Webinář: Výživa těhotných a kojících maminek

2y8d87tcvrj-jana.jpg

Jana Mašková

Jsem průvodcem v osobním rozvoji i kariéře, lektorka a terapeutka.Už téměř 20 let se věnuji práci s lidmi. Pomáhám lidem si hledat svou vlastní cestu - tak, aby prožívali naplněný a spokojený život ve zdraví a životní Více o lektorovi »

3rvkmh532d3-pregnancy-784671-1920.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Z pohodlí Vašeho domova, s možností přehrát si záznam a pokládat dotazy po dobu  dalších 10 hodin.

Cílem semináře je poskytnout maminkám informace o tom, jaké potraviny jsou vhodné v těhotenství a při kojení. Správným výběrem a zařazením potravin můžete docílit dlouhodobého zdraví, ideální váhy, dostatku energie během celého dne, navíc i lepšího spánku.

Zisk: 

  • Nové informace, kterými nahradíme ty staré a nesprávné.
  • Lepší orientace v častých bludech o potravinách, které nám předkládají média. 
  • Orientace v nutričních informacích na obalech výrobků a rozpoznání vhodného výrobku pro nás.
  • Zjištění, které potraviny se mohou stát zdrojem postupné energie během dne a které nám umožní se lépe soustředit. 
  • Vyhnutí se bolestem hlavy správným načasováním potravin a pitného režimu během dne. 
  • Pitný režim a uvedení informací o něm na pravou míru. 

Další lektorka: 

Štěpánka Čápová - výživová poradkyně a velká nadšenkyně do vaření

"Jsem průvodkyně na cestě za respektující změnou životního stylu. Jsem výživová poradkyně, ale hlavně máma a žena milujícího muže a díky tomu i nadšená kuchtička s druhým domovem u plotny. Jmenuji se Štěpánka Čápová a pomáhám zejména ženám a dětem vytvořit si, nebo změnit stravovací návyky a učím jak zažehnout lásku k jídlu a vaření tak, aby vás přitom nesežehla. Jsem ta, která učí lidi jíst tak, aby jim to jejich zdraví vrátilo. Jsem ta, která vás naučí vidět souvislosti v tom, co si servírujeme na talíř a co si servírujeme v životě."

Doprovodné fotky

  • 2kv1td9nh99-5ds-5618-edit-web.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.