Vědomá akrobacie

Miroslava Papajiková

Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a principům vědomého těla, psychomotoriky, psychoterapie Více o lektorovi »

28. 11. 2019 Praha
12. 12. 2019 Praha
9. 1. 2020 Praha
23. 1. 2020 Praha
Jiný termín Nech nám svůj e-mail

28. 11. 2019 – čtvrtek

– uložit do kalendáře

Google kalendář Apple kalendář

19:05-21:05

Prostor 8, Šmilovského 8, Praha 2, Praha (mapa)

už jen jeden účastník a kurz se uskuteční

Zbývá 8 míst

Přidat na seznam přání

Koupit jako dárek

Kurz již navštívilo 92 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Poznámka k termínu

Karimatky nejsou potřeba - cvičíme na tatami žíněnkách, takže si prosím vemte oblečení bez pásků a přezek ať nepoškodíme ani žíněnky ani parťáky ;-).

Párová/skupinová akrobacie využívá prvků taneční a jógové techniky v zábavné a trochu silovější formě.

Budeme mimo jiné pracovat s těmito prvky:

posílení a příprava těla pro kontaktní a akrobatické prvky - zvířátka (pokud ještě nevíte o co se jedná, tak Vás můžu ujistit, že si tyto komplexní techniky v hravé formě zamilujete ;-)
práce s váhou a rovnováhou - akrobalance (malá prověrka vnitřního stabilizačního systému, kde se naučíme tipy pro podporu správného držení těla)
koordinace těla v prostoru
integrace těla (naučíme se tělo propojit skrze centrum, což nám pomůže posouvat naše akro dovednosti do vyššího levelu)
taneční akrobacie (pár rotací a švihů pro rozproudění energie)
efektní zvedačky a přemísťování partnera v prostoru, aneb Jak se rozhodně zvyditelnit na tanečním parketu ;-)

Konkrétní náplň kurzu se bude odvíjet od účastníků, kteří se sejdou (podle úrovně zkušeností, dispozic, množství energie apod.)

Létání je nečekaně skvělý zážitek...je to výzva (neustálé překonávání sebe sama) a hlavně zábava..

I když se podle názvu nebo popisu může zdát, že se hodně věcí podniká ve dvojicích, tak se nemusíte bát přijít samostatně. Naopak! Za prvé - je to skvělá příležitost pro seznámení :-) a za druhé stejně většinou pracujeme ve skupinkách 3-5 lidí podle náročnosti prvků. Při lichém počtu účastníků ráda pro párové aktivity "propůjčím" i svoji maličkost. :-)

Pokud nebude uvedeno, že je lekce vhodná pro úplné zažátečníky, platí, že je vhodné mít na lekci aspoň nějakou základní zkušenost s tancem, jógou či cvičením s vlastní vahou.

Víš, že Miroslava vede také tyto kurzy?

Akrobacie pro děti a rodiče - 17. 11. 2019
Kontaktní improvizace - 18. 11. 2019
Nauč se kreslit - 26. 11. 2019
Tanec a kresba - 30. 11. 2019
Rozvíjej se tancem - 1. 12. 2019
Snové sdílení: Dream circle - 3. 12. 2019
Relaxační seminář - 7. 12. 2019
Nasměřování a rozvoj - Individuální
Zážitková angličtina
Komunitní improvizace
Jak se seznámit a přežít Valentýna
Zážitková seznamka
Vůně jako cesta do nitra
Límuž a Složena - ze života
Chakra dance - tancem k vyladění čaker
Ženskost

Doprovodné fotky

Lucie Navrátilová, před 14 dny
Kurz jsme si hodně užili a byli jsme překvapení, kolik se toho bez jakýchkoliv předchozích zkušeností dá zvládnout. Přišli jsme v páru a bylo to tak asi příjemnější, protože se jedná o kurz pravidelný, kde se ostatní už znali. Zároveň jsme velmi ocenili pomoc jednoho ze zkušenějších kolegů, protože nás bylo ve skupině hodně a na poprvé jsme té pomoci potřebovali víc. Každopádně se nám to moc líbilo a půjdeme zase, trošku jinak se rozpohybovat a dostat se trochu mimo komfortní zónu - a ještě posílit důvěru v našem vztahu... :)
Jiří Šitina, před 15 dny
Moc zajímavá a příjemná zkušenost. Díky za to!
Libor Marek, před 3 měsíci
Super kurz, zábavný a pro začínající tak akorát :)
Justýna Kadlecová, před rokem
Skvělý nápad, ale vůbec jsem o tom nevěděla, jen náhodou při vyhledávání nějaké aktivity v Praze se mi zobrazili vaše kurzy a věřím, že by to zaujalo při větší propagaci mnohem více lidiček.
Maya Ivachová, před rokem
Kurz byl skvělý, a to nejen díky počasí! Bylo to zábavné a mám ze sebe skvělý pocit.
vlasta, před rokem
zajímavý
Honza Kačer, před 2 lety
Náplň kurzu se mi líbila moc. Bylo dechberoucí, když Mirka ukazovala cviky o které jsem se měli pokoušet. O to překvapivější bylo, když jsme většinu zvládli. V daném počtu účastníků (12?) jsem se cítil už trochu přehlížený - Mirka se mi věnovala dost, jenže já bych chtěl, aby se mi věnovala pokud možno stále :).
olča, před 2 lety
I díky tomu, že nemám s akrobacií žádné zkušenosti, bylo skvělé si zkusit "létat", jak říkala Mirka. Není nutné přijít v páru, ale spíš bych to doporučila. Krásně zvolené místo konání.
Lukáš Vašíček, před 3 lety
Je jedno jestli jste úplný začátečník, pokročilý, nebo profík. Skupina pod vedením Mirky klape jak hodinky a jistě si užijete naplno spoustu zábavy, nových pocitů a ucítíte mnoho nových svalů, které jste do té doby neměli. Tedy já to tak měl a bylo to jako celek velmi příjemné. A je naprosto jedno jedno, jestli přijdete sami nebo v páru, bavit se budete všichni. Doporučuji vyzkoušet.
Radka Tihelková, před 3 lety
Kurz mě nadchnul. Sešla se skupina skvělých lidí a prvky byly přizpůsobeny pokročilosti dané dvojice.