Relaxační autohypnóza

Martin Dlabal
V současné době působím jako odborný asistent na katedře psychologie PF UJEP v Ústí nad Labem a dále se věnuji psychologickému poradenství a hypnoterapii. Více o lektorovi »

V rámci dvoudenního kurzu se účastníci naučí vyvolat a rozvíjet autohypnózu.
Účastníci se seznámí s teorií hypnózy a naučí se vybranými způsoby sami vyvolat a ukončit hypnotický stav. Kromě toho si osvojí dovednost vytvářet a nechat na sebe působit sugesce relaxačního a podpůrného charakteru. Určitý prostor bude ponechán i pro individuální potřeby účastníků.
Autohypnóza je specifický typ hypnotického stavu, který si navozujeme, směrujeme a ukončujeme sami. V tomto stavu můžeme zažívat hypnotické zkušenosti a fenomény, jako jsou změny fyziologických funkcí, ideomotorické reakce, rozličné pocity a fantazie, a také si můžeme zadat posthypnotickou sugesci.
Víš, že Martin vede také tyto kurzy?
- Kurz hypnózy - 12. 4. 2025
Další zajímavé kurzy

Jak na investování

Jak využít odpočinek jako nástroj produktivity - 15 tipů jak na to

Excelové vychytávky

Tvorba osobní vize - jak žít smysluplněji a víc naplno?

Hravě na spoření a úvěry s Excelem
Nejoblíbenější kurzy tohoto týdne

Gongová meditace - vypněte mysl zvukem
Praha ,

Módní workshop; Kapsulový šatník
České Budějovice ,

Módní workshop; Sama sobě stylistkou
Strakonice ,

Smysluplné rozhovory
Brno ,

Jak na domácí procvičování nejen logopedie
Webinář - online ,
Odpovídáš či reaguješ na tento komentář: