Základy domácí masáže
eva samešová
time out Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Kurz již navštívilo 43 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Je velkorysé chtít poskytnout masáž druhému, leč je k tomu potřeba i určitá dovednost, vědět jak se dotknout, aby výsledek byl pro partnera příjemný, ozdravující, nikoliv nudný či dokonce škodlivý.
Kurz je určen pro všechny, kdo se chtějí naučit základy dovednosti masáže.
Masáží druhé osobě umožníte relaxaci, psychickou i fyzickou obnovu.
Po kurzu a s trochou dalšího cvičení budete schopni provést jednoduchou relaxační masáž zad.
Součástí kurzu je cvičení hmatů na druhé osobě (dobrovolné, ale důležité), pokud v tomto jste ostýchaví, zvažte možnost jít na kurz s někým, u koho vám to vadit nebude.
Obsah kurzu:
- principy a zásady, něco o těle, masážní média, před a po masáži
- základní masážní hmaty
- vhodný postup při masáží
- ukázka a procvičování základních masážních hmatů
- individuální sledování každého účastníka při provádění hmatů a zpětná vazba
- ukázka základní masážní sestavy
- pokud zbyde čas masáž dalších částí těla – dolní končetiny
S sebou:
polštářek, podložku – nejlépe deku, může být i karimatka (nebo obojí:)
Další zajímavé kurzy
Jak připravit kurz na Naučmese.cz
Koučovací rozhovor - životní koučink
Praha ,
Individuální Apple školení a poradenství
Praha ,
Šťavnaté slajdy - naučte se vytvářet skvělé prezentace
Praha ,
Výchovný řez ovocných stromů
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Partnerská masáž: láskyplné pohlazení
Brno ,
Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Klatovy ,
Zpívejme si
Praha ,
Technika latte art
Praha ,
iPhone foto a video: využijte svůj telefon na maximum
Praha ,
splnil přesně má očekávání
Splnil hlavní očekávání, byl praktický a přínosný. Samotné masírování je poměrně fyzicky náročné, ale to není na škodu.
Kurs se mi líbil, bylo možné se naučit základní masážní hmaty, a to v příjemném prostředí. V neposlední řadě to přineslo i příjemné uvolnění a relaxaci na závěr dne.
kurz bol velmi prijemny - technicky som pochopil hmaty ktore ma ako masirovaneho uz davno zaujali. tiez som sa naucil vyvarovat chyb ktore robim pri domacej masazi.
este raz a znova srdecna vdaka
bomba, naučil mne přesně to, co jsem potřeboval
Kurz určitě předčil moje očekávání, myslím, že teď budu moct celou masáž zad svým blízkých provést více systematicky a sebejistě, což věřím, že bude mít jen pozitivní efekt - zejména v tom, že i já se u toho budu moct uvolnit, neboť si budu jistější tím, co dělám:-)
Kurz se mi moc líbil. Všichni účastníci kurzu byli příjemní, veselí. Během kurzu jsem se naučila další praktiky a pohyby masáže, kterou mohu praktikovat doma teď lépe než doposud a tím přinést větší užitek masírovanému.
Možná jsem od kurzu čekala trochu víc, bylo to takové roztahané
Pro první seznámení se základními masážními hmaty byl kurz fajn. Trochu mě ale po včerejšku bolí pravá část zad, nic vážného, jen takové "přeležení", během masáže mi vše přišlo OK (určitě nebyl problém druhého korigovat, jaký tlak je nebo není v daném okamžiku příjemný), ale po téhle zkušenosti bych si už od cizího člověka na záda sáhnout nenechala.
O masirovani jsem jiz z vlastni zkusenosti a experimentovani neco vedel, Jsem rad, ze jsem si na kurzu vyvratil spoustu mylnych predstav.
Navzdory kratkemu trvani kurzu si myslim ze prinesl vyborne vysledky. Ocenuju i obdrzene tistene materialy,
Vzhledem k poctu prihlasenych a procvicovani mnoha technik kurz trval o hodinu dele nez bylo uvedeno, za coz patri pi.lektorce velky dik. Rad pujdu na pokracovani kurzu - pokud bude.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Hello,
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětI would like to know if the course is held in English also, or only Czech.
Thank you in advance and kindest regards,
Pamela