Relaxační autohypnóza
Martin Dlabal
V současné době působím jako odborný asistent na katedře psychologie PF UJEP v Ústí nad Labem a dále se věnuji psychologickému poradenství a hypnoterapii. Více o lektorovi »
V rámci jednodenního kurzu se účastníci naučí vyvolat a rozvíjet autohypnózu.
Účastníci se seznámí s teorií hypnózy a naučí se vybranými způsoby sami vyvolat a ukončit hypnotický stav. Kromě toho si osvojí dovednost vytvářet a nechat na sebe působit sugesce relaxačního a podpůrného charakteru. Určitý prostor bude ponechán i pro individuální potřeby účastníků.
Autohypnóza je specifický typ hypnotického stavu, který si navozujeme, směrujeme a ukončujeme sami. V tomto stavu můžeme zažívat hypnotické zkušenosti a fenomény, jako jsou změny fyziologických funkcí, ideomotorické reakce, rozličné pocity a fantazie, a také si můžeme zadat posthypnotickou sugesci.
Víš, že Martin vede také tyto kurzy?
- Kurz hypnózy - 17. 10. 2026
Další zajímavé kurzy
Vyjednávání
Jak na investování
Proč time management nefunguje a co skutečně dělají lidé, co stíhají všechno
Excelové vychytávky
Tvorba osobní vize - jak žít smysluplněji a víc naplno?
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne
Hravé háčkování pro začátečníky
Brno ,
Jak vymýšlet nápady
Kurz pečení chleba z kvásku s Janou Berkovou
Olomouc ,
Smysluplné rozhovory
Praha ,
Improdílny - Otevřené tréninky improvizace
Brno ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář:
Dobrý den. Je prosim kurz vhodný aj pre človeka s uzkostami a strachom ?(trauma) ..tzv. Je kurz “bezpečný” aj pre osoby s uzkostnou poruchou..ide o takzvané vedené relaxačne techniky? Aká veľká je skupina? Ďakujem vopred za info.
Zrušit odpovědět na tento komentář Odpovědět