Základ výživy a sestavení jídelníčku
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Pokud si chcete udělat svůj obrázek o tom, co je skutečně zdravá výživa, umět se rozhodnout pro správné potraviny při nákupu a umět sobě i svým blízkým vytvořit jídelníček na míru, bude pro Vás tento kurz to pravé.
Za 3 hodiny kurzu probereme všechna tato témata:
- Složení potravy
- Pitný režim
- Geneticky modifikované a funkční potraviny
- Sestavení vlastního jídelníčku
- Hubnutí - v případě zájmu
- Vliv krevní skupiny na výběr potravin
- Suplementace – jak rozlišit dobré, špatné a zbytečné
- Vlastní měření na bioimpedanční váze Tanita - zdarma
Kurz je individuální, můžete se tedy domluvit na tom co Vás bude přímo zajímat a více se tomu věnovat.
Další zajímavé kurzy
Střih videa snadno a rychle (možno i on-line)
Josef Masek
Kdekoli v ČR ,
Upcycling aneb brož či sponkobrož z PET láhví
Petra Beran-Cimbůrková
Praha ,
Ovládni svůj hlas
Dalibor Neuwirt
Čchi kungem za vnitřním klidem - individuální kurz přes skype
Lenka Kyčerková
Webinář - online ,
Jak si užít běh a neurvat si koleno?
Lukáš Findeis
Kdekoli v ČR ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobry den,
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětChcem sa spytat ci budem mat z tohto kurzu aj daky certifikat?
Dakujem