Relaxační seminář
![9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg](https://naucmese.gumlet.io/users/9y584yu3151-mirka-ctverec.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=100&height=100&mode=crop)
Miroslava Papajiková
Jsem tanečnice, lektorka, fotografka...člověk, který miluje kreativitu a život. Fascinuje mne propojení těla a mysli, a proto se intenzivně věnuji technikám a Více o lektorovi »
![56f97fewygl-img-6374.jpg](https://naucmese.gumlet.io/56f97fewygl-img-6374.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=700&height=525&mode=crop)
Kurz teď nemá vypsaný termín
Nech nám svůj e-mail – dáš tak lektorovi podnět k vypsání nového termínu. Jakmile jej vypíše, dáme ti obratem vědět.
Chcete zažít totální fyzické zrelaxování?
Pojďte si vyzkoušet relaxačně-kompenzační lázně.
Budeme jemně, něžně a přesto velmi účinně a do hloubky uvolňovat svoje těla (většinou navzájem, ale naučíme se i techniky, které zvládne každý sám).
Budeme pracovat samostatně, ve dvojicích i skupinách.
Náplň:
- Protahovací cvičení,
- dechová cvičení,
- masáže přes oblečení,
- prvky Feldenkraisovy metody,
- kompenzační cvičení vycházející z taneční medicíny,
- prvky Labanovy analýzy pohybu a Batternieff fundamentals,
- uvolňovací techniky z shiatsu, thajské masáže, fyzioterapie, taneční medicíny a párové akrobacie,
- buto uvolňovací techniky.
Zažijete uvolnění těla do míry, kterou určitě běžně nezažíváte.
Zažijete vypnutí hlavy a klid myšlenek.
Naučíte se techniky, které budete moci používat doma.
Cílem semináře je naučit účastníky rozumět lépe svému tělu (i tělu partnera) a díky tomu efektivněji dovést svoje nebo partnerovo tělo do relaxace a uvolnění.
Uvolnění by mělo ulevit od bolestí těla, vyčistit hlavu a rozproudit příjemnou energii v celém těle.
Další zajímavé kurzy
![3bulaylqyqi-oko-3.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3bulaylqyqi-oko-3.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Nasměřování a rozvoj
Praha ,
![20140923-103126-012-u.jpg](https://naucmese.gumlet.io/20140923-103126-012-u.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Kurz fotografování pro začátečníky
Vsetín ,
![7qv5tbtuplbbjhv-136426223-156772572587362-927395987056933560-n.jpg](https://naucmese.gumlet.io/7qv5tbtuplbbjhv-136426223-156772572587362-927395987056933560-n.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Anglická výslovnost
Webinář - online ,
![19v3lv0s8k259ou-family-20on-20digital-20tablet-edited.jpg](https://naucmese.gumlet.io/19v3lv0s8k259ou-family-20on-20digital-20tablet-edited.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Děti a peníze - Jak vést děti k finanční zodpovědnosti? Jak chytře tvořit rezervy?
![6yzrch3stugjhee-gpointstudio-freepik-com.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/6yzrch3stugjhee-gpointstudio-freepik-com.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak si užít běh a neurvat si koleno?
Kdekoli v ČR ,
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
![61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg](https://naucmese.gumlet.io/61cii6vfif0lsuf-promo-fotky-na-fb.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Dětská jóga I - základní know how
Webinář - online ,
![1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg](https://naucmese.gumlet.io/1nlobmritmpl44f-dscf0100.jpeg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Jak na obsah jako profesionální kreativci
Praha ,
![4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg](https://naucmese.gumlet.io/4130p1ssqcenqrd-5ztpr7499wjoyck-osobniproduktivita-min.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Osobní produktivita
Praha ,
![3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg](https://naucmese.gumlet.io/3jrxtd8hqu7-41lahjd90uy-silhouette-1082129-1280.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Smysluplné rozhovory
Praha ,
![466t6bfrc3f-img-9034.jpg](https://naucmese.gumlet.io/466t6bfrc3f-img-9034.jpg?format=auto&compress=true&quality=100&width=110&height=110&mode=crop)
Tvořte podcast a buďte slyšet
Praha ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: