Žonglování se 3 míčky za hodinu

Jan Randa
Oblastí IT se zabývám celý svůj život. Učím téměř vše, co se týká PC. Od svých pěti let se věnuji výpočetní technice každou volnou chvilku svého času. Od Více o lektorovi »

Kurz je individuální
Žonglování je pohybovou aktivitou, která zvyšuje srdeční frekvenci a respiraci. Při žonglování posilujeme zádové svalstvo a svaly horních končetin, rozvíjíme periferní vidění, vyrovnáme rozdíly mezi preferovanými končetinami, pracujeme s vyrovnáváním nerovnovážných pozic a podporujeme vzpřímené držení těla, čímž stimulujeme pravidelné dýchání a krevní oběh.
Nezanedbatelný význam má žonglování také v oblasti rytmu, rozvoje koncentrace a spolupráce mozkových hemisfér.
Obsah kurzu:
Postupnými kroky (cvičeními) dospějeme k tomu, že se naučíš žonglovat se 3 míčky.
Součástí ceny kurzu je zapůjčení míčků.
Těším se na společný čas. Užijeme si ho :-)
Další zajímavé kurzy

Facebook kurz (pro firmy / jednotlivce)
Praha ,

Otevření hlasu pro lepší mluvený projev a zpěv
Brno ,

Mindfulness – zažívej, poznávej, proměňuj
Praha ,

Jak využít odpočinek jako nástroj produktivity - 15 tipů jak na to

Exceluj v Excelu 1 - Začínáme
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Jak vymýšlet nápady

Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Webinář - online ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Plzeň ,

Koktejly jsou věčné
Praha ,

Kurz pečení chleba z kvásku s Janou Berkovou
Vizovice ,
Vše super, doporučujeme!
Reakce lektora: Děkuji moc! :-)
Výborná hodinka. Člověk by ani neřekl, jak daleko se za tak krátký cmčas lze dostat. A hlavně to byla zábava.
Reakce lektora: Děkuji moc Oldo, jsem rád, že jste si to užili :)
Velmi dobrý.
Reakce lektora: Ivane, už po hodině jsem na tobě viděl znatelné zlepšení! Talentu a rychlosti máš na rozdávání. Pro tebe platí, že nejdůležitější je být pomalý a uvolněný. Ruce nízko, házet vysoko a o vše ostatní nech na svém těle. Měj se prima a ať to lítá! :)
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: