Trénink chladu a dechu
Libor Mattuš
Libor je přední český instruktor chladové terapie a dýchání, bestselling autor, speaker, podcaster, nadšenec do racionálního životního stylu v pracovním Více o lektorovi »
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Toto setkání bude čistě o tréninku. Budeme rozvíjet a cvičit to, co jsme se spolu na předcházejících akcích naučili.
Co spolu zažijeme:
- Postupné zvětšování dechové kapacity
- Zádrž dechu
- WHM Dechová technika
- Ledový trénink na procházce
- Ledový trénink v kbelíku
- Ledový trénink v bazénku
- Chladné otázky a odpovědi ;-)
- Tipy do navazující praxe
Na společné cvičení se těší Libor s Vítkem.
Chladu a dechu zdar!
Doprovodné fotky
Další zajímavé kurzy
Co kvete u vás za humny? Je to kudlibabka nebo divoký česnek? Botanický kurz pro začátečníky
Alena Lepší
České Budějovice ,
Práce se stresem, emocemi a traumaty metodou FasterEFT
Lubomír Prokeš
Kdekoli v ČR ,
Asertivně proti manipulaci
Petr Brichcín
Praha ,
SEO optimalizace pro vyhledávače lidsky a srozumitelně
Tomáš Morávek
Staň se SCRUM Masterem krok za krokem
Michaela Rašovská
Webinář - online ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Jak vymýšlet nápady
Michelle Losekoot
Smysluplné rozhovory
Adriana Javůrková
Brno ,
Koktejly jsou věčné
Alex Mikšovic
Praha ,
Instagram workshop: jak tvořit reels (videa) a další trendy formáty
Aki Votrubová
Webinář - online ,
Háčkování a pletení v textilním ateliéru v Praze
Anna Lamač Petráková
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den,
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědětneplánujete vypsat v nejbližší době tento kurz i na příští rok?
Byl by to super dárek k Vánocům..
Díky moc.
S pozdravem
Petra A.