podle svých biorytmů?
... Jak být konečně efektivní díky souladu se svým tělem?
... Jaké denní návyky zařadit, abyste se cítili zdravě a měli dost energie?
Inspirujte se systémem SEBELÉČENÍ, který je tady tisíce let a má svou logiku.
Slovo "HACK" tady používám s nadsázkou. Svět je rychlý, chceme okamžité výsledky a ideálně, aby nám věci v životě začaly fungovat lusknutím prstů. Ale i to jablko na stromě musí dozrát... To, co v životě stojí za to, vyžaduje dle mého náš čas, pozornost a kapku moudrosti. Dnes je moderní biohacking. Máme tu však moudrost ájurvédy již tisíce let :).
☀️ 🌙 ❄️ 🌧️ ⌚
Ájurvéda je holistická, funkční indická medicína s 5000 letou tradicí.
Je o praktickém životě, vychází z přírodních zákonů.
Dává nám konkrétní tipy, co nás podporuje a kde si pod sebou pomyslně řežeme větev.
Ačkoli pochází z Indie, její principy jsou univerzální, časem ověřené a mohou pomoci komukoli a kdekoli na světě.
Co se na webináři dozvíte?
Dozvíte se PRAKTICKÉ TIPY, které můžete okamžitě začlenit do svého dne.
- jak si nastavit zdravé návyky v souladu s měnící se energií během dne
- jak pracovat s cirkadiálním a sezónním rytmem, abychom byli zdraví
- konkrétní TIPY na zdravé návyky podporující naši přirozenou výkonnost, imunitu, spánek, radost...
Přidejte se! :).
Další zajímavé kurzy

Jak připravit kurz na Naučmese.cz

Kineziologie - vnitřní transformace
Praha ,

Kariérní směřování, přešlapy a rozlety
Praha ,

Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu

Budete se brát? Vyrobte si snubní prsteny
Frýdek-Místek ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Digitální wellbeing - Jak zůstat digitální a umět se odpojit

Smysluplné rozhovory
Webinář - online ,

Vše o mateřství a výchově
Webinář - online ,

Jak podnikat v jazycích

Čaj o šesté s týmem Naučmese.cz
Webinář - online ,
Ájurvéda mi vždy přišla hodně vzdálená až nepochopitelná. Hančin kurz mi dal velmi jasný a srozumitelný základ pro další zkoumání. Ocenila jsem i velmi příjemnou a bezpečnou atmosféru a možnost se na cokoliv vyptat.
Kurz se mi moc líbil! Skvěle doplnil to, co vím o biorytmech podle "západního přístupu". Bylo to hodně koncentrované, asi by to mohlo být i na delší kurz. Každopádně se mi moc líbilo a mohu doporučit.
kurz byl skvělý
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Krasny den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětje mozne si koupit zaznam? Protoze v tomto case nemohu.
Dekuji:)
Lucie
@Lucie Dobrý den, Lucie, jestli máte zájem o záznam, prosím přihlašte se tady přes web. Jinak vás nebudu mít registrovanou.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětDěkuju a zdravím
Hanka Svíčka
@Lucie Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpověděturčitě je to možné. Záznam vám poté pošlu na e-mail.
Zdraví,
Hanka Svíčka