Doporučujeme
Zbavte se stresu a traumat pomocí TRE®
Cítíte stres, napětí nebo důsledky traumatu? Zkoušeli jste uvolnit napětí, zlepšit svůj spánek, zvládat stres, ADHD nebo zlepšit vztahy a nic nezabírá? Myslíte, že vám už není pomoci? Ale ano, dovolte mi představit metodu TRE®.
Re-Design - Renovace nábytku
Máte doma starý kus nábytku, který byste si rádi svépomocí opravili? Chcete si vyzkoušet tradiční truhlářské řemeslo? Máte v hlavě projekt, který byste rádi zrealizovali, ale nemáte vhodné prostory a potřebné vybavení?
Efektivní home office - Basic
Není home office jako home office. I já jsem bojoval s nejrůznějšími překážkami, které se při práci z domova vyskytly. Rád vám předám mé zkušenosti, abyste se vyvarovali zbytečných a zdržujících chyb.
Řekni to indonésky - Základy jazyka pro cestovatele
Jazykový start pro všechny, kdo míří na Bali, Lombok, Jávu nebo jinam v Indonésii, a pro vás, kdo chcete poznat, jak funguje jazyk a život na dalekých indonéských ostrovech.
Kurz pečení chleba z kvásku s Janou Berkovou
Naučíte se vše o kvásku a jak si z něj připravit zdravý chleba. Na kurzu si připravíte těsto a pak po nakynutí upečete a provoníte celý dům. Na kurzu probereme kvásek nebo i kvasnice.
Crash Course MS Excel od A do Z pro začátečníky v datových analýzách
Cílem kurzu je získat základy využívání MS Excel pro práci s daty napříč celou škálou možností Excelu se zaměřením na kontingenční tabulky, datový model, grafy, vzorce a mnohem více.
Jak najít společnou řeč s dětmi
Naučte se, jak mluvit s dětmi tak, aby naslouchaly, rozuměly vám a cítily se bezpečně. Bez křiku, trestů a zbytečných konfliktů. A když nervy ujedou - tak co s tím :) Vychovejte psychicky odolné dítě, které zvládne i náročné situace.
Zážitkový workshop bollywoodských a indických tanců pro začátečníky
Milujete tanec a exotickou kulturu? Sníte o tom, že si zkusíte filmové tance, ale přijde vám to nereálné? Pak zkuste jednorázový intenzivní workshop bollywoodských a indických tanců v Ostravě.
Zpěv po mongolsku: dech, meditace hlasem a alikvotní techniky
Chtěl(a) jsi vždy umět hrdelní zpěv? Pronikni se mnou do tajů tibetských klášterů a mongolských stepí. Ukážu ti tajemství zpěvu manter z Tibetu, naučím tě, jak mongolští pastevci napodobují zpěvem zvuk hromu. Přínos? Meditace. Koncentrace. Relaxace.
Gelatodílna
Vyrob si vlastní italské gelato a odnes si domů 5 litrů své tvorby. Chceš zažít něco víc než jen návštěvu zmrzlinárny? V Gelatodílně si vlastní gelato opravdu vyrobíš – od prvního vážení surovin až po finální zchlazení.
Psychologické karate (jak se bránit manipulaci) - kurz a trénink
Na tomto osobním kurzu se naučíte rozpoznat manipulační techniky a osvojíte si konkrétní postupy, jak se účinně bránit. Získáte praktické nástroje, které vám pomohou zachovat si klid, nastavit zdravé hranice a nenechat se ovládat.
Cvičení s mimi
Zacvičte si doma s miminkem :-). Jemné cvičení pro Vás i miminko na období po šestinedělí.
10 kroků k sebelásce
Jak se jednoduchými a snadnými kroky naučit mít rád/a sám/sama sebe a moci tak prožívat život ve zdraví, spokojenosti, hojnosti.
Gelatodílna
Vyrob si vlastní italské gelato a odnes si domů 5 litrů své tvorby. Chceš zažít něco víc než jen návštěvu zmrzlinárny? V Gelatodílně si vlastní gelato opravdu vyrobíš – od prvního vážení surovin až po finální zchlazení.
Měsíční kurz klavíru
Intenzivní měsíční kurz hry na klavír. Vhodné pro začátečníky/mírně pokročilé.
