5+1 oblastí osobní produktivity

Získejte přehled o základních oblastech osobní produktivity a time managementu. Poznejte konkrétní metody a nástroje, které vám mohou pomoci v dosažení vašich osobních i profesních cílů.

Proč se zabývat osobní produktivitou?

Protože … 

10 minut x 252 pracovních dnů / 60 = 42 hodin!

… neboli ušetřených 10 minut denně vám za rok přinese 1 pracovní týden navíc, který budete moci věnovat dosažení svých hlavních cílů. A nebo čemukoliv jinému.

O jakých 5+1 oblastech to je?

1. SYSTÉM
   • Úkoly & kalendář & poznámky & archiv
   • Pracovní vs osobní
   • Elektronický vs papírový
   • Minimalismus & optimalizace
     
     
2. ORGANIZACE
   • GTD: inboxy & revize
   • Pomodoro
   • Eat-the-frog
   • Pravidlo 2 minut
     
     
3. RUTINY
   • Don’t-break-the-chain
   • Minizvyky
   • Jak sníst slona?
   • Podnět – touha – reakce – odměna
     
     
4. SOUSTŘEDĚNÍ
   • Upozornění & vyrušení
   • Hluboká práce
   • Timeboxing
   • My week
     
     
5. PRIORITY
   • Začněte s proč
   • Smysl / vize
   • Říkat NE
   • Eisenhower matrix
     
     
6. ENERGIE
   • Spánek
   • Jídlo
   • Pohyb
   • Off-line

Co vás čeká?

Kurz je svou strukturou navržen jako úvod do problematiky osobní produktivity a time managementu. Nepůjde ale o prostou teorii, naopak, v jednotlivých oblastech si představíme konkrétní metody a nástroje použitelné v každodenní praxi. Cílem je mimo jiné i přivést účastníky k zamyšlení nad komplexností celého tématu.

Součástí kurzu bude i část Otázky & odpovědi věnovaná aktuálním problémům účastníků.