Vědomá akrobacie

Miroslava Papajiková
Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční
Zbývá 10 míst
Kurz již navštívilo 93 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣
Párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a trochu silovější formě.
Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:
- posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky - zvířátka (pokud ještě nevíte o co se jedná, tak Vás můžu ujistit, že si tyto komplexní techniky v hravé formě zamilujete ;-)
- práce s váhou a rovnováhou - akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
- koordinace těla v prostoru
- integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
- taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
- efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zvyditelnit na tanečním parketu ;-)
Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.)
Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava..
I když se podle názvu nebo popisu může zdát, že se hodně věcí podniká ve dvojicích, tak se nemusíte bát přijít samostatně. Naopak! Za prvé - je to skvělá příležitost pro seznámení :-) a za druhé stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků. Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. :-)
Pokud nebude uvedeno, že je lekce vhodná pro úplné zažátečníky, platí, že je vhodné mít na lekci aspoň nějakou základní zkušenost s tancem, jógou či cvičením s vlastní vahou.
Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?
- Nasměřování a rozvoj - Individuální
- Nauč se kreslit - 15. 2. 2023
- Akrobacie pro děti a rodiče - 16. 4. 2023
- Kontaktní improvizace - 13. 2. 2023
- Cesta tance - Contemporary a impro - 13. 2. 2023
- Tanec pro netanečníky - 13. 2. 2023
Další zajímavé kurzy

Jak připravit kurz na Naučmese.cz

Jak na sociální sítě? Přednášky TOP lektorů z MiniFestu

Kariérní směřování, přešlapy a rozlety
Praha ,

Začátky na slackline
Praha ,

Prezentační koučink
Praha ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Travel Hacking: Jak na levné letenky, ubytování, cestování?
Praha ,

Jak na cestovatelský blog
Praha ,

Včelaření pro začátečníky
Webinář - online ,

Najděte svůj osobitý styl (a už ho neztraťte)
Praha ,

Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Brno ,
Kurz jsme si hodně užili a byli jsme překvapení, kolik se toho bez jakýchkoliv předchozích zkušeností dá zvládnout. Přišli jsme v páru a bylo to tak asi příjemnější, protože se jedná o kurz pravidelný, kde se ostatní už znali. Zároveň jsme velmi ocenili pomoc jednoho ze zkušenějších kolegů, protože nás bylo ve skupině hodně a na poprvé jsme té pomoci potřebovali víc. Každopádně se nám to moc líbilo a půjdeme zase, trošku jinak se rozpohybovat a dostat se trochu mimo komfortní zónu - a ještě posílit důvěru v našem vztahu... :)
Moc zajímavá a příjemná zkušenost. Díky za to!
Super kurz, zábavný a pro začínající tak akorát :)
Skvělý nápad, ale vůbec jsem o tom nevěděla, jen náhodou při vyhledávání nějaké aktivity v Praze se mi zobrazili vaše kurzy a věřím, že by to zaujalo při větší propagaci mnohem více lidiček.
Kurz byl skvělý, a to nejen díky počasí! Bylo to zábavné a mám ze sebe skvělý pocit.
zajímavý
Náplň kurzu se mi líbila moc. Bylo dechberoucí, když Mirka ukazovala cviky o které jsem se měli pokoušet. O to překvapivější bylo, když jsme většinu zvládli. V daném počtu účastníků (12?) jsem se cítil už trochu přehlížený - Mirka se mi věnovala dost, jenže já bych chtěl, aby se mi věnovala pokud možno stále :).
I díky tomu, že nemám s akrobacií žádné zkušenosti, bylo skvělé si zkusit "létat", jak říkala Mirka. Není nutné přijít v páru, ale spíš bych to doporučila. Krásně zvolené místo konání.
Je jedno jestli jste úplný začátečník, pokročilý, nebo profík. Skupina pod vedením Mirky klape jak hodinky a jistě si užijete naplno spoustu zábavy, nových pocitů a ucítíte mnoho nových svalů, které jste do té doby neměli. Tedy já to tak měl a bylo to jako celek velmi příjemné. A je naprosto jedno jedno, jestli přijdete sami nebo v páru, bavit se budete všichni. Doporučuji vyzkoušet.
Kurz mě nadchnul. Sešla se skupina skvělých lidí a prvky byly přizpůsobeny pokročilosti dané dvojice.
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den Mirko,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpověděttady Lupo, jednou jsem se zapsal na kurz, ale pak jsem se nemohl zúčastnit, v srpnu.
Teď jsem se zapsal na zítra, ale je nějaký problém s placením kartou.
Můžeme se domluvit na placení hotově zítra na místě?
Lupo
@Lupo Terragni Dobrý den Lupo,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětzkusila jsem tě přihlásit ještě jednou - na mailu bys měl mít nové instrukce k platbě s novým odkazem na platbu kartou. Pokud to ani tentokrát nepůjde, je možné, jak píše Mirka, zaplatit na místě v hotovosti.
Hezký adventní čas,
za tým Naucmese.cz
Maru Adamcová
@Lupo Terragni Ano, za mě není problém, ale nevím, jak to bude OK pro Naučme se.
Zrušit odpovědět na tento komentář OdpovědětKomunikoval jsi to s někým?
Krásný den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětprosím ráda bych se Vás na něco zeptala, dělala jsem rok akrobacii ve škole, ale hrozně mi to nešlo a mám z toho velký strach, tudíž je potřeba na mě jít pomalu a opatrně, nebyl by to pro Vás problém? Nevím v jakém duchu kurz probíhá, nerada bych někoho brzdila apod. tak se Vás chci dopředu zeptat, protože už dlouho něco hledám a tohle mě zaujalo.
Děkuji za odpověď.
Hezký zbytek dne.
@Natálie Růčková Hezký den Natálie,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětděkuji za dotaz a omlouvám se, že jsem nereagovala dříve - nebyla jsem online. Kurz, který mám tady vypsaný už je dost rozjetý a chodí mi tam hodně lidí. Na mých lekcích panuje laskavost a vzájemná podpora, ale pokud byste potřebovala individuální přístup, pak je lepší domluvit se na individuální lekci nebo přijít nejprve na nějakou taneční lekci, kde je trochu více klidu a probíráme podobné principy (práce s osou těla, posilování, protahování apod.) a mám více prostoru věnovat se každému individuálně - na takové lekci Vám můžu dát doporučení, na co se zaměřit, co rozvíjet a věřím, že by pak akrobacie byla mnohem snazší a příjemnější.
Pravidelné taneční lekce mám každé pondělí v Prostoru 8 od 18 do 19:30.
Mirka