Základy vnitřní alchymie: úvodní lekce Taojogy nezávazně

1k77ieoxif4uw85-michal-ctverec.jpeg

Michal Jaško

S taojogou jsem začal v roce 2017. Dnes už ji vyučuji jako instruktor UHT.  I když jsem byl vždy hlavně racionální typ, hned při prvních zkušenostech s vnitřním Více o lektorovi »

1k77ieoxif4uw85-michal-ctverec.jpeg

Michal Jaško

S taojogou jsem začal v roce 2017. Dnes už ji vyučuji jako instruktor UHT.  I když jsem byl vždy hlavně racionální typ, hned při prvních zkušenostech s vnitřním Více o lektorovi »

1k77ieoxif4uw85-michal-ctverec.jpeg

Michal Jaško

S taojogou jsem začal v roce 2017. Dnes už ji vyučuji jako instruktor UHT.  I když jsem byl vždy hlavně racionální typ, hned při prvních zkušenostech s vnitřním Více o lektorovi »

8o2ospzpg8i0m1j-kurz2.jpeg
Příkop 27/2a, 602 00 Brno - Zábrdovice, Brno (mapa)

Kurz je individuální

Kurz je individuální

Nevyhovuje ti termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti vědět, jakmile lektor vypíše nový termín.

Poznámka k termínu

Jedná se o samotnou úvodní lekci. Můžete si Taojogu nezávazně vyzkoušet, pro maximální benefit je však nutné absolvovat celou sérii.

Poznámka k termínu

Jedná se o samotnou úvodní lekci. Můžete si Taojogu nezávazně vyzkoušet, pro maximální benefit je však nutné absolvovat celou sérii.

Univerzální Léčivé Tao je praktický systém osobního rozvoje a sebeléčení. Prostřednictvím energetických a meditačních praktik umožňuje vývoj jedince na všech úrovních reality - tělesné, mentální, emoční i duchovní. Na základech vitálního těla buduje hojnost energie a poskytuje prevenci před vyčerpáním, vyhořením a předčasným stárnutím. Tao je cesta ke spokojenosti a zdravé dlouhověkosti.

O kurzu základů tao

Toto je ochutnávková první lekce kurzu taojogy.

Vysvětlím vám konkrétně a prakticky ezoterické procesy a naučím vás techniky, jak s nimi cvičit. 

Kurz je pro vás vhodný, pokud si chcete zlepšit zdraví, zbavit se stresu, zotavit se po vyhoření, nenechat se zmítat emocemi a být aktivní a plní sil i v pokročilém věku. Pokud již pracujete s energií a chcete jít více do hloubky, získáte pevné základy. Meditující mohou svou praxi obohatit o energetickou složku.

Většina cvičení na Základech probíhá vsedě na stoličce formou meditativních technik. Rád je nazývám aktivní meditace. Nesnažíme se při nich vyprázdnit mysl. Mysl je od toho, aby myslela, zaměstnáme ji tedy vizualizací a vedením energie. Pokud vás vždy nudilo sedět a pozorovat dech, ale chcete dát meditaci ještě šanci, taojoga může být přesně pro vás.

Naučíte se detoxikovat tělo, uvolnit negativní emoce a pěstovat ctnosti. Odstranit vnitřní konflikt, pocítit vnitřní teplo a plnost. Zjistíte, jak dobře usnout. Můžete být pokojnější, stabilizovat svou psychiku, ukotvit mysl i ducha a najít zdroj vnitřní síly. Můžete být atraktivnější - bude z vás sršet energie a radost. Energie je základ života. Poznáte, jak na vás techniky tao působí a jak si jimi můžete pomoct.

Díky tomu, že techniky taojogy vychází z tisíciletých tradic a v moderní podobě je cvičí čím dál víc lidí po celém světě, jsou již silně usazené v kolektivním vědomí. Samotná cvičení vypadají jednoduše, jde ale o silné a vyladěné praktiky, noví studenti tak mohou dosáhnout rychlého pokroku. Někteří cítí proudit silné energie již na první hodině. Dostat praxi pod kůži usnadňuje i energetický transfer při vedené meditaci ve skupině. Není nutné mít žádné zkušenosti v meditaci a práci s energiemi.

Průběh

Kurzy se konají v malých skupinách osobně v Brně, po předchozí dohodě je možné je realizovat i online.

Zde objednáváte pouze 1. úvodní lekci, na které si můžete vyzkoušet taojogu bez závazku pokračovat dál. I zde získáte techniky, které můžete využít v každodenním životě, na ucelenou praxi však jedna lekce nestačí. Když budete chtít pokračovat, můžete si doobjednat zbytek kurzu.

Mezi lekcemi je doporučeno techniky samostatně procvičovat.

Obsah úvodní lekce

1. Vnitřní úsměv a probuzení léčivé energie

Naučíte se detoxikovat tělo, rozproudit v něm energiirozpustit stres, zbavit se bolesti, únavy a navázat kontakt se svými orgány. Zjistíte, že každý z nás může pracovat s léčivou energií technikou vnitřního úsměvu.

  • rozcvička na stoličce
  • dýchání do páteře
  • taoistická omlazující masáž orgánů
  • harmonizující vnitřní úsměv přes vagus nerv
  • vnitřní úsměv přes srdce

Pokud vás po první lekci Taojoga osloví, můžete navázat zbývajícími lekcemi:

2. Emoční inteligence
3. Aktivace původní síly
4. Mikrokosmický orbit
5. Expanze do prostoru

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.