Resilience aneb já to zvládnu!

20130421-201339-20130421-132157.jpg

Luděk Vajner

Pracuji  "na volné noze" jako - nezávislý mentor, konzultant, lektor, kouč, psycholog a psychoterapeut - již přes 25 let a stále mě tato forma "pracovní"  seberealizace baví. Hledám stále nové a nové pracovní výzvy a Více o lektorovi »

7839670-success-1093891_1920.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Výkladový slovník cizích slov nabízí významově odpovídající synonyma - nezdolnost, houževnatost, pevnost, odolnost, pružnost a adaptabilita.

Resilience je v něm dále vysvětlována jako míra odolnosti vůči negativním jevům a úroveň schopnosti a dovednosti přizpůsobovat se náročným a nepříznivým životním situacím.

Slovo resilience má svůj původ v latině, ve slovese „resilio“, což se dá přeložit jako „odskočit zpět“, „odrazit se zpět“.

Seminář vám nabídne možnosti, jak pracovat se svojí odolností, abyste zvládli všechny životní situace, které před vámi stojí!

A na co se zaměříme?

Cíle:

  1. Zjistíte, kdo jste, kam směřujete, co chcete.
  2. Zjistíte svoje potenciály a rezervy.
  3. Najdete si způsoby, jak zvyšovat vlastní odolnost.

Obsah:

  • Základní atributy osobní odolnosti a pružnosti,
  • příběhy z praxe,
  • osobní hodnoty, cíle a poslání,
  • osobnostní předpoklady odolnosti a pružnosti,
  • kognitivní bariéry odolnosti a pružnosti,
  • osobní stressory a jak je eliminovat,
  • jen nevyhořet – něco málo o „burn out syndromu“,
  • sebeuvědomění vlastní odolnosti a pružnosti,
  • osobní plán rozvoje v oblastech zvyšujících odolnost a pružnost,
  • diskuze,
  • závěr.

Přijďte, uslyšíte, zažijeteJ

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.

Rádi bychom používali cookies, abychom pomocí analýzy návštěvnosti mohli ladit Naučmese web a vám připomněli kurzy, které vás zaujaly. Je to v pohodě?