Vědomá akrobacie

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Kurz již navštívilo 93 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a trochu silovější formě.

Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:

posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky - zvířátka (pokud ještě nevíte o co se jedná, tak Vás můžu ujistit, že si tyto komplexní techniky v hravé formě zamilujete ;-)
práce s váhou a rovnováhou - akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
koordinace těla v prostoru
integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zvyditelnit na tanečním parketu ;-)

Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.)

Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava..

I když se podle názvu nebo popisu může zdát, že se hodně věcí podniká ve dvojicích, tak se nemusíte bát přijít samostatně. Naopak! Za prvé - je to skvělá příležitost pro seznámení :-) a za druhé stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků. Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. :-)

Pokud nebude uvedeno, že je lekce vhodná pro úplné zažátečníky, platí, že je vhodné mít na lekci aspoň nějakou základní zkušenost s tancem, jógou či cvičením s vlastní vahou.

Doprovodné fotky

Lucie Šitinová (Navrátilová), před rokem
Kurz jsme si hodně užili a byli jsme překvapení, kolik se toho bez jakýchkoliv předchozích zkušeností dá zvládnout. Přišli jsme v páru a bylo to tak asi příjemnější, protože se jedná o kurz pravidelný, kde se ostatní už znali. Zároveň jsme velmi ocenili pomoc jednoho ze zkušenějších kolegů, protože nás bylo ve skupině hodně a na poprvé jsme té pomoci potřebovali víc. Každopádně se nám to moc líbilo a půjdeme zase, trošku jinak se rozpohybovat a dostat se trochu mimo komfortní zónu - a ještě posílit důvěru v našem vztahu... :)
Jiří, před rokem
Moc zajímavá a příjemná zkušenost. Díky za to!
Libor Marek, před rokem
Super kurz, zábavný a pro začínající tak akorát :)
Justýna Kadlecová, před 3 lety
Skvělý nápad, ale vůbec jsem o tom nevěděla, jen náhodou při vyhledávání nějaké aktivity v Praze se mi zobrazili vaše kurzy a věřím, že by to zaujalo při větší propagaci mnohem více lidiček.
Maya Kačerová, před 3 lety
Kurz byl skvělý, a to nejen díky počasí! Bylo to zábavné a mám ze sebe skvělý pocit.
vlasta, před 3 lety
zajímavý
Honza Kačer, před 4 lety
Náplň kurzu se mi líbila moc. Bylo dechberoucí, když Mirka ukazovala cviky o které jsem se měli pokoušet. O to překvapivější bylo, když jsme většinu zvládli. V daném počtu účastníků (12?) jsem se cítil už trochu přehlížený - Mirka se mi věnovala dost, jenže já bych chtěl, aby se mi věnovala pokud možno stále :).
olča, před 4 lety
I díky tomu, že nemám s akrobacií žádné zkušenosti, bylo skvělé si zkusit "létat", jak říkala Mirka. Není nutné přijít v páru, ale spíš bych to doporučila. Krásně zvolené místo konání.
Lukáš Vašíček, před 5 lety
Je jedno jestli jste úplný začátečník, pokročilý, nebo profík. Skupina pod vedením Mirky klape jak hodinky a jistě si užijete naplno spoustu zábavy, nových pocitů a ucítíte mnoho nových svalů, které jste do té doby neměli. Tedy já to tak měl a bylo to jako celek velmi příjemné. A je naprosto jedno jedno, jestli přijdete sami nebo v páru, bavit se budete všichni. Doporučuji vyzkoušet.
Radka Tihelková, před 5 lety
Kurz mě nadchnul. Sešla se skupina skvělých lidí a prvky byly přizpůsobeny pokročilosti dané dvojice.

Zobrazit další názory na kurz

Lupo, před rokem
Dobrý den Mirko,
tady Lupo, jednou jsem se zapsal na kurz, ale pak jsem se nemohl zúčastnit, v srpnu.
Teď jsem se zapsal na zítra, ale je nějaký problém s placením kartou.
Můžeme se domluvit na placení hotově zítra na místě?
Lupo
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- NMS tým
  
  Maru Adamcová, před rokem
  @Lupo Dobrý den Lupo,
  
  zkusila jsem tě přihlásit ještě jednou - na mailu bys měl mít nové instrukce k platbě s novým odkazem na platbu kartou. Pokud to ani tentokrát nepůjde, je možné, jak píše Mirka, zaplatit na místě v hotovosti.
  
  Hezký adventní čas,
  za tým Naucmese.cz
  
  Maru Adamcová
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Miroslava Papajiková, před rokem
  @Lupo Ano, za mě není problém, ale nevím, jak to bude OK pro Naučme se.
  Komunikoval jsi to s někým?
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
Natálie Růčková, před rokem
Krásný den,
prosím ráda bych se Vás na něco zeptala, dělala jsem rok akrobacii ve škole, ale hrozně mi to nešlo a mám z toho velký strach, tudíž je potřeba na mě jít pomalu a opatrně, nebyl by to pro Vás problém? Nevím v jakém duchu kurz probíhá, nerada bych někoho brzdila apod. tak se Vás chci dopředu zeptat, protože už dlouho něco hledám a tohle mě zaujalo.
Děkuji za odpověď.
Hezký zbytek dne.
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět
- Lektor
  
  Miroslava Papajiková, před rokem
  @Natálie Růčková Hezký den Natálie,
  
  děkuji za dotaz a omlouvám se, že jsem nereagovala dříve - nebyla jsem online. Kurz, který mám tady vypsaný už je dost rozjetý a chodí mi tam hodně lidí. Na mých lekcích panuje laskavost a vzájemná podpora, ale pokud byste potřebovala individuální přístup, pak je lepší domluvit se na individuální lekci nebo přijít nejprve na nějakou taneční lekci, kde je trochu více klidu a probíráme podobné principy (práce s osou těla, posilování, protahování apod.) a mám více prostoru věnovat se každému individuálně - na takové lekci Vám můžu dát doporučení, na co se zaměřit, co rozvíjet a věřím, že by pak akrobacie byla mnohem snazší a příjemnější.
  
  Pravidelné taneční lekce mám každé pondělí v Prostoru 8 od 18 do 19:30.
  Mirka
  Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět