Řechtající se yoga - Laughter yoga

20151105-165440-10317748-4033927102227-7061346871848070762-o.jpg

Matěj Krejčí

Vše co dělám, dělám proto, abych inspiroval ostatní a to jak prezentacemi, tak i tím, že budu tím, kdo jsem. Jmenuji se Matěj Krejčí a mým osobním mottem je: "Kdo chce hledá způsoby, kdo nechce hledá důvody aneb Více o lektorovi »

20151109-191427-laughingyogagoddess.jpg

Kurz bohužel není aktivní

Nech nám svůj e-mail, dáme ti vedět, až bude kurz aktivní Sledováním kurzu dáš lektorovi podnět, aby kurz obnovil! ;)

Přijde Ti, že se dnes berou všichni až moc seriózně a dokonce patříš i mezi ně?

Všiml jsi si, že se lidi už méně smějí a více nadávají?

"Better self, better world"

Proto se přijď smát sám sobě a všemu okolo. Budem se smát spolu i proti sobě a dokonce i kolem sebe.

Smích je lék, který je zadarmo - pomáhá prokrvovat, zlepšovat a zocelovat. 

Smích může být i bez důvodu - žádné vtipy ani standUP comedy.

Přijď se přesvědčit na vlastní úsměv...

 

Kurz je přínosný pro Vaše srdce a cévy, protože smích léčí. Zlepšíte si náladu a hlavně poznáte, že vše Vám může být k smíchu.

Celá Laughter yoga začíná schůzkou skupiny pozitivních lidí, kteří se chtějí smát.

Lektor vysvětlí v čem je Laughter yoga přínosem, jak se provádí a co je důležité.

Následně již začnou cvičit pomocí smícho cviků a dýchání - směješ se až se za břicho chytáš.

Po kurzu se budeš smát do telefonu, při dolejvání skleničky či už při samotném pozdravu s někým cizím.

 

Dokud nevyzkoušíš neuvěříš - zkus se usmát na 10 sekund do zrcadla a uvidíš co se stane.

 

 

Odebírej náš newsletter

Posíláme tipy na nové kurzy, zajímavé a přínosné články. Informujeme o dění a vývoji projektu Naučmese.