Vědomá akrobacie

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

23. 1. 2020 Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

23. 1. 2020 (čtvrtek)

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

19:05-21:05

Prostor 8, Šmilovského 8, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 6 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Kurz již navštívilo 93 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Karimatky nejsou potřeba - cvičíme na tatami žíněnkách, takže si prosím vemte oblečení bez pásků a přezek ať nepoškodíme ani žíněnky ani parťáky ;-).

Párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a trochu silovější formě.

Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:

posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky - zvířátka (pokud ještě nevíte o co se jedná, tak Vás můžu ujistit, že si tyto komplexní techniky v hravé formě zamilujete ;-)
práce s váhou a rovnováhou - akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
koordinace těla v prostoru
integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zvyditelnit na tanečním parketu ;-)

Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.)

Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava..

I když se podle názvu nebo popisu může zdát, že se hodně věcí podniká ve dvojicích, tak se nemusíte bát přijít samostatně. Naopak! Za prvé - je to skvělá příležitost pro seznámení :-) a za druhé stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků. Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. :-)

Pokud nebude uvedeno, že je lekce vhodná pro úplné zažátečníky, platí, že je vhodné mít na lekci aspoň nějakou základní zkušenost s tancem, jógou či cvičením s vlastní vahou.

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Akrobacie pro děti a rodiče - 26. 1. 2020
Cesta tance - Contemporary a impro - 27. 1. 2020
Kontaktní improvizace - 27. 1. 2020
Taneční divadlo - 27. 1. 2020
Nauč se kreslit - 28. 1. 2020
Rozvíjej se tancem - 1. 2. 2020
Snové sdílení: Dream circle - 11. 3. 2020
Nasměřování a rozvoj - Individuální
Ženskost
Zážitková angličtina
Komunitní improvizace
Zážitková seznamka
Tanec a kresba
Jak se seznámit a přežít Valentýna
Relaxační seminář
Vůně jako cesta do nitra
Chakra dance - tancem k vyladění čaker
Límuž a Složena - ze života

Doprovodné fotky

Lucie Navrátilová, před 3 měsíci
Kurz jsme si hodně užili a byli jsme překvapení, kolik se toho bez jakýchkoliv předchozích zkušeností dá zvládnout. Přišli jsme v páru a bylo to tak asi příjemnější, protože se jedná o kurz pravidelný, kde se ostatní už znali. Zároveň jsme velmi ocenili pomoc jednoho ze zkušenějších kolegů, protože nás bylo ve skupině hodně a na poprvé jsme té pomoci potřebovali víc. Každopádně se nám to moc líbilo a půjdeme zase, trošku jinak se rozpohybovat a dostat se trochu mimo komfortní zónu - a ještě posílit důvěru v našem vztahu... :)
Jiří Šitina, před 3 měsíci
Moc zajímavá a příjemná zkušenost. Díky za to!
Libor Marek, před 6 měsíci
Super kurz, zábavný a pro začínající tak akorát :)
Justýna Kadlecová, před rokem
Skvělý nápad, ale vůbec jsem o tom nevěděla, jen náhodou při vyhledávání nějaké aktivity v Praze se mi zobrazili vaše kurzy a věřím, že by to zaujalo při větší propagaci mnohem více lidiček.
Maya Ivachová, před rokem
Kurz byl skvělý, a to nejen díky počasí! Bylo to zábavné a mám ze sebe skvělý pocit.
vlasta, před rokem
zajímavý
Honza Kačer, před 3 lety
Náplň kurzu se mi líbila moc. Bylo dechberoucí, když Mirka ukazovala cviky o které jsem se měli pokoušet. O to překvapivější bylo, když jsme většinu zvládli. V daném počtu účastníků (12?) jsem se cítil už trochu přehlížený - Mirka se mi věnovala dost, jenže já bych chtěl, aby se mi věnovala pokud možno stále :).
olča, před 3 lety
I díky tomu, že nemám s akrobacií žádné zkušenosti, bylo skvělé si zkusit "létat", jak říkala Mirka. Není nutné přijít v páru, ale spíš bych to doporučila. Krásně zvolené místo konání.
Lukáš Vašíček, před 4 lety
Je jedno jestli jste úplný začátečník, pokročilý, nebo profík. Skupina pod vedením Mirky klape jak hodinky a jistě si užijete naplno spoustu zábavy, nových pocitů a ucítíte mnoho nových svalů, které jste do té doby neměli. Tedy já to tak měl a bylo to jako celek velmi příjemné. A je naprosto jedno jedno, jestli přijdete sami nebo v páru, bavit se budete všichni. Doporučuji vyzkoušet.
Radka Tihelková, před 4 lety
Kurz mě nadchnul. Sešla se skupina skvělých lidí a prvky byly přizpůsobeny pokročilosti dané dvojice.

Zobrazit další názory na kurz

Lupo, před měsícem
Dobrý den Mirko,
tady Lupo, jednou jsem se zapsal na kurz, ale pak jsem se nemohl zúčastnit, v srpnu.
Teď jsem se zapsal na zítra, ale je nějaký problém s placením kartou.
Můžeme se domluvit na placení hotově zítra na místě?
Lupo
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Miroslava Papajiková, před měsícem
  @Lupo Ano, za mě není problém, ale nevím, jak to bude OK pro Naučme se.
  Komunikoval jsi to s někým?
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- NMS tým
  
  Maru Adamcová, před měsícem
  @Lupo Dobrý den Lupo,
  
  zkusila jsem tě přihlásit ještě jednou - na mailu bys měl mít nové instrukce k platbě s novým odkazem na platbu kartou. Pokud to ani tentokrát nepůjde, je možné, jak píše Mirka, zaplatit na místě v hotovosti.
  
  Hezký adventní čas,
  za tým Naucmese.cz
  
  Maru Adamcová
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
Natálie Růčková, před 3 měsíci
Krásný den,
prosím ráda bych se Vás na něco zeptala, dělala jsem rok akrobacii ve škole, ale hrozně mi to nešlo a mám z toho velký strach, tudíž je potřeba na mě jít pomalu a opatrně, nebyl by to pro Vás problém? Nevím v jakém duchu kurz probíhá, nerada bych někoho brzdila apod. tak se Vás chci dopředu zeptat, protože už dlouho něco hledám a tohle mě zaujalo.
Děkuji za odpověď.
Hezký zbytek dne.
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Miroslava Papajiková, před 3 měsíci
  @Natálie Růčková Hezký den Natálie,
  
  děkuji za dotaz a omlouvám se, že jsem nereagovala dříve - nebyla jsem online. Kurz, který mám tady vypsaný už je dost rozjetý a chodí mi tam hodně lidí. Na mých lekcích panuje laskavost a vzájemná podpora, ale pokud byste potřebovala individuální přístup, pak je lepší domluvit se na individuální lekci nebo přijít nejprve na nějakou taneční lekci, kde je trochu více klidu a probíráme podobné principy (práce s osou těla, posilování, protahování apod.) a mám více prostoru věnovat se každému individuálně - na takové lekci Vám můžu dát doporučení, na co se zaměřit, co rozvíjet a věřím, že by pak akrobacie byla mnohem snazší a příjemnější.
  
  Pravidelné taneční lekce mám každé pondělí v Prostoru 8 od 18 do 19:30.
  Mirka
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět