Vědomá akrobacie

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »

9lnhiwnbl7e-img-20170822-101946.jpg
Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Studio Bugifit, Balbínova 6, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 10 míst

Nevyhovuje ti vypsaný termín?

Nech nám svůj e-mail – dáme ti obratem vědět, jakmile lektor vypíše další nové termíny.

Kurz již navštívilo 93 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

V případě hezkého počasí budeme cvičit ve Stromovce - bližší lokaci pošlu e-mailem.

Poznámka k termínu

V případě hezkého počasí budeme cvičit ve Stromovce - bližší lokaci pošlu e-mailem.

Párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a trochu silovější formě.

Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:

  • posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky - zvířátka (pokud ještě nevíte o co se jedná, tak Vás můžu ujistit, že si tyto komplexní techniky v hravé formě zamilujete ;-)
  • práce s váhou a rovnováhou - akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
  • koordinace těla v prostoru
  • integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
  • taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
  • efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zvyditelnit na tanečním parketu ;-)

Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.)

Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava..

I když se podle názvu nebo popisu může zdát, že se hodně věcí podniká ve dvojicích, tak se nemusíte bát přijít samostatně. Naopak! Za prvé - je to skvělá příležitost pro seznámení :-) a za druhé stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků. Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. :-)

 

Pokud nebude uvedeno, že je lekce vhodná pro úplné zažátečníky, platí, že je vhodné mít na lekci aspoň nějakou základní zkušenost s tancem, jógou či cvičením s vlastní vahou.

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Doprovodné fotky

  • 8738780-_letani_male.jpg
  • 8rekphve3g0-div2248.jpg
  • 3fcz0mjanqa-akro.jpg
  • 20150115-180158-10470622_726464444107868_5365881595328817920_o.jpg
  • 20150115-180158-_IMG_6541.jpg
  • 20150115-180158-IMG_4342.JPG
  • 20150115-233557-akro_akro.jpg
  • 5434630-img_0829_mala.jpg
  • 20150115-180158-1558387_10203302569077572_2632584763196961451_n.jpg
  • 1s4gt7dxbsg-div2088.jpg
  • 4lc7kv1we5n-dsc-0404.jpg

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.