V kanclu a na home office bez bolesti

Markéta Matoušková

Jsem Harry Potter a doktor House v jednom a miluju být FYZIO. Mám soukromou ambulanci v centru Brna. Studovala jsem v Praze pod vedením profesora Pavla Koláře, Více o lektorovi »

Kurz teď nemá vypsaný termín

Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.

Kurz již navštívilo 51 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Chceš účinné tipy a triky, jak zvládnout celodenní maraton v práci? Vědět, co můžeš dělat, když tě začnou bolet záda, táhnout krk nebo pálit až brnět předloktí, aniž bys hned musel běžet k doktorovi? A proč fitko a jóga tě vždycky nezachrání od bolesti zad?

...a položil (a) sis někdy tyto otázky?

Sedím při práci správně?
Jak si pomoc od bolesti při práci?
Co dělat pro to, abych se zbavil(a) bolesti a nejlépe napořád?
Proč mě bolí za krkem?
Proč mě bolí hlava?
Proč mě pořád bolí a tlačí bedra?
Proč mě pálí nebo brní předloktí
Hrozí mi vyhřezlé ploténky, i když jsem naprosto v kondici a fit?

Co očekávej:

Naučím Tě účinné a praktické tipy, aby si už nevěděl (a), co je bolest zad
Získáš pochopení příčin Tvých problémů a bolestí
Praktické rady a tipy, které můžeš ihned aplikovat
Odneseš si i pár praktických cviků
Fajn kolektiv řešící podobné neduhy
Můj úsměv
Prostor na dotazy

Co neočekávej:

Stoprocentně individuální přístup jako na hodině s fyzioterapeutem
Detailní řešení tvého současného zdravotního problému
Složitou teorii a prázdné řeči plné omáček

Doprovodné fotky

Radim Loskot, před rokem
Velice lidsky a přátelsky podáno. Bylo vidět, že Markéta je hodně nadšená pro to, co dělá, a že o tom může povídat.

Kurz byl koncipován od teorie rovnou k praxi, přišlo mi to užitečné, vyvážené, zajímavě připravené. Pro některé cviky by se možná hodily lepší prostory, občas to byl trochu boj najít vhodné místečko na cvik. :D Možná bych ještě uvítal více praktického opakování, aby ta moje zapomnětlivá hlava jen tak nezapomněla, ale tak to je zase víc můj boj no... :D

Reakce lektora: Radime, moc díky za podněty ke zlepšení. Poslala jsem ve zkratce na mail "opáčko".
Gabriela Štanglová, před rokem
Vse bylo srozumitelne vysvetleno, jen u ukazek jednotlivych cviku mi chvilemi nebylo jasne, o co se jedna, ale bylo mozne se vzdy zeptat a Marketa dovysvetlila.

Reakce lektora: Gabčo, moc děkuju za hezkou recenzi, jsem ráda, že to bylo srozumitelné a jasné!
Mariana Málková, před rokem
Kurz byl skvěle koncipovaný, velmi dobře připraven i zrealizován, obsah velmi podnětný a přitom prakticky uplatnitelný.

Reakce lektora: Moc a moc děkuju za milá slova.
Marek Polcar, před rokem
Kurz se mi velmi líbil. Markéta prošla hodně důležitých oblastí týkajících se bezbolestného způsobu života. Od teorie i k praktickým návodu na cvičení pro jednotlivé oblasti těla. Jsem moc rád, že jsem tento kurz navštívil.

Reakce lektora: Děkuju Marku za podnětnou zpětnou vazbu s nápadem méně sedět:-).
Broňka JANÍČKOVÁ, před rokem
Pohodový, naučný,...
asi jsem předem měla očekávání ala více cviků a pohybu, ale i přesto super.
Daniela, před rokem
Líbily se mi Markétiny nápady, jak si zlepšit den a hlavně ho prožít bez bolesti. Cviky jsou nenáročné a zvládne je každý. Hlavně pomáhají 🤩
Šárka, před rokem
Kurz mi přišel jako fajn nápad. V dnešní přetechnizované době příjemně lidský a navíc zdarma. Vyzkoušela a jsem spokojená.

Reakce lektora: Šárko, děkuju moc, měla jste štěstí na "týden sdílení", kdy byl kurz zdarma, jinak je normálně placený:-).
Michaela Žabková, před 4 lety
Kurz mi dal trochu teórie, ale hlavne veľa pratických tipov. Najlepšie bolo, že som mala veľa priestoru na vlastné otázky :)
Zuzana, před 5 lety
Prakticky vedený kurz se spoustou tipů, jak ulevit svým zádům a tělu s rozumným množstvím odborných termínů. Při současném nastavení HO, kdy je pohybu méně značka ideál.
Kristýna, před 5 lety
Vzhledem k tomu, že jsem na webináři byla nakonec sama, byla to spíš konzultace.:) Bylo super, že byl prostor se na všechno zeptat, byl to fajn pokec. Odnáším si z toho pro sebe několik užitečných věcí (cviků a tipů), které chci začlenit do mého pracovního života.