Unplugged: zážitkový workshop digitálního wellbeingu

Karolína Presová

90% účastníků workshopů odchází s nadšením a chutí svůj život s technologiemi přehodnotit k lepšímu. Pomáhám měnit digitální návyky jednotlivcům i rodinám a o mých kurzech jste mohli slyšet například v Českém rozhlase, Více o lektorovi »

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Kurz již navštívilo 17 spokojených účastníků. Prohlédni si zpětnou vazbu ⇣

Workshop Vám dá prostor a čas si odpočinout od mobilů, sociálních sítí a informačního přetlaku. Utřídíte si myšlenky, vyčistíte si hlavu, opravdu do hloubky uvolníte mysl a usměrníte si tok myšlenek. Navíc se dozvíte, jak každodenní několikahodinová interakce s mobilními obrazovkami a sociálními sítěmi ovlivňuje to, jak myslíme, jak pracujeme nebo tvoříme mezilidské vztahy.

✓ Na workshopu si projdete sebereflexí vlastního používání digitálních technologií a nastavíte si vlastní "digitální hodnoty".

✓ Zážitkově si zkusíte, jaké to je, když mozek neruší žádné notifikace a přirozeně přepne do defaultnío módu a úplně vypne.

✓ Pochopíte proč máme tendence být na sociálních sítích tak často a co nás na nich drží.

✓ Dozvíte se, proč je tak těžké vypnout a jak nás konstantní připojení k internetu mentálně ovlivňuje.

Doprovodné fotky

Kateřina Procházková, před 8 měsíci
Skvělé!
Danijela, před rokem
Kurz se mně moc líbil, nastartoval vnitřní náhled a potenciál ke osobní změně.
Tereza Bocková, před rokem
Skvělý kurz, který nabídl jak menší teorii, jak nás technologie ovlivňují, tak praktické rady, co dělat lépe, abychom nebyli jejich otroky. Navíc jsem z kurzu odcházela odpočinutá a totálně odpojená. Účel tedy splnil :)
Lukáš, před rokem
Od konání uběhlo jíž víc dní, tedy můžu snad objektivně hodnotit. Lehčí hlava, lepší spánek a hlavně i víc času stráveného mimo svět za displejem.

Jak je u kurzu napsáno, tak se i stalo. Do puntíku. Naservírována slušná porce zajímavých informací a v nepovídavé části kurzu pak dorazí i neočekávaná poznání sebe sama. Víc asi prozrazovat netřeba. Byla to prostě pecka.
Krystof, před rokem
Všechno v největším pořádku.
Eva Loužecká, před rokem
Super
Mirek, před 2 lety
Na workshop jsem se dostal mimo Naučme se na jednom festivalu. Bylo to velmi informačně přínosné a přitom zážitkové. Většinou jsou workshopy spíš o teorii nebo o zážitku, tady to byla dobrá kombinace, takže 3 hoďky utekly jako voda. Fakt bych to doporučil, hlavně těm, kteří pracují hlavou a na počítači.
Evča, před 2 lety
Na koncerty občas chodím, ale to, co jsem zažila na workshopu bylo něco uplně jiného. Nešlo ani tak o tu skladbu samotnou, ale o celkové rozpoložení a naladění mojí mysli na každý tón. Fakt nezapomenutelný zážitek.
Martina, před 2 lety
Workshop naprosto předčil moje očekávání. Myslela jsem si, že už se nic moc nového nedozvím, ale opak je pravdou. Bylo to hrozně příjemné, včetně aktivit a živého koncertu. Doporučuju!
Anonymní účastník, před 2 lety
Nikdy jsem si neuvědomila, jaké banality občas řeším. Na světě jsou přitom mnohem důležitější věci, na které si čas neudělám.