Z hlavy do těla - workshop

Moc se mi to vcera libilo :)

Tvému workshopu nelze nic vytknout . Moc se mi líbil a užila jsem si ho. Vše jsem posdílela v kruhu. Děkuji za playlist. Přeji spoustu nadšenců a spokojených lidiček na dalších seminářích.

Jelikož jsem toho o obsahu kurzu moc nevěděla, měla jsem trochu strach, co TO vlastně bude. Nakonec se ukázalo, že ta nevědomost a neznalost měla své kouzlo, a že po rozpačitém začátku, jsem se byla schopna docela brzo zapojit. Nejsem si jistá, zda jsem zcela naplnila to, co stálo v názvu kurzu “Z hlavy do těla”, ale rozhodla jsem se si to užít, a to se mi povedlo (díky lektorovi a ostatním účastníkům). Líbila se mi hudba, která byla skvěle vybraná, krásně navazovala. Jen během jedné z meditací mě trochu rušil text písničky, která zrovna hrála, možná by byla lepší pouze hudba.

Velmi jsem si užila prozkoumávání hranic a byla jsem ráda, že jsem na toto cvičení dostala mužského partnera (navíc takového, s kterým jsme si skvěle sedli). Mám pocit, že i v dnešním „moderním” světě je nastavena spousta společenských bariér, které jsou v běžném životě (alespoň pro mě zatím) těžko překročitelné. A na kurzu jsem si mohla dovolit to, co bych si mimo kurz asi jen tak nedovolila. Překvapil mě pocit blízkosti, až intimity s úplně cizím člověkem. Toto bylo pro mě to nej.

Když jsem přemýšlela, co ti vlastně napíšu, uvědomila jsem si ještě jednu věc. Asi nejde jen o to najít cestu „Z hlavy do těla”, ale i opačně „z těla do hlavy“. Spoustu věcí cítíme a vnímáme mnohem dřív, než o nich jsme schopni vůbec přemýšlet, natož je formulovat do slov a myslím, že na tomto uvědomování si je třeba také pracovat. Byli jsme vychováváni oddělovat ROZUM A CIT, ale pokud nenajdeme způsob, jak vše správně propojit, nemůžeme být sami (se) sebou a spokojeně být/žít. A když na to teď koukám zpětně, vlastně to bylo skryté někde na pozadí celého kurzu.

Děkuji za možnost se zúčastnit včerejšího workshopu. Bylo to přesně to co jsem v danou chvíli potřebovala.
Jelikož se mi podařilo neočekávat a přišla jsem si prožít jen daný okamžik, což se mi po dlouhé době povedlo, nejsem schopna cokoli hodnotit.

Byl jsem příjemně překvapen čeho všeho jsem se byl schopen díky kurs 'dotknout'. Velkou zásluhu na tom měla atmosféra důvěryhodnosti, kdy jsem mohl odložit strach i stud. Zaujal mě způsob představovaní a mile mě překvapily druhy pohybových aktivit. Pro mě osobně bylo zajímavé sledovat rozdíly mezi individuální prací a interakcí s ostatními.

Bylo to pro mě jako introverta naročné ale překonala jsem se a vůbec nelituji.
A moc děkuji